抵达后参观张掖【七彩丹霞地貌】是我国南方红色岩系发育的一种特殊地貌。是地壳经过漫长的上升运动，岩层节理变化，雨水河流的冲刷逐步形成的以其艳丽鲜红的丹霞赤壁，拔地而起的孤峰窄脊，仪态万千的奇山异石，形成很高的旅游观赏价值，令游人倾倒。 张掖丹霞地质公园内悬崖峭壁、峰石林立，“高峰壁立老龙蟋，削出芙蓉作画看”，宫殿、瀑布、千年古堡、摩天大厦等景观让人称奇，而七彩峡、七彩塔、七彩屏、七彩练、七彩湖、七彩大扇贝、火海、刀山等魔幻绚丽的色彩更让人为之震撼，这些美景在《三枪拍案惊奇》影片中展示的淋漓尽致。参观【张掖黑河湿地】张掖国家湿地公园占地面积61622亩，其中有湿地25995亩，地处张掖城区北郊，是沼泽湿地、湖泊湿地、河流湿地和人工湿地的复合体，分布的植物有45科124属195种，有常见动物116种，是一片天然的生态氧吧，也是张掖城市的“加湿器”和“加氧器”。2009年12月被国家批复命名为“张掖国家湿地公园”。后举行欢迎晚宴，晚餐升级赠送￥98元裕固族特色歌舞晚宴（祁连手抓肉、牦牛肉、酥油奶茶、锁阳饼、搓面鱼、山菌煨羊汤，以上菜品分餐制套餐，人手一份），晚上赠送湖畔激情篝火晚会，后送酒店入住。
早起观赏黑河湿地日出后品尝张掖特色美食早餐：张掖小饭。后前往张掖沙漠—【神沙窝沙漠】神沙窝沙漠是当地一片自然形成的小沙漠，离城市只有13公里。来到沙漠，一路飞奔到沙漠顶峰，欣赏远处的祁连雪山，可自行体验刺激的滑沙、沙漠冲浪。后前往【马蹄寺】，马蹄寺位于甘肃肃南裕固族自治县境内（裕固族为甘肃张掖所特有少数民族；北距张掖市市区65公里，市集石窟艺术、
祁连山风光和裕固族风情于一体的旅游区。石窟由胜果寺、普光寺、千佛洞、金塔寺、上、中、下观音洞七处组成，始建于北凉、马蹄寺因传说中的天马在此饮水落有马蹄印而得名，传说中的马蹄印迹现存于普光寺马蹄殿内，成为镇寺之宝。马蹄寺石窟的独特之处在于【千佛洞】有500多个摩崖佛塔石窟，规模宏大；金塔寺中的大型肉雕飞天古朴稚雅，为国内仅有；普光寺的三十三天洞，上下五层二十一窟，宝塔形排列，内有佛殿，外有回廊，造型奇特。马蹄寺环境秀丽，山青、水秀、峰奇、洞异堪称四绝。中餐后乘车赴祁连，途中经过民乐县【扁都口】，可观漂亮的油菜花海，进入7月以来，近十万亩油菜花盛开，滚滚金浪铺天盖地，涌满山坡，缀遍原野，高低起伏，绵延无穷，壮观无比。绵延不断的油菜花海高低起伏，站在制高点眺望，几十万亩的油菜花尽收眼底一望无际，金色的油菜花与蓝天白云相互映衬，构成美丽画卷，此景观堪称“天下第一油菜花”，2013年被农业部乡镇企业局评为“中国美丽田园”。抵达东方瑞士之称-【
卓尔山】这里“色若沃丹，灿若红霞”奇妙风光被誉为美丽的红润皇后。这里宛若仙境，令人心旷神怡！这里紧靠八宝河，并与藏区神山牛心山隔河相望。感受藏族心目中的神山守护下的苍茫草原，骏马奔腾在一望无际的草原上置身于万里花海之中，体验祁连古老的民族历史，在民族团结塔下见证回族与藏族和谐的草原生活，远望祁连山东部甘肃的草原门户，可自由拍摄卓尔山日落。晚餐后赠送【冰沟林海】，跨过小溪、穿越林海，漫步丛林—冰沟林海，徒步森呼吸。
早餐后乘车赴海西蒙古族自治州—茶卡镇，途中穿过风光迤逦的冰沟林海，来到青海此行海拔分界点【大冬树山垭口】，游览“天空之境”-【茶卡盐湖】茶卡盐湖是镶嵌在雪山草地间的卤水湖！这里蓝天、白云、雪山映入湖中，如诗如画，漫步湖上，犹如进入盐的世界！后乘车翻越海拔3817米的橡皮山，途径藏族乡镇—黑马河和江西沟，欣赏沿途牛羊成群的草原风光！后乘车赴青海湖，游览全国的内陆咸水湖。
早起可青海湖自由观日出，拍摄美丽的青海湖。早餐后游览【青海湖】，近距离体验青海湖之美！一望无际的湖面上碧波连天，雪山倒映，水草肥美鱼群欢跃！ 青海湖的迷人景色，充满诗情画意！您还可以选择乘座游船，看看青海湖的湖心风景，或也可以在湖边发发呆，也是一种惬意的享受！沿途放眼望去，美丽的高山牧场、悠闲吃草的羊群尽收眼底！乘车返西宁途径历史悠久的“海藏咽喉”之称的湟源峡谷，途径古老的商业县城—湟源县，因文成公主在此将摔碎日月宝镜而得名--【日月山】（海拔3520米），车览天下河流皆东流，惟有此河向西流，传说是文成公主的思乡之泪汇聚而成的—倒淌河！下午游览中国藏传佛教六大寺院之一，酥油花、壁画、堆绣艺术三绝的—【塔尔寺】，塔尔寺是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，他被尊为藏传佛教格鲁派的鼻祖而闻名于世。塔尔寺还是格鲁派六大丛林之一，它与西藏的色拉寺、甘丹寺、哲蚌寺、扎什伦布寺、甘肃的拉卜楞寺，塔尔寺是藏式建筑与汉式建筑相结合的艺术建筑园林！
早餐后参观【昆仑玉展示中心】，后赠送藏族文化村或康健生物科技，展示了中国藏医药文化博大精深的丰富内涵。后送火车站，返回温馨的家。
参考车次：Z152 14:25-11:43 Z56 21:10-10:58 以实际出票为准！
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