根据航班时间客人自行前往机场乘机赴兰州，抵达兰州后，接机为接送组接机（期间无导游）接到游客后，送往指定酒店入住，抵达酒店后自行办理入住手续，后可自由活动；（如果时间充分，可自行参观黄河母亲雕像、水车博览园、中山桥等，晚上可自行前往正宁路夜市品尝当地美食）

备注：1、客人出发的前一天，我方接机人员会通过短信或电话联系客人请保持手机畅通。

2、当天晚上 21:00 左右导游会通知第二天集合出发时间。

住宿 兰州

早餐后乘车前往甘南【拉卜楞寺】（约250公里，车程约3.5小时，游览时间约2.5小时，不含讲解费20元/人），拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。长长的转经长廊，是藏民的希望之路，是灵魂超越尘世进入天国之路。后乘车前往【甘加草原】（约30公里，车程约1小时，游览时间约1小时）位于甘肃省甘南藏族自治州夏河甘加乡，周围群山环绕，是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。这里人口少面积大，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。每到夏季，整个草原碧绿如茵，好似一块天然的绿色大地毯，鲜花盛开，繁花似锦。 蓝天、白云、绿草浑然一体，央曲河和央拉河蜿转流淌，犹如一条洁白的哈达飘落在草原上。后乘车前往西宁（约210公里，车程约4小时）。

备注：

1、在寺院里,不能用手摸佛经、佛像、法器等,更不能跨越;

2、转经轮时,一定是从左向右，不要乱摸藏族人的头和帽子；

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：包含

住宿 西宁

早餐后，前往茶卡（300公里 约5小时车程），后参观【茶卡天空壹号景区】（游览时间约4小时，不含小交通40元/人）是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。漫步湖上，犹如进入盐的世界。它如同一个宝镜，放射出银色的光芒，被誉为“天空之境”。盐砣似雪山般矗立，展示着柴达木盐湖的迷人风光和博大富有。在那里，天地间是一片纯净的白与蓝，美的如梦如幻，让人心驰神往。这里旅游资源得天独厚，湿地观鸟、钻石沉水栈道、爱心栈道、幸运长廊、格桑花广场、湖心观镜台等诸多景点极具魅力，是广大游客朋友们观光摄影、游览体验的绝佳场所。特别赠送大型历史实景剧《成吉思汗》；全面展示了蒙古民族的历史文化内涵，亲身感受人喧马厮、烽烟四起的古战场面，目睹将士们飞身跃马、横撑马背，金鸡独立的震撼。歌颂美好的草原生活，赞美蒙古民族善良、质朴、豪爽、乐观坚韧、礼仪、智慧的民族特点，感受蒙古民族博大精深的草原文化，领略马背民族不同的风土人情。晚餐后入住酒店。

备注：

1、一定要带上偏光墨镜，天气晴朗的时候，阳光照在盐湖上，反射很强，会对眼睛造成一定伤害；

2、盐湖最美的就是海天一色的倒影照了，盐湖深处是最佳拍摄点，最好带上一些鲜艳的衣服，这样拍摄效果会更佳；

3、旅行社导游会根据当地交通、天气等因素调整第三天和第四天的游览顺序，游览景点和游览时间不会减少。

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：包含

住宿 茶卡/共和

早餐后，乘车前往游览【青藏高原藏族部落】（约40公里 车程约1.5小时，游览时间约1.5小时）被称为高原第一美村，在历史上就是内地和西藏联系的主要通道。离开这里就算是进入了真正的藏北高原了，让远方的客人来到这里体验藏族民俗风情，了解真正的藏族文化。参观中国美丽的五大湖泊之一高原明珠——【青海湖二郎剑】（约40公里 车程约1小时，游览时间约2.5小时）青海湖她是蓝色的公主，她的美承载了历史神话与人们的信仰，时而宁静，时而澎湃，一层层浪打来似乎可以触及自己的灵魂。苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映的壮美风光和绮丽景色。在这里我们举行藏族人独特的祈福仪式——撒龙达！抛撒龙达时各色方纸在空中翻腾，被清风带着飞向远方，撒龙达后双手合十，心中默念祈祷平安健康。“龙达”翻译成汉语就是“风马”的意思，龙达这种小纸片上面印着马和各种祥瑞兽类，藏族人们用这种独特的方式祈祷安康,表达自己对佛的崇拜和敬仰。风马源于一种原始祭祀文化，主要由对动物魂灵的崇拜而来。（备注：撒龙达可诚心默念保家人平安，请尊重藏族文化风俗）

后乘车前往【金银滩】（约80公里，车程约1小时，游览时间约1小时）浮云般的羊群，棕黑相间的牦牛，星星点点地徜徉在青草和野花丛中。穿着藏服的藏民，骑着骏马悠然地在草原上缓缓而来。金银滩草原牧草肥美、牛羊肥壮，人们以金银遍地来形容这片美丽而富饶的土地，故得名"金银滩"。金银滩草原拥有著名的金滩、银滩大草原，是世界名曲《在那遥远的地方》诞生地。后游览【原子城纪念馆】（周一闭馆，不赠送，游览时间约0.5小时）这里还曾是鲜为人知的神秘禁区，它孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹，是中国第一个核武器研制基地，是“国家爱国主义教育示范基地”和“国家重点文物保护单位”。之后前往西宁入住酒店。

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：包含

住宿 西宁

早餐后，乘车前往【青藏高原自然博物馆】（游览时间约2.5小时）位于青海省西宁市青藏高原自然博物馆，总投资1.2亿元，历时3年建成。 青藏高原自然博物馆是目前国内较大的自然博物馆，该馆的建成填补了我国乃至世界全方位介绍青藏高原自然生态内容博物馆的空白，成为青藏高原旅游资源的又一张“金色名片”。后游览【藏医药文化馆】（游览时间约2小时）是一座展示藏医药文化内容的综合性展览，全国中医药文化宣传教育基地、省级科普教育基地、文明旅游景区。旨在向国内外展示藏医药辉煌文化，重现藏医药发展历史，抢救和继承传统藏医药文化遗产。后乘车前往黄教的圣地【塔尔寺】（约35公里，车程约1小时，游览时间约2.5小时，不含电瓶车20元/人+讲解费20元/人）。千年古刹，听寺钟鸣晓，那些红色的砖墙，即便在高原炽烈的阳光下，也收敛了张扬，蕴藏着慈悲的力量。从这里走出众多藏族高等知识分子。后乘车返回兰州入住酒店。

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 兰州

今日自由活动，请根据回程航班信息前往机场办理登机手续，乘飞机返回，结束愉快之旅。根据航班时间安排送机。（我司师傅会提前一天联系到您，和您核对送机地点）

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理