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参考行程
| 夏令营行程安排（15天） | |||
| 日期 | 时间 | 行程 | 地点 |
| 第一天 | 16:00前到达 | 郑州东高铁站（或新郑机场）接站，乘空调大巴赴嵩山少林景区 | 少林景区 |
| 18:00-19:00 | 到达营地少林寺武术馆后领取营员物资，晚餐 | 禅居饭店 | |
| 19:00-21:20 | 营员见面会,观看经典功夫电影《少林寺》 | 禅居饭店 | |
| 第二天 | 7:30 | 起床洗漱 | 禅居饭店 |
| 8:00-8:50 | 早餐 | 禅居饭店 | |
| 9:00 | 开营仪式，习武礼 | 武术馆门口 | |
| 9:30-11:20 | 参观天下第一刹少林寺常驻院，全国zui大古塔群塔林 | 寺院 | |
| 11:30-12:00 | 研学第三课：观看武术表演 | 演武厅 | |
| 12:00-13:00 | 午餐 | 禅居饭店 | |
| 15:00-16:00 | 参观少林文化展览厅，了解少林文化渊源和发展史 | 展览厅 | |
| 16:30-17:30 | 少林拳基础 | 练功场 | |
| 18:00-19:00 | 晚餐+休息调整 | 禅居饭店 | |
| 19:10-21:10 | 体能训练+团队游戏+当日总结交流 | 禅居饭店 | |
| 第三天 | 6:30 | 起床洗漱 | 禅居饭店 |
| 7:00-8:00 | 少林寺山门前晨练 | 少林寺门前 | |
| 8:10-9:00 | 早餐 | 禅居饭店 | |
| 9:30-11:30 | 学习少林拳 | 练功场 | |
| 12:00-13:00 | 午餐 | 禅居饭店 | |
| 15:00-16:00 | 拓印 | 会议室 | |
| 16:30-17:30 | 学习少林拳 | 练功场 | |
| 18:00-19:00 | 晚餐 | 禅居饭店 | |
| 19:30-20:30 | 八段锦非遗体验课 | 八段锦传习所 | |
| 第四天 | 6:30 | 起床洗漱 | 禅居饭店 |
| 7:00-8:00 | 少林寺山门前晨练 | 少林寺门前 | |
| 8:10-9:00 | 早餐 | 禅居饭店 | |
| 9:30-11:30 | 徒步达摩洞 | 达摩洞 | |
| 12:00-13:00 | 午餐 | 禅居饭店 | |
| 15:00-16:00 | 书法 | 会议室 | |
| 16:30-17:30 | 学习少林拳 | 练功场 | |
| 18:00-19:00 | 晚餐 | 禅居饭店 | |
| 19:30-20:30 | 八段锦非遗体验课 | 八段锦传习所 | |
| 第五天 | 6:30 | 起床洗漱 | 禅居饭店 |
| 7:00-8:00 | 少林寺山门前晨练 | 少林寺门前 | |
| 8:10-9:00 | 早餐 | 禅居饭店 | |
| 9:30-11:30 | 功夫大师面对面-武术文化 | 练功场 | |
| 12:00-13:00 | 午餐 | 禅居饭店 | |
| 15:00-17:30 | 游览三皇寨 | 三皇寨 | |
| 18:00-19:00 | 晚餐 | 禅居饭店 | |
| 19:30-20:30 | 团建+分享 | 会议室 | |
| 第六天 | 6:30 | 起床洗漱 | 禅居饭店 |
| 7:00-8:00 | 少林寺山门前晨练 | 少林寺门前 | |
| 8:10-9:00 | 早餐 | 禅居饭店 | |
| 9:30-11:30 | 学习少林拳 | 练功场 | |
| 12:00-13:00 | 午餐 | 禅居饭店 | |
| 15:00-16:00 | 中草药香囊 | 练功场 | |
| 16:30-17:30 | 学习少林拳 | 练功场 | |
| 18:00-19:00 | 晚餐 | 禅居饭店 | |
| 19:30-20:30 | 八段锦非遗体验课 | 八段锦传习所 | |
| 第七天 | 6:30 | 起床洗漱 | 禅居饭店 |
| 7:00-8:00 | 少林寺山门前晨练 | 少林寺门前 | |
| 8:10-9:00 | 早餐 | 禅居饭店 | |
| 9:30-11:30 | 学习少林拳 | 练功场 | |
| 12:00-13:00 | 午餐 | 禅居饭店 | |
| 15:00-17:30 | 二祖庵/棋院 | 二祖庵 | |
| 18:00-19:00 | 晚餐 | 禅居饭店 | |
| 19:30-20:30 | 八段锦非遗体验课 | 八段锦传习所 | |
| 第八天 | 6:30 | 起床洗漱 | 禅居饭店 |
| 7:00-8:00 | 少林寺山门前晨练 | 少林寺门前 | |
| 8:10-9:00 | 早餐 | 禅居饭店 | |
| 9:30-11:30 | 功夫大师面对面-少林功法 | 练功场 | |
| 12:00-13:00 | 午餐 | 禅居饭店 | |
| 15:00-16:00 | 色空鼓 | 练功场 | |
