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- 第1天青岛—临沂
早上青岛指定地点时间集合，中午到达临沂，抵达后前往【知春湖温泉】里面温泉体验部分建筑面积25000平米，包括室内温泉理疗和室外温泉汤养两部分。室内为山东省特色理疗主题温泉，融汇中医特色理疗和德式水疗功能，提供针灸、经络理疗、特色推拿、足疗SPA养生等特色体验。室外温泉包括神农九汤温泉区、香薰温泉区、温泉区、浴盐温泉区、花语温泉区五大特色温泉体验区。温泉资源水量充沛，天然、清澈、透明，对人体各系统具有良好的美容和保健养生等作用。之后入住酒店休息。
住宿 当地双人标准间
- 第2天临沂—青岛
早餐后可继续沐浴温泉（温泉自理50元/人），自由活动，之后乘车返回青岛，结束愉快的旅程。
用餐 早餐：包含 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
跟团游
1．儿童报价包含：仅含车费、导服，其余费用不含，如有超高，门票自理。2．在不减少景点情况下我社可调整行程的顺序，如遇人力不可抗拒因素造成损失我社不承担任。
3．如遇客人临时取消景点游览和餐饮住宿，费用一概不退。
4．接待质量以客人填写的意见反馈单为准，回程后不在处理与此相矛盾的质量投诉！
5．请客人参团前务必带好本人身份证或户口本！
6. 请提供客人真实姓名电话报名，如因虚假信息下单报名所产生损失，与我社无责！
7. 集合出发时间与车辆行驶时间为预估时间，根据天气以及路况等情况，具体以当天导游通知出发时间和车辆行程时间为准。
8. 客人自备泳衣、毛巾、拖鞋、洗漱用品等。提前做好防晒措施。
预订须知
进入温泉之前：1.保证自己不是空腹，否则可能会出现眩晕、恶心等症状
2.检查自己是否有未愈合的伤口，以感染
3.取下所有配饰，以免与温泉中的矿物质发生反应
4.女性生理期时不要泡温泉
5.确保自己周围有人，一个人泡温泉若有突发情况，没有人可以帮助你
泡温泉时：
1.一点一点提高温度，避免血管极速收缩造成晕厥
2.若有不适马上走出温泉，不可强撑
3.泡温泉时应该多喝水，保证体内水分不会流失过多
4.把握时间，不可久泡
泡温泉后：
1.不能用冷水清洗自身，以免发生意外
2.应该及时补充水分，避免脱水
3.温泉太热，出泉水之后注意保暖
有以下情况的不能泡温泉或者少泡温泉：
1.有癌症，白血病的
2.高血压和心脑血管患者
3.糖尿病患者，尿糖不稳定的
4.有过敏性皮肤的
5.泡温泉前睡眠不足的
温馨提示
青岛国际旅行社业务：婷婷 电话13188960447（即微信）
青岛国际旅行社咨询电话：0532-81110666
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