- 参考行程
- 途经景点
- 费用说明
- 预订指南
- 游客点评(0)
- 第1天全国各地——兰州
贵宾抵达兰州后,将开启您的大西北之旅!
乘机前往兰州市;接机为我社专业接站师傅接机(期间无导游),抵达后由司机送您前往酒店,敬请自行办理入住今日无行程安排。
晚上可去当地夜市品尝特色小吃,欣赏当地夜景,让您度过愉快的一天!
◆吃货兰州
1、鼎鼎大名的兰州牛肉面----百年老字号“马子禄”牛肉面;
2、劲道的西北面食----扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面等;
3、特色小吃----鸡蛋牛奶醪糟(舌尖上的中国推荐)、灰豆子、甜胚子、酿皮子、晶糕,各式烤串儿等;
4、正宁路夜市小吃街是老饕的必去之地,这里汇聚了兰州各种特色经典美食;
5、当地特色饮品----甜胚奶茶、甜胚绿茶等
住宿 兰州
- 第2天兰州-张掖
备注:因感观和天气原因,根据游客报名季节不同,今日行程自动调整为 A 线或 B 线,费用等同! B 线独家赠送平山湖大峡谷。
A 线时间段:6 月 1 日-8 月 31 日
当日特色:
1、【门源油菜花海】青海省“我心中最美丽的十大景观”之一,人民网旅评选为“中国最美的油菜花海”;
2、【达坂山观景台】眺望岗什卡雪山
3、【体验草原射箭】穿梭在祁连山腹地,置身于自己的专属营地,体验草原射箭,感受当年草原英雄的飒 爽英姿;(游览时间 1 小时)
当日行程: 早餐后乘车抵达【达坂山观景台】,立于观景平台之上可远眺著名的岗什卡雪峰,此雪峰亦名"冷龙岭主峰",峰顶沉 积百万年冰川,终年不化,甚是壮观,令游人无不赞叹; 后乘车抵达被誉为“万亩油菜花海”的【门源】,每逢花期,门源的油菜花气势甚为壮观,花景与蓝天白云、高山流 水、林海草原和独有的民居、蜂农等交相辉映,宛如一幅天然的油画,极为壮美;同时该区域北依祁连山,西起永安 城,东到玉隆滩,南邻大坂山,绵延上百公里,宛如金黄的大海,浓艳的黄花紧沿着浩门河畔,横越门源盆地,近看 远观皆为美景,不断变幻出一道道独具特色的迷人风光,令无数游客迷醉其间; 继续乘车前行,穿梭于祁连山脉之中,远处的雪峰、近处的高山草场,无不让人惊讶于大自然之神奇;祁连山古代匈 奴语意为“天之山”,迄今为止,游牧于此的匈奴人的直系后裔——尧熬尔人仍然叫祁连山为“腾格里大坂”,意思 也是“天之山”,这里的每一个山峰原本就显得那么气势雄伟,所以人称是“石骨峥嵘,鸟道盘错”;车行至此,难 免会让您联想到草原英雄骑骏马驰骋于草原之上,拉弯弓直射天空大雕的豪迈,所以我们特意为您安排在此体验一下 草原上射箭,亲身感受一下当年马背上民族的英勇和飒爽;后乘车抵达张掖酒店休息。
B 线时间段:9 月 1 日-次年 5 月 31 日
当日特色:
1、【平山湖大峡谷】被誉为:‘张掖地貌景观大观园中最美的景观’之一,被《中国地理杂志》誉为“比肩 张家界”、“媲美克罗拉多大峡谷”; 早餐后乘车出发,经武威前往游览【平山湖大峡谷】,该峡谷距离张掖市区约 60 公里,是张掖地貌景观大观园中最美 的景观之一,曾被《中国地理杂志》及中外知名地质专家誉为“比肩张家界”、“媲美克罗拉多大峡谷”、丝绸之路 新发现,峡谷亿万年来历尽风雨沧桑,大自然神奇造化,峡谷幽深、峰林奇特,大自然的鬼斧神工将五彩斑斓的山体 镌刻成一幅幅无与伦比、摄人心魄的山水画卷,煞是壮观,当你踏上这块圣洁的土地,犹如融身于大自然,进入到一 个神奇的世界,假设人生只如初见,当你置身于平山湖大峡谷之中,必定让你流连忘返。
【贴心提示】 1、西北气候干燥,多请适量饮水,女士注意皮肤保湿; 2、戈壁地区紫外线强,注意防晒,建议备好遮阳伞、墨镜、防晒霜、帽子、水杯等;
用餐 早餐:包含 午餐:包含 晚餐:敬请自理
