请游客带齐证件提前1.5小时抵达青岛火车站（因游客人数众多，请游客抵达火车站后主动与送站人联系），取票后乘火车前往青海省会【西宁】，专属接车人员再西宁火车站，接贵宾后入住酒店休息，初到高原的游客来说非常关键，少数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳方法。尽可能做到不饮酒、少抽烟、当晚最好先不要洗澡。

参考火车车次：

青岛—西宁Z272(13:43-17:43)28小时

温馨提示：

晚餐可赴莫家街或水井巷自行品尝特色小吃（酿皮、甜醅、酸奶、熬饭、馓子等）

住宿 火车

早餐后集合乘车前往参观达赖、班禅的祖师爷--宗喀巴大师的诞生地、黄教六大寺院之一【塔尔寺】(不含景区讲解,游览时间约1.5小时)，身临其境，观赏艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花）。鎏有300多公斤黄金的大金瓦殿，花寺、大经堂等10多座殿堂,体验藏传佛教特色文化。

游览寺院相连、白塔林立、气势宏伟的藏汉艺术风格相结合的古建筑群，感受藏传佛教文化的博大精深。

随后乘车前往有青海小江南之称的贵德县【贵德国家地质公园自理100元】（参观时间约1.5小时、含电瓶车及讲解）阿什贡景区是一处以丹霞地貌为主体的自然景观和土文化为内涵的人文景观，位于阿什贡村而得名；其地质造型古怪神奇，山体色彩成七种颜色，场面秀丽壮美，不愧为“高原小江南”，是来青海游览不得不去一观的奇景。

参观结束后前往【黄河少女广场】（游览时间约1小时），感受清清黄河水，体验母亲河的独特魅力。钱其琛总理曾在此写过"天下黄河贵德清"。

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 西宁

早乘车前往湟源大峡谷,路经我国第一个原子弹研制成功所在地金银滩大草原，著名的音乐家王洛宾老先生那首《在那遥远的地方>>在此诞生，而更多的其实是人们对王老先生曾经亦真亦幻的那段爱情中的女主角萨耶卓玛的探寻，由于这段波折的情感付之于这片美丽的草原之上，使得金银滩草原誉响海内外。

随后抵达中国重要的食盐产地【茶卡盐湖】（游览时间约1.5小时、不含小火车及小交通）。这里是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，固液并存，漫步湖上犹如“天空之镜”，带给人一种从未有过的奇妙的体验，其曼妙堪比bo利维亚的乌尤尼盐沼。游览后入住青海湖附近黑马河特色藏民帐篷，体验不一样的美，篝火看星星。

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：包含

住宿 青海湖周边

早起在最美观景点观看日出，随后乘车前往【青海湖二郎剑】（游览时间约2.5小时，不含游船及小交通）,是我国zui大的内陆咸水湖，青海湖蒙语叫“库库诺尔”，藏语叫“错温波”，意思是“青蓝色的海”，湖面海拔3106米，面积4456平方公里，湖水平均深度25米,青海湖以其博大精深，“大”、“美 ”著称，成为中国最美的湖泊，青海湖正是以其独特的魅力，吸引着世人的目光。

游览后翻越日月山抵达市区赠送【国家AAA级旅游景区中华枸杞养生苑】（参观游览1.5小时）中华枸杞养生苑集青海柴达木枸杞养生与青藏地域文化相结合的AAA级养生文化旅游景区。该景区总建筑面积3600多平方米，集中将青海精华“文化基因”、枸杞资源展示、枸杞精深加工和青藏养生文化有机结合。通过原始实物标本、蜡像、文物、多媒体影像等资料，向大家展示具有地域和民族依托的青藏高原地域文化，让大家领略青藏养生文化的悠久历史和丰富内涵，探索枸杞养生健康理念深厚的文化渊源。

游览后结束行程，根据您的火车时刻安排送往西宁火车站，乘坐西宁-青岛火车返回山东青岛。

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 火车

一路沿途欣赏西北风光，凌晨抵达济南返回温暖的家，结束愉快的青海之旅。