友情提示：
此日对于初到高原的游客来说非常关键，少数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
翻越橡皮山（3817 米）进入柴达木盆地东段富有“天空之镜”之称的【茶卡盐湖】(全程约150公里，车程约2.5小时；游览约2.5小时)，“茶卡”蒙古语“盐海”，面积105平方公里，可观赏各类盐类结晶，如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐及盐雕等，还可以观看现代化大型采盐船采盐时的壮丽场景，在国内外旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，被旅游地理杂志评为“人一生必去的 55 个地方”之一；晚餐后赴青海湖沿岸附近住宿。
后前往【金银滩草原】国家AAAA级旅游景区，位于青海省海晏县境内。东距省会西宁100公里、南距青海湖28公里，占地570平方公里。西部与宝山和青海湖相临，北、东部是高山峻岭环绕，南部与海晏县三角城接壤(三角城是西海郡遗址，建于西汉王莽秉政时期)，方圆1100平方公里，有麻皮河和哈利津河贯穿。 藏民兄弟世世代代生活在这块热土地上，有30多万支牛羊在这里生息，是典型的牧区。金银滩的黄金季节是7、8、9三个月，鲜花盛开，百鸟飞翔，尤其是百灵鸟儿的歌声，动听迷人。这里是一片碧草如茵的大草原。浮云般的羊群，棕黑相间的牦牛，星星点点地徜徉在青草和野花丛中。穿着藏服的藏民，骑着骏马悠然地在草原上缓缓而来。远处，山峦起伏，偶有雄鹰飞过的身影，莲花般的蒙古包散落在白云深处。金银滩草原牧草肥美、牛羊肥壮，人们以金银遍地来形容这片美丽而富饶的土地，故得名"金银滩"。金银滩草原拥有著名的金滩、银滩大草原，是世界名曲《在那遥远的地方》的诞生地;这里还曾是鲜为人知的神秘禁区，它孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹，是中国第一个核武器研制基地，是"国家爱国主义教育示范基地"和"国家重点文物保护单位"。晚餐后入住西宁酒店。
温馨提示：
1，酒店预定根据游客报名时间、数量和酒店承载量而定，如预定不上旅行社有权将其改为同等准四酒店入住。
2，参加温泉游客根据自身身体健康状况和疲劳程度酌情参加，儿童需要监护人陪同。
参观结束后继续乘车前往高原小江南——贵德县（车程130KM，行驶2小时）用中餐，下午前往黄河少女广场（游览30分钟），近距离亲密感触清清黄河水，体验中华母亲河的独特魅力。后继续乘车前往贵德阿什贡七彩峰丛丹霞地质公园（车程24km，行驶30分钟 讲解费电瓶车60元/人自理 ）观看千奇百态的丹霞红山，聆听土与人的千古奇缘，游览大约需要2小时。游览结束后乘车返回西宁结束修心养眼的一天旅程!散团后可自行品尝青海特色美食.
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