大连到营口(熊岳)天沐温泉、何家沟滑雪二日游 特价400元/人
大连到营口(熊岳)思拉堡温泉、思拉堡滑雪二日游 特价400元/人
大连到营口(熊岳)忆江南温泉、何家沟滑雪二日游 特价370元/人
大连到营口(熊岳)天沐温泉天沐温泉二日游 特价300元/人
大连到营口(熊岳)思拉堡温泉二日游 特价300元/人
7 :30出发(车程2.5小时) (团队可以到指定地方接)
10:00到达位于营口【何家沟滑雪场】是“辽南地区”的一家专业滑雪场。由加拿大著名雪场设计公司尽心设计而成,总面积20万平方米,拥有高、中、初级滑雪道8条,雪场拥有两条缆车(一条双人缆车、一条四人缆车)一条魔毯、两条拖牵,具有较强的运载接待能力。现已开放学道总长5000米,平均宽度45米,落差120米,坡度31度。滑雪道布局合理、紧凑,其中,两条滑雪道“出云”、“飞仙”,总长1800米,峰顶部分坡度为45度,达到国内高级滑雪道标准,犹如吉祥圣洁的哈达,自峰顶分别由两侧逶迤而下,在景区划出两条优美的弧线,令您有着云中漫步般的舒适于惬意。(不限时间)
17:00集合驱车赴鲅鱼圈,入住当地优秀的四星级酒店。
8:00早餐(自助)。餐后前往忆江南温泉谷,建筑面积1.6万平米,无色无味清澈透明的温泉水温高达90度,富含200多种有益于人体健康的矿物元素,各种药浴、鲜花浴、红酒浴、牛奶浴、咖啡浴、石板浴等,共有90多个40余款不同种类的室内外温泉泡池,满足客人不同需求和好奇的心理。还配有国际标准泳池、SPA会馆、水上娱乐中心,康乐中心、美容美发、休闲按摩、温泉酒吧、自助餐厅、贵宾客房、演艺大厅、休息大厅等。保证洗浴时间(4-5小时),14点集合返回大连,结束愉快旅程。
1.肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。
2.如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。
3.睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形。
4.心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。
5.刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。
6.营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸温泉。
7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。
8.有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快变衰弱。
9.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。
10.女生生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,最好暂时不能浸温泉。
11.浸温泉的时间,要用温泉的温度来看,太热时不可以泡太久。
12.如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续的在浸温泉。
滑雪过程中注意事项
1、请选择与自己实际水平相适应的雪道,初级滑雪者最好聘请一名滑雪教练。
2、初级滑雪者要由初级雪道向中、高级雪道逐渐过度,要根据自己的水平由慢到快循序渐进,
量力而行,否则出现问题责任自负。渔阳滑雪场
3、滑雪者要控制自己的情绪,当技术水平达到安全停住并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,方可到较高相应的雪道滑雪。
4、当无法有效地控制速度和平衡时,应主动向侧后方摔倒。
5、处于领先位置的滑雪者相对于其他滑雪者,对雪道具有优先使用权,后者必须与前方滑雪者保持安全距离,滑雪中若出现碰撞,责任由后面滑雪者承担。
6、进行超越时,必须为被超越者的正常滑行保留足够的安全空间。
7、滑雪者停留休息,要自觉停在雪道边上,禁止在雪道中间停留,监护好自用器材,如不能解决应找工作人员协助,不应妨碍他人,并时刻注意从上面下来的滑雪者。
8、滑雪者在滑行中感觉雪具异常,应及时停下检查器材,不能解决者应及时求助工作人员。
9、滑雪者受伤应尽快向现场的服务员及救护员报告,并将雪板插立在离受伤者10米外的雪道上方,示意需要求助和告诫下滑的滑雪者避让。
10、雪圈、雪地摩托车、雪上爬犁等娱乐项目禁止在非专用道使用。
11、非滑雪者禁止进入滑雪道。
12、严禁酒后滑雪,严禁在人群聚集、道面狭窄处速滑冲坡。
13、注意观看雪场提示、警告标识,提示说明等,并严格按要求执行。




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