广州康辉国际旅行社有限公司联系人：何奕明联系电话：020-83330892 15113885597
单车绿道、烧烤、卡拉OK 两天休闲游番禺公司出发 番禺包团游
| 出发城市 | 广州 | 交通方式 | 汽车去汽车回 |
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发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
线路特色从化是世界闻名的温泉之乡，地热资源非常丰富。从化温泉是含有氟离子和弱放射性氡以及钠、钙、钾、镁、二氧化硅等多种对人体有益元素的重碳酸钠型热泉，有重要的医疗价值，被誉为“岭南第一泉”，是世界上名泉之一。水温最高达73℃，最低47℃。其中，碧水湾温泉为国家AAAA景区，是全世界除了瑞士之外、仅有的一个含有氡元素的温泉
****************************以上为参考行程**************************
1、本社长期为企业、单位、机关、学校等团体策划、举办各项户外活动、旅游、拓展、定向越野、会议培训等！
2、我们除提供常规线路外，还可以为每一位客户量身定做最合理的旅游产品，旅游联系人：陈先生13580528831，QQ:82238389,微信：13580528831
参考行程
第1天
接团—从化流溪河森林公园—自行车游绿道—入住别墅接团——从化流溪河森林公园——自行车游绿道——入住别墅——唱K——打麻将——烧烤
8:00-12：00指定地点接人后前往从化流溪河国家森林公园，流溪河国家森林公园是经林业部批准建立的首批国家十大森林公园之一，总面积8831公顷，其中流溪湖于一九五八年建成，面积1466公顷，蓄水量3.6亿立方米，水深约70米，在碧波万倾的湖面上，分布着大小二十二个岛屿，如白玉翡翠。在公园的东南部，耸立着五指山、牛角山、鸡枕山等海拔千米以上的山峰六座。其中鸡枕山海拔1146.7米，是公园内第一高峰。
后进行健康绿道自行车游拥有3公里原始单车绿道，环山踩单车，一人独踩或情侣同踩或一家三口一起行车，悠然于浪漫大道，徜徉于山水之间，寻觅一份都市难得的闲情。在慢骑中细品流溪河国家森林的娴雅。
12：00-13：00午餐
13:30-14:00 入住从化温泉山庄别墅。
从化温泉山庄别墅位于闻名的从化温泉旅游区，别墅区内有五房一/二厅或六房两厅的复式设计，别墅内免费提供卡拉OK，自动麻将、烧烤炉等娱乐消费，每间房间独立设置卫生间，清洁干净。而且别墅区内安静且环境优美，是旅游度假的好选择，特别适合于自驾游客户。温泉山庄别墅距著名的仙沐园露天温泉只有500米远，一出山庄便有多家餐厅、酒店和购物商场，交通方便。
14:00-17:00 别墅内自由活动：各团友可以唱歌、跳舞、麻将、打牌、聊天等等，领队可以还可在别墅内组织集体游戏（建议提前准备好节目）；如需晚上进行烧烤的团队，可以在这个时间安排好人手前往别墅对面的市场买烧烤食物，自己动手，丰衣足食！
18:00-21:00 举行班级集体烧烤、集体一起在别墅内吃喝玩乐，逍遥自在、流连忘返、快哉！
第2天
北溪泳馆温泉——回程08:30-09:00 起床洗刷吃早餐
09:00-14:00 前往从化【北溪温泉游泳馆】享受温泉。
北溪温泉游泳馆场内设有5个温泉泡池、2个大型温泉游泳池、有更衣室、休息区；特别值得一提的是温泉水，晶莹碧透，无色无味，最高水温可达71摄氏度，含有弱放射性微量元素氡，在医疗上具有重要价值。在这里泡温泉，都会使你随心所欲得到高级享受。
14:30-15:00 乘车回程。
17:30-18:00 回到出发地点，结束愉快的温泉之旅。
*以上行程和交通仅供参考，最终确认以所签协议为准。*
预订指南
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3、公司旅游、班级旅游、毕业旅游各种团体出游随时发团，散客出游请咨询客服代表
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●报名须知
1、为了确保你的顺利出游，报名时请提供正确、有效的姓名及证件号码供买保险等使用。（小孩如无身份证、护照、港澳通行证等证件，请提供出生年月）。出行时请携带个人有效身份证件原件登机或入住酒店等（携带证件与报名登记时资料保持一致）。如因自身证件问题无法登机或入住等责任自负。我社承诺不泄露任何客户个人隐私信息。
2、行程上的行车时间为参考时间，以当天实际行车时间为准；
3、客人如擅自放弃服务项目，其费用概不给予退还。如因游客擅自离团所发生的一切后果由客人自行承担。
4、如遇不可抗力因素（风雪、塌方、交通堵塞等）造成的延误和无法继续履行合同的，我司将按广州市或广东省国内旅游合同处理；
5、在保证行程景点游览及住宿标准的前提下，对行程先后游览顺序作出合理调整。
6、旅途中需提防各种消费陷阱，如：烧高价香、抱新娘等等，请谨慎购物，避免购买到高价、伪劣假冒等产品
7、因各地区饮食习惯、口味等不同，经济条件各异，用餐、住宿条件与游客所在地有一定差异，大家请做好心理准备。异地旅游用餐易引起水土不服，请旅客自备常用药。
8、旅途中请提高安全防范意识，保护自己财产及人生安全。睡觉时,请锁好门窗；外出时,贵重物品请随身携带,或保存于酒店保险柜,勿将贵重物品留放于在房间显眼位置, 如发生财物丢失，我司将按2009广州市或广东省国内旅游合同处理；
9、旅游中请配合导游的工作,如行程中遇到任何不愉快和不能解决的纠纷，在导游不能解决的情况下，请拨打本站电话投诉，旅游联系人：陈先生13580528831，QQ:82238389,微信：13580528831
1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。 温泉
4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。
8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
9、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。
不宜泡温泉的人群
1、皮肤过敏者不宜泡温泉。
2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。
3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。
4、容易失眠的人，不要长时间浸泡。
5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。
泡温泉的步骤
第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。
第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。
另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；
“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，
“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。
