164次上海-拉萨列车开车时间18:33分,从东海之滨的上海站始发,各站发车时间:南京21:20、蚌埠22:59、徐州00:28(各站均可上车)备注:由于铁路部门规定Z164次列车需要在西宁面对面换乘高原列车,请大家按照列车员要求换乘)、格尔木、那曲、第三天15:05分抵拉萨,行驶44小时32分)。
石锅鸡——不能错过的西藏美食,舌尖上的西藏
西藏林芝地区著名美食,以手掌参和土鸡为原料,经石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特,汤味有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成,而这种石头仅产于墨脱,要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后,再由门巴族人用整块石材手工细心凿制。
早餐后参加【藏民家访】,品尝酥油茶,近距离感受藏族风情。后参观【卡定沟天佛瀑布】此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。后乘车沿美丽的尼洋河返回拉萨,抵达拉萨入住酒店休息。
餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍错】观景台(游览约40分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏较大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画,游览参观完后返回拉萨。特色餐安排了藏餐歌舞表演。
导游视游览时间会安排购物店2个:西藏购物店以实际参观为准,以下购物店仅供参考:
【工艺品店】:朗玛索嘉(或祥珠圣缘、藏梵阁、藏地传奇、九瑟坛城、西苑天珠、七彩工艺品、弘法阁),购物时间约90分钟。
火车返程: (拉萨市内--火车站--那曲---格尔木)返程,拉萨市内----火车站20公里。
火车返程: (拉萨市内--火车站--那曲---格尔木)返程,拉萨市内----火车站20公里。
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