武汉到青海湖 茶卡盐湖 塔尔寺 祁连卓尔山 门源双卧7日游

乘火车前往西宁，沿途欣赏风景（参考车次： K624 10:45—次日11:34 ） 车次仅供参考，旺季不接收指定车次敬请谅解，实际车次以实际出团的车次为准）。

【旅行tips】参观塔尔寺时，寺庙内是严禁拍照的，偷拍后果十分严重，请严格遵守，以免造成不必要的麻烦。

早乘车前往西宁后乘车前位于湟中县【塔尔寺】（游览不低于1.5小时），它建于公元1379年，距今已有600多年的历史，占地面积600余亩，藏传佛教格鲁派创始人雪域第二佛陀宗喀巴大师的诞生地，专业讲解员一路带领您游览绿墙金瓦，灿烂辉煌大金瓦殿，小金瓦殿（护法神殿），大经堂，弥勒殿，释迦殿，依诂殿，文殊菩萨殿，四大经院（显宗经院，密宗经院，医明经院，十轮经院）和酥油花院并欣赏塔尔寺的艺术三绝壁画、堆绣和酥油花。可自费游览5A【互助彩虹部落土族风情园280元/人】(含门票、歌舞表演、景区参观、土族特色餐及车费)（游览不少于2小时）。观看土族歌舞、参与土族婚礼、惊险轮子秋、安召舞等，品尝土族民俗餐，青稞酒。

【旅行tips】塔尔寺寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重，拍摄人物时，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦。

早乘车前往茶卡盐湖，途欣赏“海藏咽喉” 湟源峡谷地貌风光，还可以看到我国奥运筑梦工厂--多巴国家高原体育训练基地，到达高原玉昆仑服务区（约50分钟）途经青藏高原与黄土高原风水岭—-日月山，及传说为文成公主的眼泪汇聚而成的倒淌河。赠送参观【克素尔藏族村落】（游览不低于50分钟）近距离的了解藏族民居特色、建筑艺术及生活方式。体验民族地区文化特色及经济建设成就。中餐后参观闻名中外的旅游风景名胜区【茶卡盐湖】（不含小火车）（游览不低于1.5小时）。茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。在这里，可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。游览结束后乘车前往黑马河或青海湖入住酒店。

【旅行tips】入茶卡盐湖，爱美的姑娘今天一定要记得穿着鲜艳，长裙为易，备上一凉鞋。青海湖边海拔约3200m，前期个别团友会出现轻微高反情况。提醒后面、团友，大家根据自身情况减少活动，不宜高声唱歌、快跑、跳跃等，建议多喝水、多吃果，保持愉快心情。2西宁-青海湖茶卡沿途车辆限速，故行车时间比较长，请各位出行备小食品，以缓解旅途疲劳。3、青海湖，黑马河为藏区，沿线住宿价格昂贵，一床难求但住宿条件没法与市区相比，我们安排湖畔酒店标间住宿，晚上美美地洗个热水澡，舒适地睡上一觉，记住美景的同时要忽略当地的住宿条件。

早上有兴趣的友友可清晨早起，拍摄青海湖辉煌日出，早餐后游览闻名中外的旅游风景名胜区【青海湖】(游览不低于2小时)青海湖是中国的内陆咸水湖，湖尽头与天相连，水天一色，草原、油菜花、湖泊、蓝天白云及远处的雪山，缤纷的色彩给您带来强烈的视觉冲击。欣赏完青海湖的海天一线后前往祁连连县，祁连县被称为中国十大名镇、东方小瑞士；祁连中宁静安详的小镇风光；祁连山清水秀景如画，天高云淡夏如，巍峨的雪峰捧起洁白的哈达，广袤的草原铺展开千里碧毯，让祁连山的情怀深藏在每个人的心间，后入住酒店，感受天边小镇、世外桃源般短暂的宁静，街头名族风情。

【旅行tips】青海湖周边海拔约3200米左右，平均比西宁温低3-5度，下雨更冷一些，光照紫外线强。要带长袖衣服。今日车程时间较长，请自备小吃以缓解旅途劳累

青海湖，黑马河为藏区，沿线住宿价格昂贵，一床难求但住宿条件没法与市区相比，晚上美美地洗个热水澡，舒适地睡上一觉，记住美景的同时要忽略当地的住宿条件。

早餐后参观远近闻名的4A景区【卓尔山】（游览不低于2小时），可远观牛心山盘旋而下，中国最美丽的六大草原之一的祁连大草原。卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。后前往国家3A级景区【门源观花台】（游览不低于1小时）每年7月，连天漫地的油菜花铺满了百里长川通向天际，宛如金色的海洋，与祁连山雪峰遥相辉映，极为壮观。7月一年一度的油菜花旅游艺术节是观赏油菜花的最佳时机。（备注6月、8月、9月不参观观花台景区，不是观油菜花的季节）游览结束后乘车返回西宁入住酒店。

早餐后赠送赠送参观4A【青海藏文化博物院】（游览不低于1.5小时）博物院建筑总面积达1.2万平方米，是世界上唯一一座全面收藏、保护、展示和研究藏文化的综合型博物馆，欣赏有荣获吉尼斯世界纪录、并受国家版权保护的【中国藏族彩绘大观】彩绘大观长达618米、画面达1500平方米，上有唐卡700多幅，不同的堆绣图案3000多种，内容博大精深。游览3A【枸杞养生苑】（游览不低1小时）了解解中华枸杞四千年历史，传统中医及枸杞养生文化。游览结束后乘坐火车硬卧返回武汉（参考车次：K622 13:05-次日16:21）

【旅行tips】青海少数民族居民以回族为主，西宁和兰州本地各色小吃及餐厅回族人经营较多，他们的餐厅通常在门口都会标注清真字样。请尊重少数民族的信仰和习惯。

火车抵达武汉后返回温馨的家