温馨提示:
1、此日对于初到高原的游客来说非常关键,少数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。
2、舌尖上的西宁:西宁以牛羊肉美食闻名,其中莫家街、口福街、最为著名,手抓羊肉、羊脖子、羊杂、牛杂、羊肠面、炕羊肉、各色烤肉琳琅满目,特色小吃狗浇尿、青稞酿皮、羊肉面片、循化拌面、牦牛老酸奶等,尤其是莫家街的马忠特色凉皮独具特色。水井巷是一条老牌商业街,号称“小香港”,以小吃居多,有许多烤羊肉摊,挑人多进,味道不会差。酸奶、甜醅、羊肠面也很不错的。
3、酒店办理入住手续,请自行交付酒店房卡和房间内自费用品的押金。
4、但是由于初到高原,请不要剧烈运动,注意休息,切勿感冒。
挑选适合自己的山地自行车,在青海湖边专门自行车道上骑行,此段路程是环湖路中离湖较近,也是风景最美的一段路,可近距离欣赏梦幻般的高原蓝宝石——青海湖,与金黄的油菜花、呆萌的牦牛、藏系绵羊相融于这海天一色的美景之中(此次骑行为体验式骑行,如因天气原因或者客人个人身体情况不能骑行,不退任何费用,敬请谅解)。
后驱车前往金银滩草原,每到金银滩的黄金季节,草原上鲜花盛开,百鸟飞翔,尤其是百灵鸟儿的歌声,动听迷人。浮云般的羊群,棕黑相间的牦牛,星星点点地徜徉在青草和野花丛中。穿着藏服的藏民,骑着骏马悠然地在草原上缓缓而来。远处山峦起伏,偶有雄鹰飞过的身影,莲花般的蒙古包散落在白云深处。金银滩草原牧草肥美、牛羊肥壮,人们以金银遍地来形容这片美丽而富饶的土地,之后前往原子城
(每周一闭馆,参观不了没有费用可退),原子城建于1958年,我国第一颗原子弹、第一颗氢弹均诞生于此,故称为"原子城"。青海原子城被国务院列为全国重点文物保护单位。2005年11月,原子城被确定为全国爱国主义教育示范基地。后沿大通河车览水草丰美牛羊成群的【默勒大草原】
一路草原风光,翻大东树垭口4120米车览【冰沟林海】冰沟林海景区位于祁连县南侧冰沟村,是一片坐落在峡谷河岸边的茂密森林,环境非常清新,是祁连县自然风光的一处精华。这里松林密布,河水清澈湍急,远处是辽阔草场。晚餐享用青海土火锅后入住酒店。
骑行提示:
1、安全事项介绍,调试车辆,分发装备,试车,骑车热身;
2、骑行过程中,请勿私自进入藏区牧民农田、草场中拍照、摘花等,以免产生不必要的民族纠纷。
3、此处骑行地区海拔为3100,路面比较平坦,请团友们根据个人身体情况量力而行!
4、此处骑行禁止2辆(含2辆)以上自行车并排骑行,同时禁止逆行!
5、高原地区天气变化多端,如遇下雪,下雨,大风等不可抗力的天气原因造成无法骑车,我社不
负任何责任!
6、为了安全期间,18周岁以下儿童,60周岁以上老人及有心脑血管疾病、身体不适的团友不安排骑行!
青海湖游览提示:
区相比内地条件较为艰苦,这一路只有简陋的旱厕,请出发前早做准备。停车休息区的卫生间旁有一些当地的土特产店,不属于该产品的的购物环节。希望大家不要进入,如需购买属自愿行为,请量力而行,以免引起不必要的误会。
青海湖海拔提示:
青海湖平均海拔会达到3100-3300米左右,身体状况正常的内地人一般不会出现高原反应。但万一出现高原反应的话,请及时与导游联系沟通。初上高原切勿剧烈运动,不要暴饮暴食,请勿过量饮酒。注意保暖,以免生病感冒。
早餐后餐后乘车前往远近闻名【卓尔山景区】(全程约260公里,车程约3.5小时游览时间约2小时,不含电瓶车20元),卓尔山属于丹霞地貌,由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛",意为美丽的红润皇后。卓尔山景区位于祁连县八宝镇,紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索(牛心山)隔河相望。站在卓尔山顶视野极度开阔,四周没有任何遮拦,山对面是一山尽览四季景色的牛心山,左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区,背面是连绵起伏的祁连山,山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。
途经远观格鲁派寺院【阿柔大寺】、穿越中国最美六大草原之一的【祁连大草原】中途可停车拍照30分钟(草原上有骑马射箭等消费,游客在确保安全的情况下根据自身状况量力而行),后途经岗什卡雪峰,亦名“冷龙岭主峰”,海拔5254.5米,海拔高差、复杂地貌,冰川与温泉、湖泊与长河神奇地结合,构成了它内涵深邃丰厚的神韵和峻拔飘逸的气质。
沿途车览观赏【百里油菜花海】(观花季节为7月份)
中餐后前往【达坂山观景台】(全程约200公里,车程约2.5小时;游览时间约0.5小时),眺望连天漫地的油菜花铺满了百里长川通向天际,宛如金色的海洋,与祁连山雪峰遥相辉映,极为壮观。乘车返回西宁入住酒店休息。
温馨提示:
1、卓尔山:海拔4300m,属丹霞地貌,紧靠八宝河,并与藏区神山牛心山隔河相望。卓尔山四周是绵延不绝的祁连山脉,6-8月时的草原翠绿欲滴,金灿灿的油菜花比门源更有层次,雄浑壮阔。
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