昭通、抚仙湖、镇远西江、酉阳黔江双卧10日夕阳红老年游

成都车站上车，前往【昭通】（586km，约11小时30分）

早专列抵达昭通火车站，早餐后车赴黑颈鹤之乡—“大山包”景区（79.6公里，车程约2.5小时）；

午餐后游览【大山包胜景】（游览时间约2.5小时）。景区集山水、湿地、草场、湖瀑、珍禽于一体，融辽阔、俊秀、奇险、神秘、珍稀于一身，是一块没有污染的、生态完美的净土，是世界濒危珍稀物种黑颈鹤（1300余只，约占世界已知黑颈鹤种群的四分之一）的温馨家园。

早餐后赴‘云南省鲁甸县小寨乡’（45公里约50分钟）【采摘樱桃】，小寨乡盛产一种独具特色的小寨樱桃，种植历史达300多年，年产30多万公斤，花白色，带红晕，果实近于珠形，鲜红水灵，肉厚核小，甜味浓郁。正是它在自然状态下最先把美味送到人间，赢得了“天下鲜果第一枝”的美誉，游客可进园免费品尝哟。

返回昭通市区游览【龙氏家祠】（游览时间40分钟）,是民国时期“云南王”龙云回乡祭祖的地方，修建于1930-1933年间，仿“平西王”吴三桂的金殿而建，但其规模比金殿宏大，祠堂雕梁画栋，殿内神龛号称中国第一。

抵达后乘车赴国家级风景区【抚仙湖】（62km，约2小时），传说玉帝发现一颗状如葫芦的明珠，镶嵌在云雾缭绕的万山丛中，湛蓝明净，波光粼粼，美丽至极。玉皇大帝为之倾倒，急传肖、石二仙立即下凡，描摹这人间美景，带回天宫，装点天堂。肖、石二仙急忙腾云驾雾，飘落在明珠东南方向。走近一看，迷离美景展现在眼前：明珠四周，嶙峋怪石密布，峥嵘多姿，仪态万千；有的如冲天玉笋，有的似文房笔架，有的如大象汲水，有的似猛虎下山；孤山独坐湖中，云雾迷漫时，似一座忽大忽小、忽升忽降、缥缈无常、变化莫测、神奇美丽的仙岛，与明珠交相辉映；烟波浩瀚的湖泊，无波时水平如镜，柔和妩媚，像一位袒胸露怀的少女，在安闲舒适的憩睡。起浪时白浪叠现，如满盘碎玉在晃动，又似朵朵睡莲在竞相开放。远山近水，州岛错落，好一幅色彩怡人、幽深奇崛的山水画卷！

早餐后，乘车往前【乃古石林】（8km约13分钟）有一片威严耸峙的黑色石林，面积8平方公里。旧名石门峰或石门哨。乃古石林景区面积约10平方公里，由东区、西区、白云湖、白云洞、古战场等组成。登上峰顶，可以饱览一片黑色石海，特别有气势。如有兴趣，可以漫步林中，感受一派蛮荒的氛围。更令人叫绝的是乃古石林地下处处有溶洞。

中餐后前往南亚翡翠博览中心，

前往AAAA级景区【七彩云南】，这里浓缩着云南旎壮美的神奇风光和绚丽多姿的民族民俗文化，有碧波粼粼的七彩渔缘、许愿池，有充满神秘色彩的高大雄伟的彝族太阳神柱、太阳广场等旅游景点，有独具云南特色的旅游商品千多种，还有精彩纷呈风情万种的民族歌舞演出。掩映在绿树林中独具民族特色的少数民族建筑，犹如浓笔重彩的山水画。

乘车前往游览【镇远古镇】（125km，约2小时）， 镇远古镇是中国山地贴崖建筑文化博物馆。城内古街古巷曲径通幽，石桥城垣错落有致，碧水晨雾姿态万千，春江渔火诗意盎然，有雄伟奇特、古建筑群和明清古民居、古巷道、古码头、古城垣等160余处，观赏价值与科考价值俱高。其建筑风格为青砖黛瓦、高封火墙、飞檐翘角、雕梁画栋，每一块青石板、每一块青砖都记载历史遗迹，泣诉着千年古镇的沧桑。古城垣建有战神庙、城墙、锋火台、堡屯、炮台等军事体系堡垒，镇远古镇是“山雄水美”之地。镇远的夜景更是出名的美丽，到处灯火辉煌，五颜六色的灯光倒映在舞阳河中，犹如梦幻般绚烂，让人目眩神迷。

