各地乘机抵达长水国际机场后，我们的工作人员将在昆明长水机场接站牌处迎接您，随后您将乘坐我社专用商务车接送至酒店入住；入住后游客可自行游览昆明。

住宿 昆明

酒店享用早餐后，乘车前往【西山风景名胜区】（游览不少于2小时，含双程环保车、单程索道、单程电瓶车，价值98元）西山森林茂密，景致极佳，在古代就有“滇中第一佳境”之誉。远眺西山群峰，既像一尊庞大的睡佛，又似一个美丽曲腿仰卧在滇池畔、青丝垂海的睡美人。登上西山，在修竹茂林间感受西山的古朴、清幽，及至登顶龙门，拜魁星好、求好运。整个昆明城区被浩渺的滇池包围，夏风徐徐，一种逃离城市迷宫后的快感涌上心头。随后去往【网红打卡地—茶马花街】，束河总设计师昆明力作，完整还原老昆明人记忆中的民国古街。灰瓦白墙，沿街坊肆林立，有老板着民国长衫、旗袍叫卖，步入其间，如身在民国。此外，茶马花街汇聚了云南各地的特色美食，来到这里，想不变成“扫街嘴”都难。

后游览【滇池大坝】对面就是美丽的西山龙门风景区，加上这上上下下飞舞的精灵，来到这里能感受到海鸥扑面而来的感觉，看海鸥与人类和谐共处的美丽风景线，这里也是春城一道美丽的风景线。成群的海鸥能给你带来的是快乐和惊喜，还有身心愉悦。你可以花两块钱买一包鸟儿食，把手伸出去，海鸥就会飞下来吃。

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：包含

住宿 楚雄

酒店享用早餐后，乘车前往大理，后前往乘坐【洱海特色游船】登【金梭岛】，在大理一带的传说中，天上一位善织彩锦的仙女将自己的金梭遗落洱海，金梭幻化为岛，成为人间美景，“金梭岛”由此得名。游览岛上的喀斯特地貌天然地下溶洞-【龙宫】，溶洞内有石柱、石笋、石幔等天然奇观，龙宫全长约1300米，海中有岛、岛中有洞，洞中有景、景观独秀。在溶洞里水晶宫的宫殿内观赏金梭岛海底龙宫白族传统【魅力金梭之海菜花】歌舞表演，这是勤劳善良的白族人，智慧的云集，唯美的创意，给您带来不一样的视觉盛宴。

乘车前往【圣托里尼】是大理独特的风情度假小镇，大理有名的网红打卡地，“旅拍”+赠送每个客人5张精修电子照片，位于洱海边上的圣托里尼，整个小镇建设在一个山坡上，里面的建筑都是弧形线条的，非常美丽漂亮。一边是洱海，一边是漂亮的、乌托邦式的建筑，顺手一拍都是大片。这次特别为您安排专业摄影师，给您拍出漂亮的照片，开启网红打卡，尽情摆美姿拍大片吧！

后前往体验【吉普车】，和最拉风的吉普车一起凹造型，留下酷炫的旅途照片，每走一步都是风景，每个地点都适合美拍，在苍山洱海间珍藏独家记忆。

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：包含

住宿 大理

酒店享用早餐后，乘车前往【大理古城】苍山脚下矗立着历史年岁悠久的大理古城，在唐、宋 500 多年的历史间曾是云南的政治、经济、文化的中心，承载着大理历史文化、宗教文化、民族文化，是首批国家级重点风景名胜区，也是大理旅游核心区。

后参观喜洲古镇【白族民居】，三坊一照壁，四合五天井、六合同春等套院建筑，是白族真实的生活写照，精湛的手工技艺，独特的风情习俗让白族有最吸引人的文化与传统。品尝“头苦，二甘，三回味”的大理白族三道茶。

