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游览拉市海(浏览时间200分钟左右，不含划船、骑马)。
拉市海位于丽江县城西面8公里处，观日出日落的地方。拉市海是一个湿地自然保护区，高原湖泊水平如镜，玉龙雪山的倒影清晰可见。每到秋末冬初，有众多国家保护鸟类在此安然栖息。这里是美国候鸟基地，也是丽江的文化发源地。
游著名大峡谷——虎跳峡（游览时间约90分钟左右）；
虎跳峡：是世界上仅次于雅鲁藏布江大拐弯的著名峡谷，迂回线长约20公里，落差213米，江面最窄处仅30余米；
观长江第一湾（约20分钟）
长江第一湾：位于香格里拉沙镇的撒苏碧村，由于受断裂带的影响，南流的江水突然向北转了个125度的急转，使香格里拉县的东、南、西三面形成了“沙为池、雪山为城”的环水之势，沙江形成的“V”形大拐弯便是长江第一湾；
抵达香格里拉后，游览独克宗古城（约30分钟左右）；
晚上自费参加藏民家访（180元起价）
“普达措”为梵文音译，意为“舟湖”，是“碧塔海”的藏语原名。普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。
游览碧塔海，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；
观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖；
中餐后，乘车返回丽江，游览大研古镇、四方街（含丽江古城维护费80元/人），在世界文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴和文化（游览时间约2小时）；
免费品尝云南普洱茶——龙润茶或者云洱天下（60分钟）；
晚餐后，入住酒店。
具有“东方瑞士“之称的玉龙雪山风景区（游览时间约1.5小时），可乘玉龙雪山云杉坪索道（含小索道及环线车)；
游“高原牧场”——甘海子；
白水河——雪山融化的蓝月谷（电瓶车60元/人自理）；
赠送价值190元/人—在海拔3100米，世界上最高的实景演出剧场|——张艺谋导演的《印象·丽江》雪山篇（以上赠送项目如因个人原因或人力不可抗拒因素无法游览，费用无法退还）；
东巴圣地玉水寨（游览时间约40分钟）；
晚餐后入住酒店。
丽江：金海酒店、金生丽城酒店、大恒别苑、玉碧峰酒店、维也纳国际酒店；
中甸：谷神养身酒店、神曲大酒店、皇朝大酒店、日月林卡酒店、五悦酒店；
餐饮：酒店含早，共5早6正，10人一桌（8菜一汤）20元/人/正；
交通：全程空调旅游车，按我社拼团人数选择车型，确保每人一正座。
门票：含行程所列景点第一大门票（古维、赠送项目）。
保障：云南旅游组合险、旅行社责任险。
不含：自费项目、单房差及一起自理费用。
儿童：含半餐、车位，不含早餐、床位和门票，产生自理。
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