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郑州到拉萨旅游_郑州到拉萨旅游团_郑州到西藏拉萨11日游

郑州到拉萨旅游_郑州到拉萨旅游团_郑州到西藏拉萨11日游

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0317-B1-拉萨-林芝-苯日神山-雅鲁藏布江大峡谷-羊湖-日喀则双卧11日游

1、享受西藏最慷慨的阳光、最纯净的天空;遇到最虔诚的人们,感受心灵的洗礼。

2、走入藏东林芝,发现西藏柔美及秀丽的另一面—峡谷、森林、小溪、雪山、湖光、田园,画一般的景致,诗一般的意境。

3、到世界的峡谷(雅鲁藏布大峡谷),观中国最美的山峰(南迦巴瓦峰),赏世界上最高的江河美景。

4、在世界海拔最高的江河乘坐豪华快艇,在海拔2000余米的江面中将雪山、奇峰、江水尽融与一身(好称极地天河---雅鲁藏布江--水上游览项目);品偿林芝美味-雅江特色鱼宴。但不过冬天有点冷哟!一定要带件厚的羽绒服,或者去世界旅游组织列入的世界旅游景区,也是国家4A级景区和森林公园的称号- --巴松措。

5、拉萨或林芝升级一晚四星特色酒店;
火车上1

郑州/拉萨乘Z165(05:14)或Z265(03:40)

拉萨2

【拉萨】西藏首府,又称作“圣城”、“日光城”,海拔3658米。【拉萨火车站】位于拉萨市柳梧新区,距离拉萨市区30公里,是世界上海拔最高的火车站。 【拉萨贡嘎机场】位于拉萨市贡嘎县境内,海拔3600米,距离拉萨市区70公里,车程时约1.5小时左右, 同是它也是青藏高原的航空枢纽机场。路况:全天柏油路面,路况好;用餐:此日无餐安排,如客人需要用餐,可打车到餐饮一条街:即德吉路或巴尔库路,打车费用20-30元,第一天用餐,尽量清淡,且少量;

温馨提示:拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡着凉。

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 八一3
沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口】(海拔5013.25米),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,雪山在远处刚毅的挺拔着,草原在眼前悄然沉睡着,河流在脚下缓缓流淌着, 一切的一切, 都组成了一段最美好的乐章。然后到达八一镇参观尼洋阁。尼洋阁藏东南文化博览园坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处,距八一镇1.5公里,交通便捷、风景秀丽,是藏东南最具价值的旅游景点之一。尼洋阁气势恢宏,是整个博览园的核心建筑,继承了藏式建筑的典型特征,有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。最后前往【嘎拉桃花村】,距八一镇20公里的嘎拉桃花村是林芝桃花的代表性的村落。一排排盛开的桃花在台阶式绿色麦田的衬托下,整个山坡如同藏族妇女的围裙耀眼夺目。

温馨提示:此日因行车时间长,较为辛苦,游客可自备零食,同时导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 八一4

早晨前往苯日神山景区苯日神山是西藏原生宗教苯教的发源地之一,苯教认为该山的宗教地位仅次于阿里的岗仁波齐。在观景台欣赏两江交汇处的迷人景色。在娘欧码头乘坐游艇至两江交汇处,欣赏两江交汇处的迷人景色,感叹尼洋河与雅鲁藏布江交汇处的泾渭分明,放舟大江大河,感触工布文明,尽在苯日神山旅游区。在娘欧码头品偿纯天然的工布藏鱼宴,她以特有的雅江无鳞鱼,配上辛辣的通麦辣椒酱,以及著名的朗县花椒和当地的藏茴香等调料,辛香刺激,满口都是天然的味道,将是你舌尖上难忘的记忆与享受。或前往巴松措,巴松措又叫措高湖,藏语意为绿色的水,位于布江达县,是藏传佛教宁玛派红教著名的圣湖。巴松措形状像镶嵌在高峡深谷中的一轮新月。湖水清澈见底,四周雪山和原始森林倒映其中。湖心扎西岛上有错宗工巴寺,建于唐代末年。岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像。错宗工巴寺为土木结构,上下两层,殿供强巴佛、千手观音及金童玉女。 最后乘车前雅鲁藏布大峡谷景区,在派镇乘景区游览车前往直白,经雅鲁藏布大峡谷入口:大渡卡、情比石坚、魔心石…来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美(独有垂直落差近5000米的奇景),亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水,听峡谷轰鸣,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。到直白观南迦巴瓦主峰,参观后返回八一镇入住。