结束后，乘车前往【玉龙雪山】（羽绒服50元/人、氧气瓶小瓶68元/人、大瓶100元/人 自理），乘【云杉坪索道】游览玉龙雪山，一路上你会看到高山草甸、零星野花、茂密森林为我的雪白肌肤披上了颜色鲜艳的外套。很多人看到我雪白无暇的肌肤，都想来点亲密接触，我喜欢看你们在其间嬉闹、上下翻滚，如果足够浪漫，你还会自创很多不同的新鲜玩法，反正我是很期待！之后移步【蓝月谷】（自理电瓶车60元/人）蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阻挡，形成了四个较大的水面，人称玉液湖、镜潭湖、蓝月湖和听涛湖，在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。

晚上，客人可根据自己的时间安排，您可以自费选择观看表演（丽江千古情或丽水jin沙）；也可自行游览闻名于世的世界文化遗产【丽江古城】夜晚的丽江古城在暖黄色的灯光勾勒下更能凸显古建筑的线条与美，风和夜都很长，在这片万籁俱寂下静静体会“一任阶前，点滴到天明” 的哲思，丽江水波里，今生被搁置，人世被远远推开，这样的世外之地不应存于人间，注定一生只可抵达一次。(丽江古城为开放式，为不影响贵宾尽情荡涤的心情，因此此景点为自行游览)。游览结束后自行返回酒店休息。今日晚餐自理。

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 丽江

酒店享用早餐后，乘车前往【束河古城】，束河古镇是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。

后前往丽江高原湖泊候鸟天堂-【拉市海】【骑马费用自理280/人】这里是候鸟基地，也是丽江文化的源头，更是当年茶马古道上的重镇，在这里生活的都是纯朴的纳西民族，您可以感受最纯真的纳西文化，体验马帮历史文化。

中午特别安排品尝丽江美食【马帮菜】。

游览结束后，安排好入住后客人可自由活动，慢慢的感受高原姑苏的柔软时光，晚餐自理，后自行入住酒店休息。

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 丽江

酒店享用早餐后，前往香格里拉，途经【长江第一湾】，之后前往有世界峡谷之称-【虎跳峡】虎跳峡，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一，是世界经典高路徒步线。发源自青海格拉丹东雪山的jin沙江迢迢千里奔波到此，原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏，虎跳峡是万里长江第一大峡谷，因猛虎跃江心石过江的传说而得名。3900米下的水石咆哮，216米短距离落差，以其山高谷深，雄奇险峻闻名于世。

中餐后，前往【普达措国家森林公园】，国家5A级景区，普达措国家森林公园，位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，也是香格里拉旅游的主要景点之一。普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：包含

住宿 香格里拉

早餐后，前往游览【时轮坛城】，坛城于2005年开始建设，经过了十年多的努力，建成了一座非常宏伟高大的建筑，集现代建筑与藏式建筑风格为一体。是目前藏区介绍藏文化及藏传佛教文化较为全面的场所。整个文化博览中心占地面积为22亩，建筑面积为25131平米。顶层为白塔式镀金金顶。后游览【独克宗古城】这有世界zui大的转经筒，筒身为纯铜镀金，在筒壁上端用浮雕篆刻着文殊，普贤，观音，地藏四大菩萨，下端刻着佛家的八宝图，筒内还藏有经咒、无字真言等共124万条和多种佛宝达16吨。转经筒下面有一圈扶手，是供人推动转经筒用的，每顺转一周，相当于默念佛号124万声，转满三周，就可以消灾祈福，吉祥如意。自由活动在古朴街道里，既可以在这领略藏区草原一派牧歌式风光，又可切身感悟迪庆香格里拉藏民族神秘人文风情。

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 昆明/火车

酒店享用早餐后，前往【游客集散中心】（回程航班为14:00以前的，因时间关系，无法安排游客集散中心），根据回程航班送【昆明长水国际机场】，返回您温馨的家。『理想邦』期待您常来云南，再次为您提供服务。

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理