相处的现代化城市，壮族是世代居住在本地的土著民族。得天独厚的自然条件，使得南宁满城皆绿，四季常青，
有"绿城"的美誉。导游/接站员在出站口接站，后乘车前往市区入住酒店。 晚上您可自行前往让吃货疯狂的美食街----中山路美食街，云集南宁各老字号餐馆、饮食店，汇集南宁人Z爱
吃的老友粉、八珍粉、粉饺、鸭红、豆浆油条、海鲜烧烤、酸野、甜品等传统美食。
早餐后乘车前往被誉为“世界长寿之乡•中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县（行程距离约 280 公里，车程约
4 小时），抵达后享用午餐后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的【百魔洞】（游览约 90 分钟），
该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此
洞分为 4 个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。其中Z为壮观的是那个 100 多米高，几百米宽、
1000 多米长的大殿堂内，几十个 70~80 米高、3~5 米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮
丽，让人惊叹不已。加上洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。经测定此洞中负氧离子浓
度高达每平方厘米 7 万个，是人们康复疗养的圣地。
然后乘车前往世界长寿村—【巴盘屯】（如因特殊原因导致进村及无法拜访长寿老人，敬请谅解），探访
精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀；Z好自备一个红包，给自己添福给
老人添寿。
乘车前往【仁寿源景区】，位于广西巴马县那桃乡平林村敢烟屯，距离县城 10 公里，是清光绪皇帝赠送“惟
仁者寿”寿匾给寿星邓诚才老人的故居。是巴马第一个人文景点，是集长寿文化探秘与养生饮食文化、民族风情
为一体的旅游休闲景点。您到这不仅可以了解到巴马千年长寿文化的真谛，了解当地长寿老人的生活起居；还可
以与这里的村民一起制作地道的长寿养生特色小吃，如糯米饼、豆腐花、糍粑等长寿小吃。品尝地道的的巴马养
生菜肴“百家宴”。在夜幕降临之时，走进篝火晚会，与当地的瑶族青年载歌载舞，忘情欢歌。入住酒店，晚上
早餐后，乘车前往靖西【鹅泉景区】（国家 AAAA 级景区），灵泉神韵,靖西著名的八景之一，已有七百多
年的历史，中国西南三大名泉之一，为亚洲第一大跨国瀑布——德天瀑布的源头，四季不涸，水清如镜。周边翠
峰如屏，田园似锦，景色如画，明嘉靖皇帝得知此地山川灵秀，赐名“灵泉晚照”。鹅泉自古流传杨媪养神鹅的
动人传说，并有鹅泉祭日“鹅泉跃鲤三层浪”之说，我国著名画家关山月先生游览鹅泉时曾挥毫题词：“鹅池跃
鲤”。，更使鹅泉披上了神秘的色彩，自古以来留下许多美丽的传说，鹅泉青山环绕、田园如画、翠竹婆娑、水
清如镜、鱼虾如梭，在这里可以欣赏到一幅幅画卷式的壮乡田园美景，体会山情野趣的韵味。
后乘车前往【通灵大峡谷】（国家 AAAA 级景区） 由通灵峡、念八峡及地下暗河、隧道贯通连接，通天彻
地，灵气飘逸。峡谷绝壁千仞，幽幽深邃，巨型钟乳石高崖倒悬，古树老藤遮天蔽日，神秘莫测的洞穴、深潭星
罗棋布。水帘洞、地下河及气象万千的瀑布，河涧曲回，流水潺潺，满谷青翠欲滴。通灵大峡谷原来是一个盲谷，
由于地壳运动的影响，天行地运，形成一个大天坑，四周悬崖峻峭，气势壮观。高深的峡谷，清澈的溪流，苍翠
的植被和 188.6 米的通灵大瀑布交相辉映，使整个峡谷充满了活力和灵性。通灵大峡谷的奇特景观之一，就是“古
悬洞葬”。“古悬洞葬”又名崖葬，即在峭壁悬崖寻找洞穴，将棺柩安置其中。这种习俗应视为巢居习俗的连带
早餐后参观古龙玉石博览馆（时间不少于 120 分钟）；早餐后参观国裕珠宝（时间不少于 120 分钟）；中
餐后游览【德天跨国大瀑布】景区（门票已含，环保车 35 元/人自理，现付导游），横跨中国和越南两个国家，
宽度达 200 多米，是亚洲首 屈一指的大瀑布，为世界第二跨国瀑布，也是影视剧《花千骨》的取景地
之一。瀑布的源头是中越两国的界河— — 归 春河，它流入越南又流回广西，经过大新县德天村，然后
后从 60 余米高的断崖三级跌落，形成了德天瀑布 的磅礴景观。瀑布左侧是越南境内水量较小的板约
瀑布，两个瀑布一大一小，挂在青翠的山崖间，好像一对亲密的姐妹。瀑布上边 200 米处便是中越跨境
街，这里汇聚了各式中越美食，如越南鸡肉粉、米饭套餐、越南 春 卷 、 越式咖啡，冰淇淋，还有玲琅满
目的越南商品任您选购。在这里您和家人朋友可以登高观瀑，乘坐飞天魔 毯，漫步高空玻璃栈道，体验
早餐后参观中国东盟自贸区钦州马来西亚产业园，后乘车前往北海游览北海天下第一滩--【北海银滩】（游
览时间约 90 分钟）滩长平，浪轻柔，水温清，无鲨鱼，无暗流，素有“东方夏威夷”的美誉，被评为国家 AAAA
级王牌风景区，浅海游泳，沙滩漫步，沙滩拾趣，阳光海水和沙滩。途经“北海客厅”之美誉的-【北部湾广场】、
【观老榕树】、【南珠魂】雕塑。游览结束后乘车前往南宁，入住酒店休息。
如果有时间充裕您还可前往位于南宁市中心的【三街两巷】始建于宋代，是广西历史文化街区之一，拥有南
宁市区唯一保留下来的清代至民国时期的民居群。2018 年 12 月，历经多年时间的保护改造，“三街两巷”重新
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