景点:苯日神山旅游景区,游览苯日神山,藏王墓,两江交汇处,游艇上游览两岸绝美景色。雅鲁藏布大峡谷旅游区,在世界上的峡谷——雅鲁藏布大峡谷,观中国最美的山峰——南迦巴瓦峰,欣赏世界上海拨最高的江河——雅鲁藏布江极致美景。

温馨提示:景区内有很多本地和外地小商贩卖林芝特色产品,墨脱乌木筷、石锅、特别是前往大峡谷景区或返回八一镇的途中、佛掌沙丘免费观景台处、都有很多小摊商返,敬请游客理性消费;

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨5

早餐后驱车前往西藏民俗第一村,第一村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿,民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。然后驱车沿尼洋河风光返回拉萨,尼洋河发源于米拉山西侧,在八一镇南侧汇入雅鲁藏布江,是工布江达县和巴宜区内的主要河流。河流就在318国道旁,开车在318国道的这一段,一路都有河水陪伴。尼洋河周围景观优美,一路有高原山川连绵,尤其以下游靠近雅鲁藏布大峡谷的地带最是优美。在尼洋河上游,也有一处著名景观即中流砥柱(现因安全因素交警不让停车),游客经过此处一般都会在车窗内拍摄。然后驱车返回拉萨;

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨6

早上在酒店用餐之后,静静参观世界上海拨最高的宫殿--【布达拉宫】,布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区,约两个布达拉宫高,总高在千米处的一座小山上。在当地信仰藏传佛教的人民心中,这座小山犹如观音菩萨居住的普陀山,因而用藏语称此为布达拉(普陀之意)。建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。

布达拉宫参观须知事宜:①由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,旅行社保留对游览次序先后进行调整的权利。②由于进藏游客越来越多,从2016年起每家旅行社每天只有10个参观名额,为保证所有游客在行程中顺利安排参观布宫,西藏当地旅行社会通过多种渠道来解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:a、每个团可能会拆分成多个小团体(夫妻或一家人有可能会分开,敬请游客理解和配合。) ;b、每个小团体分成不同时间参观,同时也会出现等待时间较长的情况;c、每个小团体跟随不同导游进入。d、无导游陪同;③参观布宫实行实名制,参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。④在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,不能拍照(指进入宫殿以后,宫殿外可以拍一些“外景”),不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观,因此在宫殿内任何地方都不允许停留,参观结束后从布达拉宫西门出来,经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高,上下要慢行;殿内较阴冷,即使夏季最好也准备件外套。

午餐后参观大昭寺,大昭寺又名“祖拉康”,始建于公元七世纪中叶,是藏王松赞干布为了安放其王妃尼泊尔赤尊公主,从家乡带来的释迦牟尼8岁等身佛像而建。在藏传佛教信徒的心中,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。不论从地理位置上,还是在藏传佛教信徒的心目中来说,大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心。有“不到大昭寺,等于没到拉萨”的说法。然后游览【八角街】,八角街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。街道以大昭寺为中心,西接藏医院大楼,南临沿河东路,北至幸福东路,东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到"八廓街",知道的人就少多了。其实,八廓街是八角街的正确称呼。汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)最后去奇圣牛肉干厂给亲朋好友带点西藏土特产礼物。

