世界长寿之乡巴马旅行团 广州去到广西巴马四日直通车

第一天：出发地--南宁                             含晚餐                                          住：南宁

出发地乘长者专属汽车前往南宁(约8小时，午餐于服务区自理)。南宁为广西壮族自治区的首府，有“绿城”的美称，是中国东盟博览会的指定举办地。途中观赏两广大地美丽的风光和各地的风土人情，下午到达西南明珠—南宁，游览南宁【南湖公园】（游览时间约0.5小时），南湖公园位于南宁市区东南隅，在这个公园中，湖的面积占总面积的四分之三，湖水澄碧，湖岸上芳草绿树相依。荡舟湖中，临湖垂钓，都会令人心旷神怡。园内有具有南国特色的棕榈、蒲葵、槟榔等热带树木林，还有三个“园中园”，即种有200多种名贵中草药的中草药园圃，种着夏惠、剑兰、墨兰及火焰兰等名贵兰花的兰花圃和一个盆景园。外观到东盟博览会永久会址，享用晚餐，后入住舒适地酒店。

第二天：南宁—巴马                           早√中√晚X                                     住：巴马

早餐后乘车前往世界五大长寿之乡之首的巴马（高速路约2小时，二级柏油路约2小时），中午抵达巴马中餐，下午舟游4A级景区盘阳河的核心景点、养身仙境——【水波天窗】(行车10分钟，游览1小时)，水波天窗又名百鸟岩，洞外绿水青山，洞内水波光影；听橹摇水滴、赏天窗水画、品翡翠水色、醉桃源梦境，英国探险队赞叹：“舟游其间，仿佛历经三天三夜梦境！”，马来西亚客户感慨：“走遍世界，只有这里才明白了什么叫做回归大自然！”。远有央视、日本、新加坡等国家电视台多次到此拍摄专题风光片，近有电影《二次曝光》剧组携著名影星范冰冰取景于岩中的天窗水画。之后参观【巴盘长寿村】（行车15分钟，参观40分钟，根据当地习俗，家访老人需要自备1-10元不等散钱给老人添福添寿），家访百岁老人，与寿星合影留恋，探讨长寿秘诀，感受养生氛围。返回县城后自由活动，可逛热闹的宵夜夜市，可参加寿乡文化广场的群众舞蹈，一起感受寿乡人轻松而愉悦的生活，晚餐自理（可以在广场附近用餐，晚上出去逛街需要记录好酒店名和地址，方便返回酒店，出外注意财物安全））

第三天：巴马—南宁                  早√巴马养生长桌宴√晚X                                    住：南宁

早餐后可体验瑶族养生特色山庄—【仁寿山庄】（参观1.5小时，可欣赏瑶族补粮表演）：巴马仁寿山庄位于巴马县平林村敢烟屯，围绕“惟仁者寿”主题，专门介绍巴马当地的长寿养生文化，少数民族风情，是巴马大型的旅游观光、休闲养生度假山庄，中餐景区享用巴马养生长桌宴，下午赴南宁（约4小时车程），入住酒店，晚餐自理（晚上出去逛街需要记录好酒店名和地址，方便返回酒店，出外注意财物安全）。

第四天：南宁—出发地                    早√中√                                          住：无

早餐后游览广西收藏铜鼓的【文物苑】（游览时间约1小时），感受广西壮族人民团结精神和悠久历史的少数民族文化，收藏有320多个铜鼓，内仿建有壮族麻栏、瑶家竹楼、苗家吊脚楼、侗族鼓楼、侗乡风雨楼、毛南民居等各民族特色建筑。之后，在车上与中老年朋友相聚一起，畅谈旅游感受和养生之道，愉快地结束本次旅程！