大连到西藏旅游多少钱_重庆、拉萨、八一镇、日喀则四飞九日游

重庆第1天大连—重庆

根据航班时间前往机场乘机飞往重庆。抵达后自行入住酒店。

参考航班：待定

早餐√ 中餐(无) 晚餐(无) 拉萨第2天重庆—拉萨

各位贵宾于重庆江北国际机场国内出发大厅集合，乘飞机抵达拉萨贡嘎机场。抵拉萨入住酒店，自由活动，进行适应性休息，可自行上街体验拉萨市景（但要注意不要剧烈运动）。入住酒店适应性休息。

参考航班：PN6271：07：00-09：35；CZ3183：11：:3-14:00； CZ3463：11:50-14:20，

CA4420：13:40-16:20，TV9802： 17：40-20:20；3U8633：07:30-10:10 具体以实际出票为准。

入住酒店之后，我社特别安排专职医护人员前来为各位朋友检查身体。初到高原，为避免各位朋友因为高原反应而影响各位朋友看风景的心情，因此安排医生前来检查身体，如有不适，可及时用药，保持一个良好的身体去领略西藏的美景。

温馨提示：此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美，可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品，卧床休息是最好的调整！拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 八一镇第3天拉萨—八一镇

早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，游览时间10分钟），在群山之巅，映衬着蓝天白雪，那刚健的雪山和温柔的天际绽放着无限魅力。人们都说，离天近的地方距离满天神佛也近，在这里祈福的话是最能够被漫天神佛所听闻，因此，在咱旅程中的最高点——米拉山口，我们怎么能放弃这个祈福的机会呢。在米拉山口将自己对爱情的祝福留在山巅，任山风吹过，将自己的愿望遥遥传向天际，让雪山为我们见证，让神佛为我们祝福。过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，雪山在远处刚毅挺拔着，草原在眼前悄然沉睡着，河流在脚下缓缓流淌着，一切的一切，都组成了一段最美好的乐章。在舒缓富饶的邦杰塘草原上，在绿树成荫美丽的尼洋河美景旁，顿生流连忘返之感触，心中只想在这人间天堂同爱人牧马放羊，耕田织布，享受这段最简单的幸福。

在这片惹人眼球的路上，除了如仙境般的美景，也充斥着数不完道不尽的英雄情怀，来到藏族英雄格萨尔王点将台——【秀巴古堡】（游览时间：30分钟），驻足在唐蕃古道上，遥想其古时繁华，似乎又听得马蹄声与铃声响作一片，畅想当年指点江山、领兵作战的英雄气魄，我们是否也在这片英雄的土地上沉醉呢？游览秀巴古堡，我社特意赠送您清末西藏经济、文化、交通的重镇——【太昭古城】（游览时间：20分钟）。在莽原和雪山脚下，清澈的尼洋河边，巍峨的群山怀抱，有一座历经千年沧桑的小镇，它的名字叫“太昭”。每次从拉萨到林芝，翻越米拉山后，我就会有一种期待，走进太昭，对话历史，聆听民族融合的声音。之后抵达八一，用完晚餐后之后入住酒店休息。

今日亮点：格萨尔王点将台——秀巴古堡，清末西藏经济、文化、交通重镇---太昭古城，318国道上绝美的自然风光。

参观：秀巴古堡门票：20元，游览时间30分钟；太昭古城，游览时间20分钟；交通：拉萨到八一430KM，需时7小时左右，全程柏油路面，路况好。

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨第4天八一镇—拉萨

早餐后参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”——尼洋阁藏东南文化博览园（游览时间：30分钟）参观。此日可自费参观雅鲁藏布大峡谷景区、南伊沟景区或鲁朗林海风景区。雅鲁藏布大峡不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷？今天你走进大峡谷，这一切由你亲自解密！雅鲁藏布大峡谷景区内可能见到南迦巴瓦——邂逅中国最美的山峰。说南巴迦瓦是一种邂逅，因为南迦巴瓦峰终年云雾缭绕，难得一见，被称为“云中天堂”。也有信徒说与南巴迦瓦的邂逅完全是一种缘分—“佛缘”。见与不见，是一种缘分！而每次你看到南迦巴瓦峰的云海都是不一样的——有时缠绕在山间的云带特别柔美、飘逸；有时像大朵大朵的棉花糖，洁白得让你想伸手去触摸；有时层层叠叠，铺天盖地，犹如千军万马，异常壮观。鲁朗林海素有“西藏江南”美称，是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。

今日亮点：荟萃了藏东南文化遗产博物馆——尼洋阁，游览时间30分钟。

交通：八一至大峡谷道路良好，全程柏油路面。八一返回拉萨全程430KM，全程柏油路面。自费：客人可自费前往具有世界之最的—雅鲁藏布大峡谷（680元/人，游览时间+车程5小时），观中国最美山峰—南迦巴瓦峰。也可自费前往藏药发源地、人口最少民族珞巴族的聚集地：“天边西藏，绝色南伊”—南伊沟（580元/人，游览时间+车程4小时）。或者前往素有“西藏江南”之称的---鲁朗林海（480元/人，游览时间+车程4小）（需签好补充协议）！注：林芝地区的自费项目时间根据客人意愿以及实际行程时间安排为准，不定于是林芝返回，也可根据实际情况安排在下林芝的时间内！

