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- 第1天青岛—西安/中转地
青岛根据航班时间提前2小时到达青岛机场，乘机飞中转地城市，抵达后入住酒店，今日行程结束。
住宿 西安/中转地
- 第2天西安—拉萨
早起后，送机，乘坐中转地-拉萨航班，飞往拉萨，接机后入住酒店休息
温馨提示：
1.接站司机会在抵达前短信/电话通知接站方式，请注意手机短信查收。
2.接团导游会在晚上21:00前通知第二天的行程和出发时间。
3.如未接到司机或导游的通知，可与西藏联系人询问。
4.拉萨海拔约3650米，含氧量只有内地的65%，部分客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，不要剧烈运动，多喝水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳方法。
5.抵达拉萨的第一晚，请勿洗澡。拉萨早晚温差大，注意防寒。
6.抵达酒店后需您自行办理入住,只需要付押金即可！退房时酒店无任何损坏和消费，押金则在离店时退还于您！
7.每日行程结束后至次日行程开始前，均为游客自行安排活动期间。游客自行安排活动期间请注意人身财产安全。住宿 拉萨
- 第3天拉萨—米拉山隧道—色季拉山—鲁朗林海—林芝
早餐后今天行程开始：特别提示：（根据布达拉宫团队门票预约情况，导游可能将市内一日游行程，提前调整到今天游览参观）
途径美丽的拉林高速，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，近处是田野，点缀油菜花田，中有河水，远处是山，山峰上覆盖白雪，四季合一的画面。穿越米拉山隧道行至鲁朗林海景区；游览中国三大原始森林之一的5A景区【鲁朗林海】（游览时间不少于40分钟），鲁朗藏语意为“龙王谷”，鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。
随车沿途欣赏尼洋河风光，随后用晚餐。晚入住酒店，今日行程结束。
温馨提示：
由于本日车程比较长出发时间较早，有时安排的路早，敬请谅解。此日行车时间长，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。林芝海拔2900米，气候宜人舒适。住宿 林芝
- 第4天林芝—雅鲁藏布—雅尼湿地—宫布原乡—林芝
早餐后今天行程开始：出发去体验【藏式村落】，可在此地品藏家点心：酥油茶、青稞酒等。西藏民俗第一村又名核桃村，现已打造成一个全特色、休闲、娱乐体验为一体的多功能藏式文化民俗村。该村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村岁月，景区的山间小道贯穿，民俗演艺厅，塔巴民居，工布民居，手工艺作坊依次展览，景区还有著名景点，“千年核桃王”，以及糍粑喷香，远古神佛，玛尼吉祥，等人文景点。
后前往【雅鲁藏布大峡谷风景区】（车进车出，游览时间约180 分钟）。世界第一大峡谷、国家AAAAA级景区。大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国最美得山峰—南迦巴瓦峰（海拔7782米），其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也称为“羞女峰”。
前往【雅尼湿地公园】（两江汇流处）拍照打卡留念（游览时间约30分钟），之后赴工布原乡，游览【原乡花海】（游览时间约50分钟；体验骑马射箭，因天气等原因，不去不退不换）。晚餐：特色石锅鸡，选用当地放养藏香鸡，辅以手掌参、天麻等四五种药材，用慢火炖制，汤中有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材手工细心凿制，所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅，保温性特别好，而且富含镁铁等17种矿物微量元素石锅取材于西藏墨脱天然石料，由匠人们手工雕琢而成，鸡则是当地的藏香鸡，锅内的各种菌类及手掌参等等都是西藏产物。满满一锅，唇齿留香！
温馨提示：
1、此日行程主要风景是雅江风光，在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。
2、大峡谷内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：包含
住宿 林芝八一镇