酒店享用早餐后参加自费行程前往【西江千户苗寨】（约123km，约3小时）；感受烟雾飘渺的西江晨景，在宁静中，寻找着。。。。。。心灵的依托！全寨约有1300多户人家，所以称为“千户苗寨”。西江千户苗寨也是全国的苗族村寨，全寨6000余人，苗族占99%。它的房屋大多是木吊脚楼，都是用枫木搭成，依山势向两边展开，暗红色的枫木板壁在夕阳照射下一片金黄，银饰制作巧夺天工；苗寨姑娘的挑花刺绣，制作相当精美。西江千户苗寨座落于河谷，四面群山环抱，重峦叠嶂；源于雷公坪的白水河，蜿蜒流淌，穿寨而过。河水将西江苗寨一分为二，层层叠叠的吊脚木楼，从河两岸依着山势，迤逦向上展开，连绵成片的红彤彤板壁，在阳光照射下，一片辉煌。房前屋后，翠竹点缀，寨脚寨顶

中午11:30赠送观看【西江民族歌舞表演】（特别备注：遇下雨或政府行为无表演费用不退）。

中餐后参观西江千户苗寨【民族博物馆】该馆反映了西江境内的苗族同胞豪迈悲壮的迁徙历程，展现了2000多年来西江苗族人民在抵御自然灾害、建设美好家园过程中形成的悠久的民族文化、婚姻习俗以及节庆、服饰、饮食、民族工艺、生产活动等壮丽场面。吊脚楼群、西江千户苗寨、观西江全景。

晚餐品苗家的特色风味餐【长桌饭】体验苗族的半吊角楼及苗家千人宴；西江风味餐也是一大特色，感受西江苗家的叩门酒，用餐是所有人都坐在一张大长桌上。

用餐后前往参观【干荣苗寨银器展示中心】（参观时间不低于40分钟），体验传承千年的苗银文化。

早上接团后，游览国家AAAAA级景区【酉阳桃花源风景区】（游览时间不低于2.5小时），桃花源位于酉阳土家族苗族自治县，离酉阳 县城不到500米,桃花溪水自洞内流出，清澈见底.有问津亭、陶公祠、桃园、荷花池等景点。此地集民族文化、桃源风光于一体，展示出隐逸古朴的田园风 光，2012年被评为国家AAAAA级旅游区，成为武陵酉州的一朵奇葩。

桃花源伏羲洞堪称“地下的世外桃源”，有宽敞的大厅、曲折的廊道，险峻的峡谷，幽深的地下河，还有五彩缤纷的钟乳石，景观秀丽。该洞穴是我国已开发洞穴中科研价值最高、历史最悠久、最神奇的地下地质奇观，是大自然赋予的鬼斧神工般艺术宫殿；沿着洞内走，进入游玩景点-【伏羲洞】伏羲洞全长约3000米，洞宽10-25米，高度20-60米，分三层，总面积4万多平方米。整个洞府宽广宏伟，气势磅礴，洞内钟乳挺拔，石笋丛生，石幔高挂，石柱巍峨，石帘低垂，石瀑飞流，地下河幽深，一步一步景，景景各异。

游览完毕后前往【龚滩古镇】（游览时间约1小时），游览完毕后可游览【乌江百里画廊】（龚滩古镇—清泉—龚滩古镇游览时间不低于2小时），乌江百里画廊是市级风景名胜区，乘坐乌江画舫便可游览此美景。其周边民俗古朴，乌江百里画廊“山似斧劈、水如碧玉、虬枝盘旋、水鸟嬉翔”，“奇山、怪石、碧水、险滩、古镇、廊桥、纤道、悬葬”构成了乌江画廊的景观要素。特别是荔枝峡、白芨峡、土坨子峡是乌江画廊的精品，清代诗人梅若翁赞叹：蜀中山水奇，应推此第一。

早餐后参加自费行程乘车约2小时前往游览【蒲花暗河】（游览时间约1.5小时），轻盈的蒲花暗河蜿蜒于蒲华境内，河畔一马平川，远处低丘起伏，堤柳婆娑，碧桑绿树，鸟语花香，蝉噪虫鸣，一派田园美景。景区由黑龙潭、万燕洞、水上天生三桥、地下暗河、绝壁栈道组成。三座100多米高的天生桥，一座连一座，使峡谷成了桥峡，山洞成了桥洞，天生桥与天生桥之前又形成了大漏斗群。游客乘坐游船沿峡谷而入，探秘神秘的蒲花暗河，暗河长约2公里，最窄处仅3米，听空山鸟鸣；期间游览土家水乡--【濯水古镇】（游览时间约1小时），在古镇品尝濯水美食，走老街，观戏楼、打糍粑、打铜器、坐花轿，欣赏民间小调，感受渝东南的风土人情。

后游览前往【黔江城市峡谷】观音峡位于黔江城市的中心，连接黔江主城和舟白、正阳新城三大城市组团的核心部位面积7.23平方公里。峡谷属典型的喀斯特地貌，全长约8公里，峡谷内森林植被茂密，溪流清澈见底，两岸悬崖绝壁，有可容纳约300人的天然溶洞，风景独特，风光旖旎。

早餐后，乘火车返回成都。