第1天
石家庄乘火车前往宜昌。参考车次：Z3（20：19-06：50）；Z95(20:37-07:00)
（车次不限，出票后以出团通知为准。）
第2天
抵达宜昌。游【三峡大瀑布】景区（约2小时，电瓶车20元自理）多次被人民日报评为“中国十大名瀑”、被湖北省旅游委授予“省生态旅游示范景区”、“省卫生示范旅游景区”、“省文明旅游景区”等殊荣。十年磨剑，完美蝶变，全长5公里的峡谷内“六道十台十八桥”，形成的新34景，让景区风景独特、人气鼎盛，主瀑高102米、宽80米的，比黄果树瀑布还高30米，既能嘻戏于瀑布潭水享受天然氧吧的“天赐清凉”；又能体验极度刺激的全国独一无二零距离“穿越”大瀑布，“湿身”的快意让男人欢笑，女人尖叫；游【情人泉】景区（约1小时）情人泉是集洞、泉、瀑于一体的国家3A级原始地下河景区，以洞美、泉清、瀑奇著称三道十分罕见的地下瀑布贯穿于形态各异的钟乳石之间，在全国溶洞中绝无仅有，有“中国最浪漫的地下河”之称景区由天趣盎然的情人渡、情人谷、情人河、情人宫四大系列自然景观组成，体态婀娜的钟乳石如情人相拥；温文尔雅的情人河缠绵流淌；前往武当山（约4小时），入住；
第3天
酒店早餐；游览【武当山】景区（约6-9小时）武当山方圆四百里，高险幽深，飞云荡雾，磅礴气势若飞龙走天际；灵秀处美似玉女下凡来，被誉为“亘古无双胜境，天下第一仙山”；[南岩宫]绝壁上的宫殿、玄武得道飞天地、龙头大香台；[紫霄宫]“紫霄福地”，宏大的道家古建筑群；游览[太子坡]又名复真观，神灵区的主体建筑，九曲黄河墙、照壁、龙虎殿等建筑物的铺垫渲染，复真观大殿，富丽堂皇的大殿使人感到威武、庄严、肃穆，顿生虔诚之感，（品茶论道）“问茶哪得香如许，为有仙山云雾多”，沟通习练心德体验。道长授道解惑，认识“道法自然、天人合一；清静无为、性命双修”的核心理念，利于舒缓压力，悟出生活和事业的道法。下午自选游览[金顶]转运颠、南天门，登临武当之巅天柱峰，俯览“万山来朝”、云雾缭绕、险山秀峰，（金殿）全国大的铜铸镏金建筑、天上瑶台；返回酒店休息。
第4天
酒店早餐，前往神农架（约3.5小时），途经房县 “十回首”，鄂西山乡农村风光；游【天燕】景区（约2-3小时）因北有燕子垭、西有天门垭而得名，国家级森林公园、亚洲生物多样性示范基地，以原始森林风光为背景，以神农氏传说和淳朴的山林文化为内涵，集奇树、奇花、奇洞、奇峰与山民奇风异俗为一体，以反映原始悠古、猎奇探秘为主题的原始生态旅游区。燕子垭景区（燕子洞观看短嘴金丝燕、彩虹桥俯瞰紫竹河谷风光或云海、远眺寿桃峰、会仙台偶有佛光现世等）；车观“十里红坪画廊”，游【神农顶】景区（约2-3小时）神农架核心保护区（板壁岩）石林、高山草甸、箭竹、杜鹃林交融的画面，让你犹如置身另一个世界；（小龙潭）了解野生动物救护，观看金丝猴等野生动物；（金猴岭）原始森林、金猴飞瀑共同缔造出一个真正的天然氧吧；前往大九湖镇；入住酒店休息。
第5天
酒店或打包早餐；（夏季5:30、冬季6:30）出发前往大九湖湿地公园，赏最美【晨雾】美景（晨雾中的大九湖才是最美的，湖面和草地上弥漫着浓浓的晨雾，眼前目力所及的栈道和草树，延伸着一直隐进了莫测的白雾，直到若隐若现的山脊后透射过来一片淡淡的红光，比白天更加丰富的层次，更加绚烂的色彩，更加神秘）；游【大九湖】景区（约2-4小时）被誉为南国“小呼伦贝尔”、 “云间湿地、梦幻天堂”，中国唯美六大湿地公园之一，亿万年发育的冰川堰塞湖和迷宫一般的地下漏斗群奇观，造就了群山之中的不时消长的湖泊，春来百花开放、碧波万顷；夏季草长莺飞、鹭鸟翔集；秋季五色斑斓、宛若画卷；游【神农顶】景区（部分景点）：（天际岭）高山箭竹林海，俯瞰连绵群山峡谷风光；（瞭望塔）远眺华中第一峰神农顶；（神农谷）神奇无二的峡谷石林、神农一绝、叹为观止；游【天生桥】景区（约1-2小时）天生石拱桥飞渡溪涧，景区集奇洞、奇桥、奇瀑、奇潭，溯溪、速降等户外运动一体的生态旅游区，（巴人部落）展示巴人文化的巴人部落岩厦、巢居、岩隙居、穴居、土司王府、廪君堂屋、巫夷寮舍、巴蛮茅居、巴国石寨等；（原始作坊）展现民俗文化的戏台唐戏表演、面坊、豆坊、榨坊、酒坊等系列水车作坊，共同组成了绚丽多彩的画卷，入住酒店休息；
第6天
酒店早餐，游【神农坛】景区（约1-2小时）了解久远的神农文化、缅怀伟大的华夏始祖；（古老植物园）识别古老珍惜植物、（千年杉王）古老铁坚杉树王、（炎帝祭坛）了解炎帝神农氏丰功伟绩，祭坛内神农塑像高大雄伟，庄严肃穆，双目微闭，似乎在洞察世间万物。祭坛外围的五色石代表着五行，即金、木、水、火、土，内方外圆，即有天圆地方之意，祭坛的两侧用八组壁画记录着远古神农氏的功德，即降牛以耕、焦尾五弦、积麻衣葛、陶石木具、原始农耕、日中为市、穿井灌溉。八组壁画以艺术的手法叙述了神农氏的丰功伟业，表达了炎黄子孙们的无限追恋；游【昭君村】景区（自选景点，约1-2小时）因西汉时诞生了有“闭月羞花之貌、沉鱼落雁之容”、“出塞和亲”的一代名妃王昭君而改名昭君村。村中有粉黛林、佳丽岛、浣纱处、彩石滩等20余处胜迹。王家崖云雾缭绕，香溪河九曲八弯，娘娘泉古朴典雅，梳妆台花荫满地，昭君像亭亭玉立，抚琴台琴韵悦耳。特别是昭君村多美女的千古传说，引得八方游客纷至沓来，游客瞻仰于斯，乐而忘返；前往宜昌市，15：00左右宜昌东站送团。
第7天
宜昌乘火车赴石家庄。参考车次：T50（19：30-10：51）；Z50(19:41-07:20)
(车次不限，出票后以出团通知为准。)