- 第5天林芝—尼洋阁—尼洋河风光带—拉萨
早餐后今天行程开始：早餐后今天行程开始：乗车从酒店出发前往中缅吉太边贸城参观。午餐后乘车前往藏东南文化博物馆【尼洋阁】（游览时间约40分钟）。乘车原路返回拉萨。用晚餐，后入住酒店休息！今日行程结束。（八一镇/拉萨；约400KM；车程约7小时）
温馨提示：
每日行程结束后至次日行程开始前，均为游客自行安排活动期间。（特别提醒：游客自行安排活动期间，请注意人身财产安全。）用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：包含
住宿 拉萨
- 第6天拉萨—大昭寺—贡嘎曲德寺—岗巴拉山口—羊卓雍措—拉萨
早餐后今天行程开始：游览【大昭寺广场】（游览时间30分钟）。之后参观完毕后前往【贡嘎曲德寺】祈福（游览时间约40分钟）。乘车前往前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】，藏语意为“碧玉湖”，羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散掉落的绿松石耳坠”。引用网友评论：羊湖的蓝是如此的不可思议，就算是罗曼蒂克的梦境和童话钟也未必能有这个色彩，恨不得用湖水作画，因为世间还不曾有如此的颜料。如今置身都市，想起那平静如蓝宝石的水面，每个与她相遇的瞬间，都令我魂萦梦牵。（游览时间约40分钟）。参观完毕在拉萨或者羊湖山脚下享用特色美食-牦牛肉汤锅（由石锅炖制而成的牦牛肉汤锅，精选西藏本土牦牛肉及本地新鲜食材，汤味清香而浓郁）。返回拉萨入住酒店休息
温馨提示：
1、每日行程结束后至次日行程开始前，均为游客自行安排活动期间。（特别提醒：游客自行安排活动期间，请注意人身财产安全。）用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：包含
住宿 拉萨
- 第7天拉萨—扎基寺—布达拉宫—拉萨—西安/中转地
早餐后今天行程开始：前往藏饰流通地-九瑟坛城游览参观，之后游览西藏标志性建筑【布达拉宫】(游览时间约120 分钟) “布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。登上布达拉宫后记得看看世界上海拔最高的西藏和平解放纪念碑。
乘车前往西藏唯一的财神庙【扎基寺】（游览时间30分钟左右）位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。参观完毕后前往西藏藏医药文化宣传窗口及藏药流通地-藏草堂或藏草宜生（3A工业旅游园区）了解参观。
今日行程结束后，安排送机，拉萨飞往中转地，晚入住酒店。
温馨提示：
进入布达拉宫内及大昭寺殿内严禁拍照，后果自负。当日还是高原适应期，身体根据每人情况不同多少有些不适，属正常现象，只要保持乐观心态就可度过。因初进高原，行程安排相对较为轻松，景点均在市内，带好您的相机，时时准备拍下难忘时刻。因布达拉宫限制参观，为保证所有客人顺利参观，旅行社会通过不同渠道解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人听从导游安排，出现以下情况均属正常安排：
1、每个旅游团会拆分成多个小团体；
每个小团体分成不同时间参观； 每个小团体跟随不同导游进入，导游为布达拉宫专职导游；
2、布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的 ， 实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。
3、游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观。
4、由于保护文物的原因，从进入布达拉宫第一个殿堂开始计时到最后一个殿堂出来的时间必须在 50 分钟以内，请听从导游的时间安排。
5、团队参观布达拉宫要求比进宫批件上的时间提前40—60分钟进入，请听从导游的时间安排。
6.由于布达拉宫参观人数出现井喷的现状！故布达拉宫分两条线路参观，线路分配是布达拉宫管理处根据每天接待人数，随机分配，1 号或者 2 号线。以当天指定游览线路为准。
7、受布达拉宫预约参观限制，在不减少景点的情况下，行程游览顺序和时间点可能做相应调整。用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：包含
住宿 西安/中转地
- 第8天西安/中转地—青岛
