河南郑州乘飞机赴北海,万分的热情憧憬，前往【北海】首府！开启美好旅程！沿途欣赏祖国大好河山。南宁是一座历史悠久的文化古城，同时也是一个以壮族为主的多民族和睦相处的现代化城市，壮族是世代居住在本地的土著民族（地接导游会在您到达前一天20点以前与您取得联系，请保持通讯畅通）；
抵达北海机场,导游/接站员在出站口接站，后乘车前往市区入住酒店。
早餐后，乘车前往长寿之乡【巴马】行程距离约280公里，车程约4小时，抵达后用午餐，前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览【百魔洞】（游览约90分钟）该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路。
前往国家AAAA级景区【百鸟岩·水波天窗】（被誉为远离雾霾，绝佳"洗肺" 圣地）舟行天窗之间，黑白轮回、阴阳交替，如历三天三夜；入梦出梦，听鸟鸣水滴，琴潭晚奏，赏波光幻影，仿佛亲临龙宫。岩内空气清冽，负离子含量高达每立方厘米5万个，停船吸氧吐纳，顿感心旷神怡，真天然氧仓也！
参观游览【巴马长寿博物馆】广西巴马瑶族自治县被誉为世界长寿之乡，这里的自然环境和生活方式，孕育出巴马独具特色的长寿养生文化。据统计，目前巴马县每10万人口中有35位百岁以上老人，长寿人口比例持续增长。
然后乘车前往世界【长寿村】探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀；最好自备一个红包，给自己添福给老人添寿。
乘车前往巴马旅游必游景点：【仁寿源】 (费用自理)，仁寿源景区是清光绪皇帝钦命广西提督学院赠送“惟仁者寿”寿匾给寿民邓诚才老人的故居，是巴马长寿文化的发源地，是巴马唯一人的一个人文景区。品尝地道的的巴马养生菜肴【长桌宴】，无论您孤身一人或结伴亲朋好友来到这里都可亲身体验“长桌宴”的气氛，感受到瑶家的深厚魅力。在夜幕降临之时，走进【篝火晚会】现场，与当地的瑶族青年载歌载舞，忘情欢歌。观赏巴马最具特色的【民俗表演】，等民俗节目；表演结束后入住酒店，晚上自由活动。
温馨提示：
1.在长寿村与百岁老人交流长寿秘诀时，根据本地习俗，可酌情自备红包给老人，寓意祝愿老人安康，上不封顶，下不设限。导游不作推荐，敬请知晓！
早餐后，游览国家AAAA级景区、四峡三洞世界级奇观【古龙山大峡谷】（接驳车25元已含）古龙大瀑布，千姿百态的悬崖绝壁，美轮美奂的古龙溶洞，美不胜收的钟乳奇石及神秘莫测的地下暗河奇观，12个美如画卷的瀑布群景观。
前往【鹅泉】是靖西市著名的八景之一，与云南大理蝴蝶泉、桂平西山乳泉并称为“中国西南三大名泉”，并 有“山水小桂林，气候小昆明”之称。鹅泉至今已有七百多年的历史，明嘉靖皇帝闻知此地山水灵秀，曾赐名 “灵泉晚照”。
早餐后，游览【德天跨国大瀑布】坐接驳车进入景区（游览时间约2小时）（驳车35元已含），徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由中国的德天瀑布和越南板约瀑布相连构成，横跨中越两国边境，宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！
乘车前往游览【明仕田园】（游船费用自理）明仕田园为国家一级景点，山明水秀，风光俊朗清逸，恍如隔世般的美好素有小桂林之称。国家邮政局公开发行的一套《祖国边陲风光》特种邮票中，明仕田园风光入选为邮票题材。另有多部电视剧《花千骨》《牛郎织女》《酒是故乡醇》《天涯侠医》《草本药王》等纷纷在此取景拍摄；游览时间约90分钟
后乘车前往【北海】安排入住酒店。晚上可以自由逛北海夜市，自费品尝北海当地特色海鲜。欣赏【侨港风情街】北海市人气非常高的美食街。
早餐后，游览天下第一滩【北海银滩】（停车场距离景区步行约20分钟，可自行换乘电瓶车20元/人，游览时间不低于120分钟）滩长平，浪轻柔，水温清，无鲨鱼，无暗流，素有东方夏威夷的美誉，被评为国家AAAA级王牌风景区，浅海游泳，沙滩漫步，沙滩拾趣，阳光海水和沙滩。之后前往北海客厅之美誉的【北部湾广场】【观老榕树】【南珠魂】（游览时间不低于30分钟）雕塑前拍照留影。
游览北海历经沧桑的【百年老街】（游览时间不低于30分钟），老街始建于1883年，长1.44公里，宽9米，沿街遍布英国、法国、德国领事馆旧址，德国森宝洋行旧址和天主教堂女修院旧址等许多中西合璧的骑楼式建筑，见证了北海曾经的繁华，被誉为鲜活的近现代建筑年鉴。
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