第1天
抵达四季如春的昆明，找到“东方旅游”接站牌，商务车接机入住酒店，根据所空余时间可自由活动。
第2天
早餐后昆明乘旅游大巴车至大理（398KM，车程约5.5小时），抵达大理后饱览白族式传统建筑，游览文献名邦-大理古城（古城内有电瓶车35元/人不含，游客自行选择购买），触摸南昭古国古韵遗风、随继漫步驰名中外古城洋人街（共游览时间50分钟）在南昭遗存的街巷砖瓦间感受古今物是人非，游弋白族典雅民俗特质之快感；沿环洱海旅游专用游览观光道观赏洱海美轮美奂的秀丽景色，前往美丽与宁静集于一身的浪漫双廊，幽幽古镇千古情，牵手漫步于海边，一个原始的渔村，一条老式木船，一双浆，外加一渔翁，一蓑衣，远眺之，一幅淡雅的山水写意画尽现眼底，饱览千古渔文化。在这里能观赏到洱海最美丽的风光，这里是诠释唯美风景的首选之地，也是感受白族民俗文化的精彩之处。之后乘汽车至丽江（200KM，车程约3.5小时），沿途尽赏高原海拔提升时一路植被变换特性，云天相伴间抵达丽江，晚餐后入住酒店。
第3天
早餐后，乘车前往纳西族地界内纳西族三垛神化身神山-玉龙雪山风景区（含进山费，云杉坪索道、环保车），途经娓娓甘海子牧场，乘云杉坪索道至海拔3200米，登临玉龙雪山（云杉坪气候变化无常，年均气温只有 5.5。C，置身海拔气候，体验宁静以致远，但上山前要做好防寒和防高山反应的准备）上至云杉坪，高海拔空气澄澈，植被清新暗香，远离都市尘嚣，清心而宁静。继而回到玉龙雪山海拔3100米处，国际大导张艺谋导力作即将启幕，以雪山主峰为幕景的实景大型民族歌舞《印象丽江》雪山篇将在天地之间体验纯原生态演出（观赏时间60分钟），接着游览雪山冰雪融化而成的涓涓白水河和静躺在山谷树林环抱中素有“小九寨”之称的幽幽蓝月谷（景区内电瓶车60元/人往返不含，游客自行选择购买），空谷清流间，水天和一色的美景中，都市繁华喧嚣荡然已远，归真情致犹起；之后游览纳西族东巴圣地、古城溯源地玉水寨顶礼东巴自然神。下山后赠送游览纳西族独有木土司豪华宅邸-黑龙潭（游览时间30分钟）。参观螺旋藻配送中心（参观时间40分钟，请游客理性消费）。接着游览依托三山而建的，久负“柔软时光”盛誉的—【丽江古城】、四方街，街巷中，四方街上无论少壮还是中老年，皆同品鉴一份闲情“慢生活”，再美的风景，有心情，有闲情才可感觉安逸（因丽江古城为开放式古城，基本为自行游览，时间是根据客人自订）晚餐可随喜好自费品尝当地特色大小吃。
第4天
早餐后，乘车返回大理,来到“六合同春”白族民居白子人家（内有银器出售），白族人家早备下了【三道茶】茶间特设白族歌舞表演（游览及观赏时间120分钟），三道茶为白族茶道早在明代就奉行的待客交友礼仪，品其 “头苦、二甜、三回味”便可引导孩子悟道人生历程之一二了。之后乘车返回昆明。晚餐后入住温泉酒店。
第5天
早餐后，乘车前往游览世博园（为大型购物商场，请游客理性消费，参观时间180分钟），中餐后乘车前往石林，游览“天下第一奇观”、世界最典型的喀斯特地貌奇观—石林（游览时间：120-180分钟，景区电瓶车25元/人自理）：大草坪、剑峰池、品味“群峰壁立、千嶂叠翠“的大小石林、阿诗玛等。晚餐后乘车返回酒店。
第6天
早餐后，11：30之前航班乘车前往机场，结束愉快旅程；11：31之后航班参观花市（为大型购物商场，包含：鲜花、干花、土特产、精油，请游客理性消费），花市内自由活动，于约定时间送机！
