郑州夕阳红老年人旅游专列|郑州南宁巴马厦门夕阳红专列12日游

郑州16:27，许昌 ，漯河 ，驻马店 ，

乘专列赴湛江。（专列具体开行日期及停留各站点时刻以铁路局调令为准）

郑州16:27，许昌 ，漯河 ，驻马店 ，

乘专列赴湛江。（专列具体开行日期及停留各站点时刻以铁路局调令为准）

05:03抵达湛江，乘车赴巴马，入住酒店

早餐后参观长寿文化博物馆（游览时间约30分钟）。乘船游览“延寿隧道”――【水波天窗】（游览时间约60分钟）巴马县城-水波天窗，因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟岩。

探索奇特长寿生态地质自然景观，在翡翠般的碧波上经历黑白转换、阴阳交替；一会黑，一会亮，仿若“三天三夜”梦境。故英国洞穴探险队曾由衷的感叹在洞中探秘可体味在地球上消失三天三夜的感觉乘。中餐后，游览被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的 ——【百魔洞】（游览时间约60分钟），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有天坑、暗河、奇山，气势恢弘，美不胜收；天坑上面是悬崖，崖上有人家，居住着勤劳善良、独享宁静的高山瑶。

前往长寿圣殿—巴盘屯(游览时间约60分钟)，访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星, 倾听巴马长寿人介绍健康经验、长寿人健康人生管理等长寿秘诀。乘车赴硕龙，入住酒店。

早餐后乘车赴德天（40分钟左右），到达宽200多米,落差70多米,三级跌落的中国最美的瀑布---【德天跨国大瀑布】（参观90分钟，区间车45元/人自理）；感受亚洲第一大跨国瀑布的雄伟和神奇,触摸具有特殊意义的【中越边境53号国界碑】,体会同时身处两个国家的奇妙感觉，乘车赴北海，入住酒店。

当天可选择参加自费船游眀仕，流连花千骨拍摄基地，美不胜收。

早餐后前往游览素有“东方夏威夷”美誉之称的（AAAA级）—【北海银滩】，沙滩均由高品位的石英砂堆积而成，在阳光的照射下，洁白、细腻的沙滩会泛出银光，故称银滩，北海银滩以其"滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼"等特点，而被称为"中国第一滩"。银滩度假区内的海域海水纯净，陆岸植被丰富，环境优雅宁静，空气格外清新，可容纳国际上规模的沙滩运动娱乐项目和海上运动娱乐项目，是中国南方最理想的滨海浴场和海上运动场所。您可浅海游泳，沙滩漫步，海滩拾贝，享受阳光……乘车赴湛江，乘坐21:55湛江乘专列赴角美。当天可选择参加自费环岛游以及赶海项目，充分感受海边风情。

沿途欣赏祖国大好河山。

早06:09抵达角美，早餐后，前往“世界文化遗产地”【华安大地土楼群】；午餐后，开始游览被评为“世界文化遗产”的大地土楼 群：素有“神州第一楼”、“土楼之王、民居瑰宝”之称的—二宜楼；单元式与通廊式有机结合经典之作，享有 “福建土楼博物馆”之称—南阳楼；“狮子踏印”，福建土楼从古典时期向现代时期转型的代表，独具特色的方 形土楼—东阳楼等。

游览厦门最文艺小渔村——【曾厝垵】（游览时间约30分钟）（类似台湾垦丁的小渔村），位于厦门最美的环岛路上，在那个与众不同的车站，在两座房子中间，取了一块最美的海，在每一刻每一秒变幻着不同的色彩，也好像这个村子，在城市与现代之间，留下的一份田园，流连在特色旅馆和酒吧餐馆感受厦门味道…

早餐后，前往游览千年古刹——【南普陀】（游览时间60分钟）。全国唯一佛教学院，著名高僧弘一法师曾在此开坛讲法，在东南亚一带影响很大，此是鹭岛之行的必游之地。

后乘车前往轮渡码头、乘游船前往海上花园-【鼓浪屿】，漫步鼓浪屿，遥看远处具有“小白宫”美称的【八角楼】，后沿万国建筑博览线参观【英、日领事馆、黄送远堂、天主教堂】。

领略古今中外别具风格的各式建筑，这里是战争后中国一百多年历史的浓缩，老别墅、洋教堂、钢琴声、三角梅、林荫、天主教堂照照相、【港子后沙滩】玩玩水，游览为纪念卓越的人民医学家林巧稚教授而建的【毓园】，背着相机在鼓浪屿的小巷子里浪一浪，寻找属于自己的焦点，发现那些不经意的美。18:24角美站乘专列赴长沙。

晚22:55抵达长沙，入住酒店。

早餐后，进入韶山景区【韶山景区环保车往返20元/人，必须乘坐，费用自理】参观【主席铜像广场】（约30分钟）：瞻仰主席铜像，在导游组织下集体自愿向主席铜像敬献花篮、鞠躬、默哀等形式表达对主席的敬仰,在铜像前合影留念；

参观【毛泽东故居】（约30分钟）位于韶山村土地冲上屋场，坐南朝北，系土木结构的“凹”字型建筑，故居陈列物中的床、书桌和衣柜，堂屋中的方桌等都是原物。【毛泽东纪念馆】每周一闭馆维护，展览介绍了主席从一个农民的儿子成长为一代伟人的光辉的一生。

晚上20:18长沙乘专列返程。

欣赏沿途风景，信阳 ，驻马店 ，漯河 ，许昌 ，郑州 抵达，结束愉快的行程。