今日将安排中转地航班飞回温馨的家，结束愉快的西藏之行。
温馨提示：
1.每送站人会在送机前一晚21:00前通知第二天出发时间。请提前在酒店大厅等候。
2.酒店退房时间为中午12:00前，请大家根据离开时间自行退房。如产生延迟退房，超出费用自行付费。
3.针对我们精心安排的行程和导游服务，请留下您的宝贵意见，签好意见单，感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们会不断的完善自我，提供更优质的服务，如果您对这次西藏之行感到满意，请介绍您的亲朋好友，我们热烈欢迎您再次来到圣地西藏，希望您一路平安，最真挚的祝福送给您！
用餐 早餐：包含 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
跟团游
费用包含：
1、住 宿：全程安排入住酒店标准间。升级1晚准五含氧酒店+5晚挂三准四酒店
2、交 通：当地旅游用车，车型根据实际人数安排，每人每一正座。
3、餐 饮：全程6早10个正餐，正餐10人一桌，若一桌人数不够10人则菜数递减；正餐为指定地点特色用餐，不用不退不换；4个特色餐：香猪肉骨藏茶煲/特色石锅鸡/贡嘎曲德寺素餐/牦牛肉汤锅
4、门 票：行程所列景点（景点首道大门票）；如遇门票价格调整（一般景区门口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由客人自理！不含自费、娱乐项目、其它个人消费（报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算，无优惠门票可退）
5、导游服务：持证中文导游，如人数在10人以下包含10人将安排司机兼导游。如司机兼导游，不做景点讲解服务，自由活动时间，导游司机不陪同，建议游客结伴而行。自由活动时应注意自身安全，以免发生事故。
6、大交通：
青岛—中转地经济舱机票，含机建燃油；
中转地—拉萨往返经济舱团队票，含机建燃油，不得退改签；
费用不含：
1、全程娱乐项目不包含
2、因不可抗力因素所引致的额外费用；
3、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；
4、团体旅游意外险及航空意外险(建议旅游者购买)；
5、个人消费（如酒水、饮料，酒店内洗衣、电话等未提到的其它服务）；
6、单人房差或加床费用；
7、酒店押金；
8、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。
预订须知
特别说明：
1、由于旅游产品的特殊性，不同时间、不同地区、不同人数等报名都可能存在价格差异，就像同一个航班上的客人机票价格也都不可能一样。我公司不接受因同团客人价格差异而出现的投诉，凡报名参团者视为接受此条。同时散拼团也有可能出现几款不同产品同车的情况，不同公司及门店销售政策及优惠政策也可能不一样，我公司不接受到当地后因不同产品优惠幅度不一样而出现的投诉或要求更换产品，报名时视为接受此条。
2、因身体产生高反、疾病等原因造成的下撤、结束行程，组织方不承担责任、下撤费用需自理，活动费用无法退。
特殊人群的说明：
占床小童：是指12岁（含12岁）及以上的小童，补单房差
不占床小童：是指2-12岁的小童，含车位费、半餐，不含床位费、门票。
老年人：【看报名标准】（如游客取消某景点游览，费用不退不换，也不享受任何证件优惠退费（包括老年人、学生证、特殊人群）
限定人群禁止参团：
①本团报名年龄为70岁以下，65-70岁者须有56岁以下的健康亲属陪同；
②患有心脏病.高血压.糖尿病.冠心病等，建议不参加本团，如强烈要求参团，请提前告知我社，并且必须有年轻健康的亲属陪同；
③癌症、癫痫/小儿麻痹症，及有听力视力障碍者，身体残疾行动不便者，有精神疾病无行为控制能力者及孕妇，恕不能参团，望请谅解。如游客隐瞒参团而发生事故，我社不承担任何连带责任！
温馨提示
青岛国际旅行社业务：婷婷 电话13188960447（即微信）
青岛国际旅行社咨询电话：0532-81110666
青岛国际旅行社工作QQ：318813835
青岛国际旅行社地址：青岛市北区南昌路2号青岛国际旅行社
1、以上线路可直接下订单预订，等待业务员与您联系或致电青岛国际旅行社电话。
2、因旅游产品的特殊性，旅游线路报价受酒店、机票、车费等淡旺季因素影响，以上报价仅为参考，最终价格请联系青岛国际旅行社相关客服。青岛国际旅行社竭诚为您服务！
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