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨第5天拉萨一日游

参观西藏标志性建筑，世界文化遗产—【布达拉宫】（限时游览1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是历世达剌喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。宫内珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画；各类典籍和无数壁画；难以记数的佛塔、法器、供品。是藏族人民智慧、文化的结晶，也是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。午餐之后前往西藏唯一的一座财神庙——【扎基寺】（30分钟），见惯了在内地求财的拥挤，来到这片佛的国度，在佛的脚下跪拜财神，为自己的心思增添一份信仰的魅力。之后来到环绕大昭寺的--【八廓街】（游览时间：30分钟），以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心，感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生。

温馨提示：此日是精彩的一天。布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定。如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。晚上一定要去参加一下当地独俱藏族人文色彩藏族歌舞晚会，领略地道传统的藏族风情，感受藏地独特的民俗民风。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。

今日亮点：世界最高海拔的宫殿——布达拉宫，全西藏唯一的财神庙——扎基寺，拉萨城古老核心——八廓街。参观：布达拉宫淡季门票：100元，出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内。

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨第6天罗布林卡

早餐后，来到历代达赖喇嘛消夏理政的---【罗布林卡】（游览时间：1时间）。罗布林卡是一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，园内有植物100余种，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模、风景最佳的、古迹最多的园林。之后来到位于罗布林卡东南角的收藏各类西藏珍品的--【西藏博物馆】（游览时间：30分钟）。西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点，同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵，展现了自己独特的建筑风格，令人叹为观止。西藏博物馆有丰富的馆藏珍品，诸如各种类型的史前文化遗物，多种质地和造型的佛、菩萨人物造像，历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文典籍，历代中央政府颁给大活佛的金印，金瓶掣签仪式使用的金瓶和玉签，五彩纷呈的唐卡画，各种乐器、法器，具有鲜明的民族特色的手工艺品，别有风格的陶器等等。展出的一千多件精选的文物展品，从西藏的历史、文化、艺术、宗教、民俗等方面向观众直观地展示出藏民族独具魅力的灿烂文化和悠久历史。

今日亮点:历代达赖喇嘛消夏理政的-罗布林卡，荟萃西藏地区文化珍藏的---西藏博物馆。

参观：罗布林卡门票：60元，西藏博物馆：免费（逢周一或者其他特殊情况闭馆，我社会调整参观时间）

购物安排：根据当天行程时间安排，导游将会安排购物1次（需签好补充协议）！

自费项目：喜马拉雅有氧剧场或者幸福在路上大型藏式歌舞剧表演，喜马拉雅有氧剧场（280、380、580元/人，表演时间：2小时），幸福在路上（280、380、580元/人，表演时间：2小时）。

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 日喀则第7天拉萨—日喀则

早晨前往，沿途观赏拉萨河风光，行走在波浪壮阔的拉萨河边，远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣---爱情鸭！之后前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】 (游览时间30分钟，海拔4441米)，藏语意为 “上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。

参观完毕后，驱车继续前进，沿途参观卡若拉冰川（游览时间：10分钟）。乃钦康桑雪山是西藏四大神山之一，位于西藏浪卡子县和江孜县交界处317省道旁,海拨7191米,由于高寒，山体顶部尖锥突兀，常年终日白云缭绕，飘撒粒雪，终年累积、压实，形成了厚达20—100米的冰层，冰层受本身重力影响，缓慢移动发育成了多条冰川。卡若拉冰川就在乃钦康桑雪山下,位于浪卡子县和江孜县交界,雪白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。后驱车前往后藏重镇日喀则。

今日亮点:西藏三大圣湖之一-羊卓雍错，乃钦康桑雪山的冰川---卡若拉冰川。

交通：拉萨到日喀则南线长约370KM，山路崎岖，需时6-8小时。

参观：羊卓雍错门票--40元，观景台参观时间30分钟；卡若拉门票：50元，参观时间10分钟。注意事项：冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。路上用餐条件艰苦，游客应做好心理准备。日喀则地区住宿条件有限，如有洁癖者请自带睡袋。

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨第8天日喀则—拉萨

上午参观黄教六大寺之一，历代班禅驻锡地的【扎什伦布寺】（游览时间：1小时）扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅大师的驻锡地，是后藏的格鲁派寺院。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上室内铜铸弥勒佛造像 ——“强巴佛”，这里也有让众人敬仰，深受雪域百姓爱戴的十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔。

中午沿中尼公路在曲水用午餐返回拉萨。

今日亮点：后藏地区核心，黄教六大寺之一---扎什伦布寺。

交通：日喀则-拉萨北线长约280KM，山路崎岖，需时4-5小时。

参观：扎什伦布寺淡季门票40元，需时1小时。

购物：根据当天行程时间安排，导游将会安排进1个店！

早餐√ 中餐(无) 晚餐(无) 第9天拉萨—重庆

早餐后自由活动，后乘飞机离开圣城拉萨。返回温暖的家，结束难忘的发现西藏之旅！

参考航班信息：TV9801：08:00—10：10，CA4419，10:30—12：40，3U8634,11：00—13：10，PN6272,11：10—13：30，CZ3464，15:00—17：05，CZ3184，15:25—17：25；具体航班以实际出票为准。

重庆—大连在重庆机场自行转机返回大连温馨的家！航班时间待定。