住宿 张掖
- 第3天张掖-敦煌
当日特色:
1、【丹霞地质公园】中国最美的七大丹霞”之一,电影《太阳照常升起》《三枪拍案惊奇》外景拍摄主场地; (游览时间 2-3 小时,含门票+区间车)
2、【大地之子】守护天外宁静,地上康 宁的“大地之子”(游览约 30 分钟)
当日行程: 早餐后,乘车前往游览【丹霞地质公园】(游览时间 2-3 小时,含门票+区间车),这里被专家誉为“张掖窗棂状宫 殿式丹霞地貌中国第一”;七彩丹霞地貌群位于甘肃省张掖市临泽县倪家营乡南台村,平均海拔 1850 米,东西长约 45 公里,南北宽约 10 公里,该丹霞地貌群以其面积大、集中,层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑 斓而称奇,有红色、黄色、白色、绿蓝色,色调有顺山势起伏的波浪状,也有从山顶斜插山根的,犹如斜铺的彩布, 在阳光的照射下,像披上了一层红色的轻纱,熠熠泛光,色彩异常艳丽,让人惊叹不已。2005 年在《中国地理》杂志 举办的“选美中国”中被评为全国最美的七大丹霞之一,具有很强的观赏性和很高的科考价值;西部特有的荒凉和壮 美,连同七彩的山峦一定会冲击你的视觉,呈现出变幻的色彩。 后乘车前往参观【大地之子】(游览约 30 分钟),该处雕塑由清华大学美术学院雕塑系主任董书兵教授创作,以红 砂岩为主要材质的大型户外主题雕塑作品,寓意由其守护天外宁静,地上康宁,在中国的一座沙漠中竟然出现一个如 此庞大的神秘“巨婴”,实属罕见; 后乘车前往飞天的故乡敦煌,入住酒店休息!
【贴心提示】今日车程较长,请做好心理准备,并准备小零食以备不时之需;
用餐 早餐:包含 午餐:包含 晚餐:敬请自理
住宿 敦煌
- 第4天敦煌-鸣沙山月牙泉-莫高窟
当日特色:
1、【莫高窟】欧亚大陆最伟大的艺术宝库,世界文化遗产(游览时间 3-4 小时,含门票+摆渡车+讲解);
2、【鸣沙山-月牙泉】“山以灵而故鸣,水以神而益秀”,自古既有“塞外风光之一绝”之美誉;(游览时间 2-3 小时,含门票)
【中餐】驴肉黄面
当日行程:
早餐后,乘车前往【鸣沙山月牙泉】(游览时间 2-3 小时,含门票),这里是有着“山以灵而故鸣,水以神而益秀”6 / 12页 之美誉的沙漠奇观,同时这里也被誉为“塞外风光一绝”;鸣沙山位距城南五公里,这里因沙动成响而得名,山为流 沙积成,沙分红、黄、绿、白、黑五色;汉代称沙角山,又名神沙山,晋代始称鸣沙山;其山东西绵亘 40 余公里,南 北宽约 20 余公里,主峰海拔 1715 米,沙垄相衔,盘桓回环;沙随足落,经宿复初,此种景观实属世界所罕见;月牙 泉处于鸣沙山环抱之中,其形酷似一弯新月而得名;古称沙井,又名药泉,一度讹传渥洼池,清代正名月牙泉;面积 13.2 亩,平均水深 4.2 米,水质甘冽,澄清如镜;流沙与泉水之间仅数十米,但虽遇烈风而泉不被流沙所掩没,地处 戈壁而泉水不浊不涸,这种沙泉共生,泉沙共存的独特地貌,确为"天下奇观";月牙泉,梦一般的谜,在茫茫大漠中 有此一泉,在黑风黄沙中有此一水,在满目荒凉中有此一景,深得天地之韵律,造化之神奇,令人神醉情驰,实可谓:"晴空万里蔚蓝天,美绝人寰月牙泉,银山四面沙环抱,一池清水绿漪涟"也。 午餐后根据莫高窟预约时间安排乘车前往游览【莫高窟】(游览时间 3-4 小时,含门票+摆渡车+讲解),这里是我国 著名的四大石窟之一,世界文化遗产,又称:千佛洞,拥有大量的壁画、石窟、文物等,是敦煌游玩的首选之地,游 客可以在展示中心观看电影,然后去观赏规模浩大、内容丰富的石窟和壁画艺术;洞窟内到处画着佛像、飞天等,同 时这里既有高达九层楼的佛教人物坐像,也有仅十几厘米的小菩萨雕塑,数量众多,形态各异,栩栩如生;
参观结束 入住酒店休息!
