日期

行      程

用餐

住宿

D1

青岛指定地点集合乘机赴内蒙古自治区首府---呼和浩特（SC4717 7:55/10：55），乘车赴【希拉穆仁大草原】（120KM，约1.5小时），途中欣赏美丽的阴山山脉，了解蒙古族民俗文化，抵达草原，接收下马酒欢迎仪式。品尝传统风味——手扒肉，席间举行蒙古族欢迎客人的最高礼仪——哈达银碗敬酒献歌，可自费感受马背文化――骑马漫游草原，祭拜蒙古族祭祀圣地—敖包山，访问牧民家庭—亲临蒙古族家庭感受草原今夕的变化，观看 “蒙古男儿三艺”中的赛马及摔跤表演。晚餐后返回酒店入住。

晚

呼市

D2

早观美丽壮观的草原日出，早餐后乘车返回呼和浩特，参观呼和浩特区唯一有活佛的寺院——席力图召（参观1小时），参观全国唯一一处武官衙署——将军衙署（参观1小时），！。午餐后19:50乘2701次火车赴美丽的塞上江南宁夏—银川市。

早

中

晚

火车

D3

银川早05:29接火车后，早餐后，赴全国十大最好玩的地方、全国5A级景区，有“世界沙都”之称的【沙坡头90元】（银川/沙坡头约220km，车程约2.5H，游览约3.5H），沙坡头景区兼具江南景色之秀美和西北大漠之雄浑，尤以大漠黄河、治沙奇迹、“沙坡鸣钟”而著称于世。可自费参加滑沙30元、羊皮筏子黄河漂流80元、骑骆驼穿越沙漠50元、冲浪车80元等项目。后乘车返回银川入住宾馆。

早

中

晚

D4

早餐后，游览全国35个王牌景点之一的【沙湖140元】（含大船，银川/沙湖约60km，车程约1H，游览约2.5H）在这里游沙玩水，感受集江南水乡秀美之貌与西北大漠雄伟之魂于一体的神奇！观片片芦苇丛组成的小岛，欣赏雄伟的沙雕艺术群。后参观被誉为“东方好莱坞”的中国电影拍摄基地之一的【镇北堡西部影城100元】（岩画/影城约70km，车程约1H，游览约2H）迄今止，这里已拍摄了《东邪西毒》、《红高梁》、《黄河谣》、《黄河绝恋》、《红河谷》等五十多部影视剧。后参观国家AAAA级景区【贺兰山岩画70元】（沙湖/岩画约90km，车程约1.5H，游览约1.5H），它记录了远古人类在3000年前至10000年前放牧、狩猎、祭祀、争战、娱舞等生活场景，以及羊、牛、马、驼、豹等多种动物图案和抽象符号。揭示了原始氏族部落自然崇拜、生殖崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜的文化内涵，是研究中国人类文化史、宗教史、原始艺术史的文化宝库。晚18:36送K1285次火车返回青岛！

早

中

银川

D5

17:35抵达青岛火车站，返回温馨的家，结束愉快的塞上江南之旅！

服务标准

1.交通：青岛——呼和浩特飞机经济舱，呼市—银川/银川—青岛火车硬卧（不承认铺位）     

2.用车：全程旅游空调车       3. 门票：所列景点首道门票    4. 住宿：商务标准间

5.用餐：3早6正（25元餐标）  6.导游：优秀导游服务        7.保险：旅行社责任险

自费项目

烤全羊：2300-2800元/只   烤羊腿：380—580元/只

骑马：240-400元线路任选（牧民家、敖包山、沼泽地等）；骑马装备护具：35元/人（含头盔、马靴、保险）

沙坡头：滑沙30元、羊皮筏子黄河漂流80元、骑骆驼穿越沙漠50元、冲浪车80元、自费项目见景区标价。

备注

1、儿童：含当地车位、导游，不含火车票、不占床位、不含门票（超高自理）！

2、如产生自然单间，我社有权安排客人入住3人标准间或由客人自行补足房差；

3、因不可抗力因素造成的损失我社不承担任何责任；在不减少景点的前提下，我社有权安排游览的先后顺序

友情

提示

1．内蒙景点自然景观较多，请注意听导游讲解。

2．草原最适宜的旅游季节为6月下旬到9月底

3．内蒙草原海拔在1500米以上，昼夜温差大，来草原旅游一定要带外套和长裤，建议带冲锋衣。

4．内蒙古草原一望无际广阔无物，开车、骑马要在指定的范围活动，以免迷失方向和破坏草场，晚间活动难以辩别方向，一定要有当地人陪同，且最好带上手电筒。

5．内蒙古高原，阳光充足，紫外线很强，要做好防晒准备，带好防晒霜、太阳镜、遮阳帽。
6. 内蒙古草原气候干燥，建议多喝水；草原当地饮水含碱量高，旅游者可自行准备一些矿泉水。
7.内蒙古草原天气变化无常，下雨时气温下降很多，且风比较大，带雨衣带雨伞要适用；或向当  

地草原接待中心租用棉大衣。
8.蒙古族是十分注重礼节和禁忌比较多的一个民族，所以到蒙古草原旅游一定要详细了解蒙古族

礼仪和禁忌，这样才能很好享受到草原旅游的乐趣。

☆ 宁夏位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶等，太阳帽，太阳镜和特级防晒油以作外出护肤之用。

☆ 宁夏属西北地区，客房无法与发达城市相比较，存在一定的差距。

☆ 游客在旅游期间注意休息，调配好时间，多喝水，以充足的体力参加旅游活动。

☆ 穆斯林民族地区：A 忌食猪、狗、马、骡、等不反刍动物的血，不食自死动物。

                   B 禁止吸烟饮酒。在礼拜堂内禁止拍照

☆ 客人不愿参加自费景点请配合导游工作，在景区外等候。

☆ 出行时请客人带好本人有效身份证件，儿童带好户口本。

☆ 因天气、道路等人力不可抗拒因素所造成的损失由客人自理，我社协助解决。

☆ 我社解决投诉以游客在宁夏所签意见单为准，请客人认真填写，如有问题，请客人在离团前提出，我社第一时间进行处理，若客人在参团时不提出疑议，并签意见单无问题，则离团后不予处理。

☆ 游览期间不要单独行动，离开集体，如果迷失方向请打电话向团友求助或向警察求助，千万不要着急保持镇定，带小孩的游客，请看管好自己的小孩，不能让小孩单独行动，旅游期间注意安全。

☆ 外出旅行易引致水土不服，请游客自备常用药物，注意饮食卫生,旅途中注意安全，衷心祝

您旅途愉快！