日 期

行 程 安 排

餐 饮

住 宿

第1天

出港地—昆明

各位游客朋友您好，请你们取完行李后从国内到达A或B出来往右边走到头，1号大厅的旅游接待区4号柜台报“一品懒人行”+姓名登机,我们的接待员统一穿黑色正装，如找不到，请拨打15308805028/13312552923与工作人员联系（落地请电话开机）！接到后将带您乘坐专车前往酒店，办理入住手续。

温馨提示：

1、由于此行程为全国散客拼团，当您入住酒店后要做好体力储备，尤其是初上高原的贵宾，请注意不要剧烈运动和过量饮酒，今天没有安排团体膳食，各位贵宾可自行前往金马坊或南屏步行街美食城品尝云南特色小吃。

2、报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码，方便导游用短信与您联络，力争在机场出站口第一时间能接到您。

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昆 明

第2天

昆明→西山（约15KM 车程约30分钟）→大理（约170KM 车程约4小时）

上午 -- 08:00前往云南唯一国家级旅游度假区【西山龙门风景名胜区】（120分钟，含电瓶车、索道）它位于昆明城西10余公里，有“滇中第一佳境”之誉，海拔高至2350米。龙门石窟凿于西山最陡峭的悬臂上，全为古代人工抠刻雕凿而成，工程浩大，历时长久，尤其是在原石上琢刻的文曲星与魁星阁，让人看后惊叹不已，是眺望滇池和昆明全景的最佳地，现龙门石窟已评为国家重点文物，每年前往参观的外国游客络绎不绝；12:00午餐品尝滇中特色宜良烤鸭。

下午 – 午餐后乘车前往大理（正常行驶4.5小时左右），参观国家首批历史文化名城【大理古城】（游览时间约60分钟，不推荐35元一位的电瓶车）。它曾是南诏国古都，延续着历经千百年战乱却繁华依然的西南边陲市井文化，还可了解当地的特色饮食—烤乳扇、稀豆粉；手工艺—轧染、大理石工艺品；文化—大理城市布局，体验慢节奏下的大理时光，以及【洋人街】巴黎街头与白族古巷中西文化的结合。

晚上 – 我们将于18:30左右开餐，品尝绿色生态的大理风味农家特色餐。19:30抵达酒店，办理入住手续（名字保密），把行李放回房间稍作休息。

20:00 Party正式开始，我们精心为您准备了当地的民谣歌手，也为每一位赠送了当地风花雪月啤酒一支，为了相互之间20几年、30几年或者40、50几年才修来的相识与相聚，没有理由不忘情的嗨皮，这里一定没有地域与年龄，这就是旅游的真谛：无忧、忘我、广交天下友。这一夜，也留给那些因为“懒人行”而结下缘分的菇凉与帅锅们......

早中晚

大 理

第3天

大理→丽江（约185KM 车程约2小时）

上午 --  11:30退房集合，今天我们给您一个自由的早晨——这也是懒人行的独特安排哦。

亮点一：与传统旅游不同，绝对没有MORNING CALL~

亮点二：可在清晨05:00早起（有组织/小范围），看看高原上的日出，拍上几张专属与自己、没有雾霾与酷暑、亲近大自然的“唯美照”；也可睡到自然醒（不打算观日出，只想先懒懒躺在床上感受晨日的宁静），之后在楼下找辆双人或四人脚踏车，与您的家人或伴侣沿着酒店前的骑行道在海边骑行，迎面而来的清新空气与勤劳热情的白族百姓忙碌于田间，还有三三两两的人们在洱海边嘻笑拍照，好一副画中的惬意场景。

下午 -- 午餐后前往桃源码头观看原始生态的捕鱼方式：洱海鱼鹰表演。洱海至今还保留着古老、已被国家遗产办收录入非物质文化遗产名录的传统捕鱼方式：鱼鹰捕鱼。鱼鹰又名鸬鹚、水老瓦，亲们可以拿着相机，记录下难得一见的鱼鹰捕鱼瞬间，也可以通过白族金花的介绍了解白族人民质朴的民俗与生活方式。随后欣赏优美的白族歌舞。游览结束乘车赴丽江（约150分钟左右）。

晚上 --  18:00抵达丽江，品尝早已为您准备好的丽江当地农家特色餐。餐后乘车至宋城，观赏一生必看的演出【丽江千古情】（280元已含），让时光倒流回鼎盛的宋代时期，从独特的视觉欣赏这述说丽江马帮文化、纳西族人民民风习俗的震撼演出，相信它能给您留下一个难忘的印象。

22:00前抵达酒店入住。

早中晚

丽江

第4天

丽江（车程约30分钟）

早上  --  早餐后，08:00启程出发前往【束河古镇】（游览时间210分钟）束河古镇是世界文化遗产-丽江古城的重要组成部分，国家级AAAA级旅游景区，中国魅力名镇，最佳人居住环境名镇。12点半左右用中餐，品尝纳西特色马帮菜。

