青岛乘飞机（航班时间另行通知）抵达兰州，晚上可自由漫步兰州著名的正宁路小吃一条街，品尝西北各色美食。凡是来兰的朋友务必都会来这个地方，通过美食一睹兰州人风采！

住宿 兰州

早兰州市内指定地点集合，后乘车赴夏河县（260km、行车4小时、全程高速）。 途经素有之称的临夏回族自治州，领略浓郁的穆斯林风情。中午抵达后用餐，后酒店休息或县城自由活动（拉卜楞寺景区严格遵守僧人的作息时间，中午为午休时间），下午游览藏传佛教六大黄教宗主寺之一--拉卜楞寺（含讲解、游览约2小时）。拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府，后游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原--桑科草原（17km、游览约3小时、自由活动），在天高云阔下领略草原美景。夜幕降临后可自愿自费参加草原篝火晚会品尝当地特色美食。和热情好客的藏族同胞跳起激情四溢的锅庄舞。晚住夏河县！

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用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 夏河或合作

早餐后乘车沿着213国道草原公路赴迭部（200KM、行车约3小时），，走进甘南草原深处，开启您的视觉盛宴之旅。后乘车赴扎尕那景区（30KM、行车约1小时），扎尕那风景区（游览约2小时），扎尕那是藏民族心中的神山，因山势奇峻、景色原始优美，自然纯朴，犹如跌落在人间的石头宫殿，每年吸引大批信众和游客！后入住迭部酒店！

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用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 迭部

早餐后乘车前往唐克镇（200KM，行车3小时，山路）抵达后游览九曲黄河第一湾（游览2小时），黄河发源于青海巴颜卡拉山自西向东，迂回曲折，在四川若尔盖县唐克镇与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一大转弯，隔河与甘肃省相望。她是黄河四川唯一一段。登高远眺，但见黄白二河争流，风姿绰约、款款而来，蜿蜒而去，似飞天飘带和哈达，从天之尽头飘然而来。后赴花湖（90KM、游览约2小时，含电瓶车和保险）。花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。花湖是著名的草原湖泊，周围是中国大的若尔盖湿地草原，也是中国工农红军长征九大元帅走过的草地，被地理学者和摄影家称之为“天边的若尔盖”。参观结束后乘车赴郎木寺（40KM、行车约0.5小时），入住酒店。

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用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 郎木寺或合作

早餐后参观游览郎木寺（游览约2小时），"达仓"是藏语音译，有"虎穴"之意，"郎木"为藏语音译，有"吉祥天母"、"仙女"之意。因而郎木寺以前固有的藏语地名全称为"达仓郎木"，这一地名在安多藏区广为流传和使用，且历史悠久，简称"郎木"。而"寺"是汉语，郎木寺是近代汉语地名的称谓。"郎木"之后加"寺"这一体现藏语音译、汉语附后的地名初的含义为:郎木(地区的)寺院。郎木、寺风情独特，被誉为“东方小瑞士”，一直是背包客和摄影家的天堂，后乘车返回兰州（400km，车行约5小时），抵达后散团。

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住宿 兰州

自由活动送机结束愉快行程！