| 第一天 | 7:00—9:30 | 出发赴平谷景区 （车程1.5小时左右） |
| | 9:30—12:00 | 到达平谷石林峡景区游览 |
| | 12:00—13:00 | 午餐 |
| | 13:30--18:00 | |
| | 18:00—19:00 | 晚餐 |
| 第二天 | 07:30—08:00 | 早餐 |
| | 08:30—11:30 | 拓展半天 |
| | 12:00—13:00 | 午餐 休息 |
| | 13:00—14:00 | 集合清点人数，返京 |
第一天上午景区游览
石林峡
石林峡山峰高峻陡峭、千姿百态，巨石、奇石遍布山中，整座山林郁郁葱葱，奇松怪柏苍翠挺拔，幽长的峡谷清寂秀丽，九瀑十八潭点缀其中，描绘出一幅惟妙惟肖的天然画卷，颇具北方的壮美气势，又显江南的秀丽多姿。全程游览2.5--3小时左右
第一天下午景区游览：
金海湖位于平谷区东南盘山脚下海子村村，距平谷城区15公里，距
北京城85公里，金海湖原是在1679年大地震中断裂出来的峡谷，后经过诸多改造，形成了如今北京市的第三大水库，建于1985年。因公园北有大金山，南有海子村，故取名金海公园。以金海湖为中心，周围峰峦叠翠，野卉生香，云影波光，美景如画。 金海湖，原名海子水库，是北京市的三大水库之一，水库位于泃河流经山区的最后一段。这里湖面开阔，有近万亩水域。
第二天上午
1.破冰起航，体验什么是团队，如何团队协作
（1）分队，各队推荐或自荐队长一名。
（2）编队歌。（可自编曲，也可原曲填词、简短；）
（3）定队名。（形象、有意义；）
（4）队训。（文字简炼、朗朗上口，具有震撼力；）
（5）制作队旗。（共同创意，队徽简单、蕴意深刻）
（6）集合，展示团队风采。
分享要点： 集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。
2. 深潭取宝
队员在指定的区域外，如何组织手中资源，不接触指定区域且取走区域内物品。
活动目的：1、个人能力与团队的结合；2、以非常规的方式利用手中资源
3.盲人方阵
队员蒙着眼睛，在规定时间内，根据活动要求的任务，将手中资料作用化聋人盲人亚人
活动目的：1、感受团队协作的无穷力量；2、有障碍状况下的有效沟通。 40分钟
另有其他项目可选：
有轨电车
全体队员站在两块本板上，与其他团队的行进速度比赛。
活动目的：1、团队协作与个人领导力；2、如何有效的发挥好集体的能量。
翻毯子
十名及以上队员站在一张面积很好的毯子上，如何在不接触地面的前提下，将毯子正反翻转。
活动目的：1、团队协作与个人领导力；2、有限资源的利用。 30分钟
解开DNA
要求12名队员的左手和右手分别和两个不相邻的队员相握，在手不松开的情况下，把相互交叉的手臂打开，直到全体成员形成一个大圆就算成功。
活动目的：1、复杂情况下的有效沟通；2、相信及团队利益为上的原则。
齐眉棍
队员之间狭小的空间内，如何按口令要求将手中的棍子上下有效移动。
活动目的：1、团队成员间相互合作与谅解；2、通过小活动打破队员之间的隔阂
协调圈
全体队员围在一个大圈，每个人都是一个链条。听到口令后坐在身后队友的腿上。
活动目的：1、队友间的相互信任与被信任；2、个人在团队中的奉献意识。
挑战150：
由一系列小游戏组成，包括动感颠球、密码疑云、钉子难题、老虎过河等。
生死电网
每名队员都必须按照活动规则穿过一张模拟带电网格，全部通过视为成功。
活动目的：1、有限资源的合理利用；2、团队协作与平和心态。
孤岛泅渡
分别呆在三个岛上的队员，只有一个岛上的队员能够正常交流。全体队员的最终目的是完成任务书上的内容。活动目的：1、团队成员中的职务与责任；2、如何更有效的沟通与交流。
海难逃生
全体队员在不借助外力以及其他任何物品的情况下，如何翻越一堵4米的高墙？
活动目的：1、感受团队协作的无穷力量；2、最能够团队诠释拓展活动的项目。60分钟
水上拓展—
- 景区级别：AAAA级
- 特色：登山 、赏花 、山水 、亲子游 、自驾游 、休闲度假 、避暑 、漂流 、
环境优美，花香四溢，举目眺望是连绵巍峨的山脉，苍翠峻秀，让人心旷神怡流连忘返
北京京东石林峡风景区位于平谷县黄松峪乡（黄松峪乡北为国家级森林公园）。占地12平方千米，空气清新，谷内山峰挺立峭拔，宛若片片石林。景区为一条狭长的山谷，谷内遍布的苍松翠柏千姿百态，宛如座座盆景，浓荫蔽日。秋季满山金黄，披红挂赤，谷中还有柿树、山楂等丰富的果树品种，植被丰富茂盛，谷中奇峰怪石美不胜收，在悬崖陡壁上，掩映着一处处怪异的裸石，岩石千奇百怪，恰似天然雕琢而成。
石林峡内景观秀丽奇伟，以“六大景”被人们广为称道：一曰石林，谷内山峰峭拔、根根直立，如座座石林，有诗赞曰：“早知石林生南国，至此方知读书浅”；二曰立崖悬柏，石林峡内崖高壁陡，高崖上横生出不计其数的柏树和其他树种，树干于崖壁上斜出，树根抓附于岩壁，无论风雨都奈何它们不得，令人称奇；三曰巨石，石林峡内遍布巨石，有的达1000多吨，这些巨石或竖于高崖之上，令人心惊胆战，或立于斜坡，如倒如悬，或伏谷底，如伏牛似巨犀，或于路中，闲坐其上，奇趣盎然；四曰峡险，峡谷最窄处只有6米—7米，如天开一线，行于其下，令人心惊；五曰九天飞瀑；为四级瀑布，最高一级瀑布落差达40余米；瀑布总落差达80余米，飞泻而下，气势宏伟；六曰灵潭，谷中有潭水十余处，其水四季不竭，如一串秀丽的珠链，为石林峡增添了不尽的秀色。