下午  -- 中餐后前往国家AAAAA景区【玉龙雪山】（游览时间约150分钟），乘坐我国海拔最高、运力最强的旅游客运索道【冰川大索道】与高原雪山来次阳春白雪的亲密接触。作为世界上北半球离赤道最近的雪山，还不曾有人征服过海拔5596米的顶峰，但能抵达4506米的索道口，也实属不易，炎炎夏日也能摸到皑皑白雪，万年不化的冰川近在眼前，云南秀美横断山脉自此一览无遗。之后在甘海子观大自然的力量尽显无疑，曾经深不可测的高原湖泊亿万年后干枯了，但却孕育了今天的高山牧场之胜景。

晚上 --   18:30乘车前往参加纳西篝火晚会，品尝地道纳西喜宴。20:00左右前往游览世界文化遗产【大研古镇】（游览时间约1小时），它是一座没有城门的开放式古城，当导游带各位贵宾们到达标志景致后，大家就可以自由活动啦！在这以雪山为背景、有“高原姑苏”美誉的古城中，感受以流水为魂魄，充满着“雪山、绿地、小桥流水、纳西人家”的诗情画意。

早中晚

丽 江

第5天

丽江—版纳

早上  --  参观丽江古城，【大研花巷】（游览时间3小时），大研花巷是首个极致慢调生活体验街区，距离古城标志性坐标——大水车约5分钟路程，融一站式游客集散中心、丽江古城最佳观景台、云南民族特色体验店及文创品牌、非遗传承、特色美食、创意商品、酒吧桌游、经典艺术展演等多种游览体验于一体，是国内首个“吃、住、行、游、购、娱”为一体的文创旅游漫步街区。”

下午  --  午餐后，乘车前往珍稀鸟类的天堂，云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区——拉市海，玩转【拉市海骑马、划船】（90分钟，骑马划船费用已含）。根据您的选择将灵活安排游玩时间，您也不用担心只能乘坐指定游船，在懒人行里，可任意选择游船：铁皮船、铁划艇、竹筏，还可自由组合同游人数。自然也可以骑上马儿，体验在高原“持绳策马”的潇洒畅快（骑马指定3号线路）。

晚上  --  乘坐飞机飞往热带乐园西双版纳。

早中×

版 纳

第6天

西双版纳—野象谷

全天  --早餐后，前往中国唯一的亚洲象栖息地【野象谷】（游览时间约180分钟）真切感受野象的生活环境，同时领略边疆热带地区独特的气候风貌，还可游览蝴蝶园、蟒蛇园、百鸟园。晚餐后入住酒店。

温馨提示：

1、  在野象谷逗留期间，如遇野象出没，切勿大声喧哗，以免引起野象惊恐；静静观看，细细品味

2、  景区内的动物是很珍贵的，请不要随意向它们喂食，更不要随意随意靠近、逗耍它们，听从景区导游的安排，以免给您的旅途带来不愉快。

早中晚

版 纳

第7天

西双版纳—昆明

全天 -- 早餐后，前往【傣族村寨】（约90分钟）参观体验浓郁的傣族民间风情。之后前往游览【原始森林公园】（电瓶车自理）（约180分钟），观看野生动物表演，在孔雀繁殖基地观看孔雀放飞活动。同时欣赏西双版纳多民族乐器展览以及精彩的民族歌舞表演。在这里，还可以欣赏到亚热带雨林中茂密植被，漫步热带沟谷雨林，感受神秘的原始雨林气氛。根据航班时间到达版纳机场，准备飞往昆明，结束愉快的西双版纳风情自然之旅。

温馨提示：

1、景区处于森林区域，各种蚊虫较多，请不要随意触碰任何花草树木，并自备好花露水、风油精等必备药品，以防蚊虫叮咬。

2、景区为热带雨林的典型代表，林间道路由于长时间受潮，比较湿滑，请您在抬头欣赏雨林巨人的同时，不要忘记脚下安全。

早中晚

昆 明

第8天

昆明—出港地

酒店早餐后，乘车前往名品荟萃城市综合体，置身品牌荟萃的城市综合体，您可以在南亚花卉博览中心领略云南四季缤纷的鲜花魅力。在180度环绕、680㎡的4D穹幕花卉主题影厅体验与蝴蝶嬉戏、与繁花共舞的时空穿梭盛宴。在云珍美食汇品尝云南16个地区上百种最具代表性的地道美食。根据您的航班时间安排送机，结束愉快的旅行！温馨提示：

1、退房、返程前请仔细整理好自己的行李物品，不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

2、正常返程的贵宾，返程前我们会安排车辆提供游览鲜花市场，花市自由活动时，请与导游联系核对好送机时间，以便我们能顺利将您送至机场。

3、我们将为您提供送机专用的百事特贵宾专用通道,届时无需您亲自排队办理登机牌和行李拖运手续,您只需在贵宾休息室里面等待即可。

对我们行程安排和导游服务工作中的不足，欢迎留下您的宝贵意见，感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务，如果您对这次云南之行感到满意，请不要吝啬介绍给您的亲朋好友，谢谢。

早××

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