武汉出发，下午乘1561次（14：52/11：15）或者1627次（17：59/13：45）空调火车赴南宁。（送站员出发前一天下午通知客人车次以及集合时间，集合地点为：武昌火车站进站口附近服务台，送站人电话：13871148508）。
中午抵达南宁，绿都南宁（广西壮族自治区首府南宁是一座历史悠久的边陲城市，这里在古代属于百越之地，唐贞观年间太宗将这里命名为“邕州”，因而南宁的简称就是 “邕”），接团后（散客14：00分）乘车赴
北海（车程约3.5小时高速+2级路），游被评为国家AAAA级风景区素有“东方夏威夷”的美誉“晴天十里莹如雪，不愧天下第一滩”的【
银滩】（约2小时游览）银滩以沙细、浪平、滩浅、滩平、无鲨鱼。在蓝天白云下沐浴着灿烂的阳光，在洁白的沙滩上游玩嬉戏，在轻柔的波浪中尽情畅游，在微腥阵阵的海风中冥想；观看乘海上降落伞翱翔蓝天，自费参加惊险刺激的明珠号游船环岛游（180元/人约1.5小时），还有悠闲轻松的沙滩运动，海滩拾贝、极目天涯，海天相连，渔帆点点海边休闲快乐时光。参观渔村或玳瑁，晚可赴由金庸题词的“外沙海鲜岛”自费品尝北部湾丰盛肥美海鲜。
早餐后游览【
北部湾广场】【南珠魂城雕】雕塑以水池、珠贝、人作素材，表达大海、珍珠、劳动者的主题（约30分钟）【古榕树】该榕树是1986年清明由园林部门等17个单位约300多人的移植队伍用一天时间进行移栽的，将解放路原市政门前的一株树龄为120年，连泥带蔸约重60吨的古榕树移植到北部湾广场，这是北海乃至广西园林史上的一大创举(游览约20分钟)。北海土特产（约30分钟），前往中山路和珠海路的百年老街（始建于清代，迄今已有一百五十多年历史，是中国岭南直线最长、保存最的完好的骑楼老街之一，具有明显的中西结合的古罗马建筑风格）期间可游览北海
海洋之窗（费用自理118元/人）领略海洋无限风光看各式各样的珊瑚以及他们的成长过程，走进海洋之窗，一同探索科幻奇境，揭秘千年海洋……观南珠基地“西珠不如东珠，东珠不如南珠”、（约30分钟）下午（散客14：00分或17：30分）乘车赴南宁（车程约3.5小时高速+2级路）。
早餐后；出发赴巴马（280公里，车程4小时），到达用中餐后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的【百魔洞】（33公里，车程35分钟，游览1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接；后沿途欣赏长寿河岸山水秀丽的迷人风光,到长寿村-【巴盘屯】（5公里，车程5分钟，游览40分钟）与百岁老人交流长寿秘诀，后返巴马（30公里，车程30分钟），晚餐后入住酒店。
早餐后前往乘船参观巴马长寿隧道——盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的【百鸟岩】（20公里，车程25分钟，游览1小时），您可以置身如梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心，中餐后乘车返回南宁（280公里，车程4小时）， 结束愉快的寿乡之旅!乘1628次火车（19：55/15：38）返武汉。
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