荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
08:30 在指定地点接人前往从化，约1.5小时车程。
10:30 前往【流溪河国家森林公园】是全国十大森林公园标兵单位，也是经林业部批准建立的首批国家十大森林公园。她位于广州市东北部，距广州93公里，交通方便。公园总面积8813公顷，其中流溪湖面积1146公顷，蓄水量3.6亿立方米，水深约70米，提供广州市70%居民饮水，故流溪湖又被誉为广州的母亲河。这里地处亚热带，气候温和，雨量充沛，资源丰富，物种众多。年平均气温20.3℃，平均最高气温31.9℃，平均最低气温11.8℃。由于山高林密，加上有湖光山色调节小气候，因而形成了这里独特的自然环境。景区还有民族风情表演，时间大概办小时。（表演时间逢半点就有表演9:30开始，16:30最后一场）您也可以在景区里租一辆单车，沿着景区环湖栈道骑行，呼吸这里新鲜的空气。
12:30 于当地农家餐厅品尝当地农家菜。
用完中餐，稍作休息后，大约14:00出发前往果园【摘荔枝】，荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
16:00 集合，结束愉快的行程，返回温馨的家
（以上行程仅供参考，如果公司包团旅游我社可以按照不同的需求设计线路，如有需要请来电咨询,更多省内/国内/出境/港澳线路欢迎来电咨询）
1、交通：往返旅游空调大巴接送；
2、门票：流溪河森林公园，从化果园任摘任吃（带走另计）；
3、餐费：一正（30元/正）；
4、导游：优秀导游服务 ；
5、保险：30万元旅行社责任险 ；
6、按50人以上报价，人数不足或市区外接送请补车费差价。
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