| 16:30-17:30 | 少林拳考核汇演 | 练功场 | |
| 18:00-19:00 | 晚餐 | 禅居饭店 | |
| 19:30-20:30 | 八段锦非遗体验课 | 八段锦传习所 | |
| 第九天 | 6:30 | 起床洗漱 | 禅居饭店 |
| 7:00-8:00 | 少林寺山门前晨练 | 少林寺门前 | |
| 8:10-9:00 | 早餐 | 禅居饭店 | |
| 9:30-11:30 | 学习少林棍术 | 练功场 | |
| 12:00-13:00 | 午餐 | 禅居饭店 | |
| 15:00-16:00 | 弓箭/连弩 | 练功场 | |
| 16:30-17:30 | 学习少林棍术 | 练功场 | |
| 18:00-19:00 | 晚餐 | 禅居饭店 | |
| 19:30-20:30 | 八段锦非遗体验课 | 八段锦传习所 | |
| 第十天 | 6:30 | 起床洗漱 | 禅居饭店 |
| 7:00-8:00 | 少林寺山门前晨练 | 少林寺门前 | |
| 8:10-9:00 | 早餐 | 禅居饭店 | |
| 9:30-11:30 | 学习少林棍术 | 练功场 | |
| 12:00-13:00 | 午餐 | 禅居饭店 | |
| 15:00-16:00 | 国学讲堂 | 会议室 | |
| 16:30-17:30 | 学习少林棍术 | 练功场 | |
| 18:00-19:00 | 晚餐 | 禅居饭店 | |
| 19:30-20:30 | 八段锦非遗体验课 | 八段锦传习所 | |
| 第十一天 | 6:30 | 起床洗漱 | 禅居饭店 |
| 7:00-8:00 | 早餐 | 禅居饭店 | |
| 9:30-11:30 | 参观龙门石窟 | 洛阳 | |
| 12:00-13:00 | 水席 | 洛阳 | |
| 14:00-17:00 | 中国唐三彩文化园 | 洛阳 | |
| 18:00-19:00 | 晚餐 | 风车农场 | |
| 19:30-20:30 | 功夫天下秀 | 登封 | |
| 第十二天 | 6:30 | 起床洗漱 | 禅居饭店 |
| 7:00-8:00 | 少林寺山门前晨练 | 少林寺门前 | |
| 8:10-9:00 | 早餐 | 禅居饭店 | |
| 9:30-11:30 | 学习少林棍术 | 练功场 | |
| 12:00-13:00 | 午餐 | 禅居饭店 | |
| 15:00-16:00 | 汇演节目编排 | 练功场 | |
| 16:30-17:30 | 学习少林棍术 | 练功场 | |
| 18:00-19:00 | 晚餐 | 禅居饭店 | |
| 19:30-20:30 | 八段锦非遗体验课 | 八段锦传习所 | |
| 第十三天 | 6:30 | 起床洗漱 | 禅居饭店 |
| 7:00-8:00 | 少林寺山门前晨练 | 少林寺门前 | |
| 8:10-9:00 | 早餐 | 禅居饭店 | |
| 9:30-11:30 | 学习少林棍术 | 练功场 | |
| 12:00-13:00 | 午餐 | 禅居饭店 | |
| 15:00-16:00 | 汇演节目编排 | 练功场 | |
| 16:30-17:30 | 学习少林棍术 | 练功场 | |
| 18:00-19:00 | 晚餐 | 禅居饭店 | |
| 19:30-20:30 | 八段锦非遗体验课 | 八段锦传习所 | |
| 第十四天 | 6:30 | 起床洗漱 | 禅居饭店 |
| 7:00-8:00 | 少林寺山门前晨练 | 少林寺门前 | |
| 8:10-9:00 | 早餐 | 禅居饭店 | |
| 9:10-10:10 | 巩固学习少林拳 | 练功场 | |
| 10:20-11:20 | 编排展演节目 | 练功场 | |
| 11:30-12:00 | 演武厅汇报展演，颁证结营 | 演武厅 | |
| 12:00-14:00 | 午餐+午休 | 禅居饭店 | |
| 14:30-15:10 | 乘车赴登封 | / | |
| 15:20-16:20 | 参观嵩山地质博物馆 | 地质博物馆 | |
| 16:30-17:30 | 参观北宋四大书院之一嵩阳书院，体验入泮礼 | 嵩阳书院 | |
| 18:00-19:00 | 晚餐，登封特色美食 | 登封餐厅 | |
| 19:30-21:00 | 观看全球zui大山地实景演出《禅宗少林音乐大典》 | 音乐大典 | |
| 第十五天 | 6:30 | 起床洗漱 | 禅居饭店 |
| 7:00-8:00 | 研学第三十四课：少林寺山门前展演，拍照 | 少林寺门前 | |
| 8:10-9:00 | 早餐 | 禅居饭店 | |
| 9:30 | 送站，欢喜结营 | 武德堂 | |
费用说明
跟团游
费用包含：1.住宿：少林寺景区内住宿（标间）
2.用餐：夏令营中所有的餐食
3.课程：全程老师的授课费用
4.保险：少年研学险
费用不含：
往返河南少林寺交通费用
预订指南
预订流程：1、网上预订/电话预订
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