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨7

早晨驱车前往岗巴拉山口观看羊湖,沿途观赏拉萨河风光,行走在波浪壮阔的拉萨河边,远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣---爱情鸭!后前往西藏三大圣湖之一羊卓雍措(海拔4441米),藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。尔后前往曲水净土庄园,庄园由曲水县委县政府和西藏天瑞藏宝生物科技有限公司共同合资打造国家AAA级景区,集有机农业观光、拉萨生态农耕藏药材博物馆、五星级原生态藏药材大卖场。同时也是拉萨目前唯一获得国家有机产品认证企业。净土健康产业启动以来,以才纳乡现代农业科技园为平台,试种薰衣草、马鞭草、天山雪菊及各类药材(如秦九,木香,当归,党参)等并取得巨大成功,现在示范区更是形成以玛咖育苗为主,藏红花、藏边大黄等藏药共同发展的可喜格局;不仅解决了周边群众的就业问题,更是将藏药文化快速推广面向国际。或前往参观世界知名甘露藏药厂(约1小时) ,甘露是西藏的藏药厂,前身是始建于公元1696年的拉萨药王山医学利众院制剂室和1916年创建的拉萨门孜康藏药加工厂。1994年按国家GMP标准要求设计,重新改造为大型藏药生产企业, 1966年正式完工。厂区占地面积5万平方米,总建筑面积4万余平方米。拥有通过国家GMP认证的现代化生产线,有藏药技术加工“坐台”炼丹的专利。生产藏药品种350余个,其中,已取得批准文号的有54个,有15个品种列入国家基本药物目录,在国内外屡获殊荣的拳头产品“七十味珍珠丸”、“仁青常觉”等13个品种为国家中药保护品种,有8个品种列入国家基本医疗保险药品目录。

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨8

早餐后参观黄教六大寺之一,历代班禅驻锡地的扎什伦布寺,扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅大师的驻锡地,是后藏的格鲁派寺院。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上室内铜铸弥勒佛造像【强巴佛】,这里也有让众人敬仰,深受雪域百姓爱戴的十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔。最后驱车返回拉萨。

早餐√ 中餐(无) 晚餐(无) 火车9
早餐后,乘火车结束行程!返回温暧的家!临行前请再次检查自己的所有物品是否全部带走。今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望,布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见,我亲爱的布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光;再见,我最爱的最后一片净土。
10
全天火车上,沿途欣赏祖国的大好河山。
11
凌晨Z166(02:50)或Z266(04:01)抵达郑州,结束行程。

此报价仅供参考

车费:郑州/拉萨空调硬卧、拉萨/郑州空调硬卧;

住宿:全程三星或预备四星+升级一晚林芝或拉萨特色四星酒店;

景点: 含景区首道景点门票【即:11月1日-3月30日门票价格:布宫100 、大昭寺85、苯日神山船游180、巴松措170、车游大峡谷215、羊湖40、扎寺伦布寺40】;

餐食:含7早,12个正餐,冬天酒店含路早,正餐餐标15元/人/餐;

1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。

2.西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可在入藏前后适当服用一些药品,如:高原安、高原宁等严重者可适当吸氧,或吊盐水。

3. 鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上22:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

4. 我社所出机票为折扣票,不得退票、签转、更改,且出票以游客提供名单为准,请客人认真核对姓名及身份证号,因名字出错造成的损失由客人承担。

5. 团队旅游安排因各方面均需提前做好预定工作,所以若因客人自身原因旅游期间没有参加活动或没有用餐等自愿放弃或自愿脱团等,所有相关费用均无法退还。产生一切后果由客人负责,旅行社不承担责任。

6. 我公司解决投诉问题以游客在旅游地所签反馈意见单为依据,故请提醒客人务必签署真实意见。

河南康辉国际旅行社郑重承诺:

价格不贵一分,服务更胜一筹,质量更有保障!

我们绝不降低服务标准变相低价!

我们绝不因为游客不购物而降低服务品质!

我们绝不更换景点,压缩游客游览时间!

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你好 什么时候去比较合适,谢谢(游客:1**    2022-02-06 16:21)

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