用餐 早餐:包含 午餐:包含 晚餐:敬请自理
住宿 敦煌
- 第5天敦煌-南八仙-东台吉乃尔湖-U 型公路-德令哈
当日特色:
1、【东台吉乃尔湖】如“ 蒂芙尼蓝 ” 一般的色调,被誉为“中国版的马尔代夫”,网红打卡地(游览时间 约 1 小时,待开发景区)
2、【U 型公路】中国最美 315 国道,号称中国版 66 号公路;
3、【南八仙雅丹】来自上世纪的八位女地质员,为了寻找石油资源而牺牲在这片土地;
【晚餐】野生鱼宴
当日行程: 早餐后乘车前往德令哈的途中会经过柴达木盆地东部雅丹地貌无人区,这个称呼并不具体,因为你在地图上按照这个 名字是肯定找不到的。无人区是指没有人类定居的地方,大多数是由于地理环境不适宜人类居住所以成为无人区。因 为恶劣的自然环境,柴达木东部雅丹地区方圆一百多公里没有人定居,是一个真正的无人区。无人区由于人烟稀少, 所以在普通人的眼里,往往显得神秘莫测,越来越成为普通民众喜欢的探险胜地;后途径网红打卡地--【南八仙雅丹 地貌群】,这是一片神奇的土地.它是由一列列断断续续延伸的长条形土墩与凹地沟槽间隔分布的地貌组合,被地质 工作者称为雅丹地貌;柴达木的雅丹地貌,是 7500 万年前第三纪晚期和第四纪早期的湖泊沉积物,是世界zui大最典 型的雅丹景观之一,是迄今国内发现zui大的风蚀土林群;
穿越柴达木盆地,乘车继续前行即可抵达又一网红打卡地--【东台吉乃尔湖】这里有着“中国马尔代夫”之称;后乘 车经过中国 最美 315 国道,号称中国版 66 号公路的另一个网红打卡地--【U 型公路】,它会有一个长下坡一个长上坡,远看甚为 壮观,最终后继续乘车赴德令哈,抵达后入住酒店。
用餐 早餐:包含 午餐:包含 晚餐:敬请自理
住宿 德令哈
- 第6天德令哈-茶卡盐湖-青海湖-青海湖 /多巴/湟源/西宁
当日特色:
1、【青海湖】藏语“措温布”,意为“青色的海”,曾被《中国国家地理》评选中国最美湖泊;(游览时间 约 1 小时,含门票)
2、【茶卡盐湖-天空壹号】与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名,是“青海四大景”之一,被誉为中国“天空之 镜”;(游览时间约 2 小时,含门票+电瓶车)
【中餐】青海牦牛肉土火锅
当日行程: 早餐后乘车前往游览“天空之镜”--【茶卡盐湖--天空壹号】茶卡盐湖是固液并存的卤水湖,镶嵌在雪山草地间而非戈 壁沙漠上,天空白云悠悠,远处苍山峥嵘,蓝天、白云、雪山映入湖中,如诗如画,四周牧草如茵,羊群似珍珠洒落; 漫步湖上,犹如进入童话世界;在这里,可以乘小火车深入湖中观光,可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的 壮丽场景,也可以透过清盈的湖水,观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花,探寻湖底世界的奥秘,还可以 领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观; 后乘车前往游览【青海湖】青海湖是中国第一大咸水湖,藏语叫做“错温布”,意思是“青色的海”、“蓝色的海洋”, 面积 4500 多方公里,苍茫无际的千里草原,而烟波浩淼、碧波连天的青海湖,如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、 草原之间,构成了一幅山、湖、草原相映壮美风光和绮丽景色”,同时被评为“中国最美的湖泊”;水天一色的青海 湖,好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾,大美青海,只要来了,一定会让您一见钟情;后乘车前往酒店休息。
【贴心提示】 1、青海湖平均海拔 3000 米,部分人会在海拔 3000 米以上的地方产生高原反应症状,例如头晕、头疼、全身无力、 失眠等,轻微的高反症状一般会在 1-2 天内随着身体对海拔的适应而消失。
用餐 早餐:包含 午餐:包含 晚餐:敬请自理
住宿 青海湖
- 第7天西宁-塔尔寺-兰州
当日特色:
1、 【塔尔寺】中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一,全国重点文物保护单位,国家 5A 级景区;(游 览时间约 3 小时,含门票+区间车+讲解)
