1、成人必须携带有效身份证,外籍人携带护照(有效期内)如忘带者无法入住酒店我方不承担责任。该线路务必提供客人完整信息,姓名+身份证号。2、座位号按报名先后顺序排列,保证每人一个正坐,多少人多大车(报名时请索要座位号)
3、客人自愿放弃住宿、用餐、景点或游客自愿离团本社将不予返还费用
4、如遇人力不可抗拒因素(天气、自然灾害、政治形式、民航、铁路、公路等原因)造成的行程延误或取消,旅行社不承担责任(我们将尽力与度假区协商解决);
5、旅游旺季景区餐厅出现排队情况请听从导游安排,耐心等待。一切私人贵重物品如现金、证件等请妥善保管、如有物品遗失后果自行承担;
6、在旅游行程中请服从导游的安排,根据实际情况,景区人数多少,我社可调换景点游览顺序和餐饮安排。但不减少景点和游玩时间。若私自离团产生的一切后果自行负责,所剩团款恕无法退还;特价路线游客景点餐住房一律不予退款,不按行程走自行离团者,我社有权不予接待。
7、旅游旺季景区游览人数过盛,如造成无法游览,我社将按照采购价格返还。
1.泡汤之前,应取下佩戴的金属饰品,否则会与温泉里的矿物质产生化学反应,造成佩饰变色。2.空腹或太饱时请勿入浴,以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。
3.高血压和心脑血管疾病患者,在规则服药或经医生允许的前提下,可以泡温泉,但以每次不超过20分钟为宜。并注意:入水前,先用温泉缓慢的擦拭身体,待适应后再进入,以免影响血管正常收缩;出水时,缓慢起身,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒,诱发脑中风或心肌梗塞。
4.癌症、白血病患者,不宜泡温泉,以防刺激新陈代谢,加速身体衰弱。
5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下,可以泡温泉。如果血糖不稳定,会因为在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖变化。此外,大多数糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌、脚掌感觉异常,温度敏感度较差,容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。
6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者,都不适合泡温泉,以免污染水质,引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中,以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。
7.女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,都最好不要泡温泉。
8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下,都不适合泡温泉,以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。
9.独自一人最好不要泡温泉,以免发生意外。泡温泉中注意事项:
10.入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次15-20分钟即可。
11.泡温泉的时间,应根据泉水温度来定,温度较高时,不可长久浸泡,以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
12.泡温泉时,应多喝水,随时补充流失的水份。
13.泡温泉时,由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤,最好敷上面膜,或用冷毛巾敷面,同时闭上双眼,以冥想的心情,配合缓慢的深呼吸,真正舒缓身心压力。
14.泡温泉时,如果感觉身体不适,应马上离开,不可勉强继续。泡温泉泡后注意事项:
15.泡完温泉后,一般不必再用清水冲洗,但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉,则最好冲洗,以免刺激皮肤,造成过敏。
16.泡温泉后要注意保暖,迅速擦干全身,特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处,及时涂抹滋润乳液,锁住皮肤水分。
我要点评