平谷金海湖桃花观赏区-金海湖风景区-京东石林峡游览 赏花踏青两日游
全年两天人均：200
D1:洙水赏花区-金海湖风景区 D2:京东石林峡风景区
- 线路亮点
- 金海湖风景区北京市的综合性水上娱乐场所，景区内不论人文景还是自然风光都独具特色。
- 洙水赏花区是平谷地区东线赏花重要路线，沿平蓟两侧可以看到绵延桃花长廊 。
- 京东石林峡缘于峡谷内四座峭拔挺秀的石林峰群而得名，赏九天飞瀑、观北国石林、游险峰风光、寻石林三绝是石林峡的四大游览特色。
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D1 早上乘车前往金海湖赏花区。平谷是中国著名的大桃之乡，22万亩大桃堪称世界的桃园、中国的桃乡、首都的果区。以花为媒，营销平谷，北京平谷国际桃花节已经成功连续举办13届，成为京津地区著名的春季旅游活动。
下午前往金海湖风景区。金海湖原名海子水库，位于北京平谷区，距北京85公里，是国家4A级景区因公园北有大金山，南有海子村，故取名金海公园。金海湖是北京市玩水面积的综合性水上娱乐场所。金海湖三面环山、峰峦叠翠、风光秀丽，有湖光塔、金花公主墓、望海亭、锯齿崖等自然景观、人文景观数十处。
金海湖景区内三面青山环绕，山水倒映，碧波万顷，目前水上游乐项目已发展成水上跳伞2处、水上飞机3个、水上摩托艇24个、水上游船5艘、水上自驾艇25 个。景区周边宾馆、饭店已发展至12家，能同时接待2500人住宿，3500人就餐，并设有游泳馆3个、保龄球馆3个、网球馆2个、歌舞厅13个。
D1
第1天洙水赏花区-金海湖风景区
洙水赏花区(小编建议：洙水桃花观赏区属于平谷赏桃花东线，沿平蓟路可观赏大片桃花廊，无门票。)
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- 门票：
- 原价
- 地址：
- 洙水赏花区位于金海湖附近
- 看点：
- 查看景点攻略
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金海湖风景区(小编建议：北京的综合水上乐园，最佳游览季节为夏季。)
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- 门票：
- 原价30 21 我要购买
- 地址：
- 北京市平谷区城东18公里处夏各庄村
- 看点：
- 置身于金海湖优美的山水画卷之中，春风拂面、芳草如茵，阳光和煦，使您顿感心旷神怡，备添青春活力。
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交通线路
| 金海湖风景区 交通： 公交： 东直门乘918路至平谷可达;或乘坐918路至平谷城区后，转乘9路城乡风景小巴前往金海湖; 每逢法定节假日，早8：00分别从北京东大桥(28路、109路、350路汽车总站)至金海湖、大峡谷、大溶洞等景区的旅游专车，下午3：30返回。 自驾： 1、东直门-三元桥-机场高速路-穿过机场1号候机楼-顺平快速路-平谷城区东15公里;2、大北窑-京通快速路-北关环岛左转-顺义-顺平快速路-平谷城区东15公里;3、六环路-南法信出口-顺平快速路-平谷城区东15公里;4、东直门、三元桥-京顺路-枯柳树环岛向右-顺平快速路-平谷城区东15公里;5、通州-京哈高速-三河李旗村路口向北-密三路-平谷官庄路口向东-平谷城区东15公里。 |
住宿
| 北京华欣绿都国际酒 | 平谷渔阳酒店 | 北京兴云鑫座宾馆 |
D2
第2天京东石林峡风景区
京东石林峡风景区(小编建议：凭学生证、老年证可享受优惠票。)
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- 门票：
- 原价60 0 我要购买
- 地址：
- 北京市平谷区黄松峪乡雕窝村73号
- 看点：
- 环境优美，花香四溢，举目眺望是连绵巍峨的山脉，苍翠峻秀，让人心旷神怡流连忘返查看景点攻略
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交通线路
| 京东石林峡风景区 交通： 公交：东直门长途汽车站乘918路公交车到达平谷总站后换乘区内小25路可直达石林峡景区。 自驾：1、京顺路--枯柳环岛--顺平路--平谷沿主路(金海湖方向)--出城后第二个红绿灯路口(甘营路口)左传--路尽头后右转直行5公里看到路左侧石林峡广告牌安指示即可。 2、机场高速-三号航站楼方向上京平高速--夏各庄出口出--沿着去石林峡、大溶洞方向指示牌行驶即可。 |
旅行小贴士
| 1、外出游玩时人体会消耗大量能量，出发前可选择鸡蛋，牛奶，豆制品等富含蛋白质多的食物。 2、注意防晒：阳光中的紫外线，不论天气阴晴早晚，一年四季都会存在，所以要擦防晒霜。 |
主管经理
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