当日行程: 早餐后,乘车前往藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴的诞生地【塔尔寺】位于青海省西宁市西南 25 公里处的湟中县 城鲁沙尔镇,塔尔寺又名‘塔儿寺’,得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔,藏语称为“衮本贤 巴林”,意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”;塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心,在中国及东南亚享有盛 名,历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号,清康熙皇帝赐有“净上津 梁”匾额,乾隆皇帝赐“梵宗寺”称号,并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。三世达赖、四世达赖、五世达赖、七 世达赖、十三世达赖、十四世达赖及六世班禅、九世班禅和十世班禅,都曾在塔尔寺进行过宗教活动; 游览后乘车前往兰州酒店入住。
用餐 早餐:包含 午餐:包含 晚餐:敬请自理
住宿 兰州
- 第8天兰州-温馨的家
【关于送机】
1、根据航班时间安排送机,我司工作人员将会提前一天联系您,跟您核对送站方式(大巴、城际或拼车)、时间、地 点,送机为赠送,不用不退!
2、酒店退房时间为中午 12:00 之前,若您航班为晚班机,请于 12 点前完成退房,行李可寄存前台后自由活动,若由 于超过退房时间,退房所产生的费用敬请自理!
用餐 早餐:包含 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
跟团游
接待标准:
1、导服:当地中文导游讲解服务【如 8 人以下(含 8 人)成人散客不成团,由司机安排餐住以及 代买门票】。2、用餐:7 早 6 正餐;酒店含早、不用不退;平均餐标 40/人/正,8 菜 1 汤 10 人 1 桌或根据客 人人数情况酌情安排;团餐不吃不退。
3、住宿:2 晚当地待评五星酒店+5 晚当地待评四星酒店双人标准间,西北酒店多无三人间;单 男单女请补交单房差(处于对游客安全性的保障,我社不协调单男单女拼房)(西北部分地区因 旅游条件有限,酒店基础设施较差,住宿标准低于其他省份标准,敬请谅解)
4、用车:空调旅游车,车型根据团队游客人数调整,保证每人 1 正座车位(自由活动时间不含车)。
5、门票:所列景点第一大门票+景区必乘小交通。
6、儿童:含车位、导服、半餐(身高 1.2 米以下,年龄 12 周岁以内儿童)。
7、购物:0 购物 0 自费(景区或酒店必经购物场所不属旅行社安排)
预订须知
报名咨询电话:0532-81110666温馨提示
关于高原反应,有哪些注意事项
1.青海湖海拔 3200 米大多数人不会有高原反应,即使有也是非常轻微的,到了海拔稍低一点的地 方就会好了。如果有高血压、心脏疾病的人(有慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区),建议慎 重出行。一般身体健康的人群去青海湖不用担心高原反应,注意不要做剧烈的运动就好,另外建 议当天不要洗澡,长时间的洗浴及用过热的水温易造成缺氧。
2.很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反,如果实在不放心,可在来高原 之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸,肌苷口服液或口服 洋参含片,会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。
3.有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏,因此,对于有严重的高血压、心 脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议在出发前对身体做一次心肺方面的检 查,确认是否患有以上几种严重疾病;
4.带老人出行,基本的药品要带上,有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物(行前服用红景 天或相关防、抗高原反应的保健药品)。
5.青海昼夜温差较大,旅游旺季全天温度在 10~25 度左右,一般四季的衣服都要准备好,长袖衣 裤、羊毛衫、厚外套等衣服都带上,以防受凉感冒;

平山湖大峡谷
炳灵丹霞地质公园
敦煌莫高窟
敦煌鸣沙山
东台吉乃尔湖
青海省青海湖景区
海西茶卡盐湖
青海塔尔寺




我要点评