沈阳出发甘肃青海全景大环线8日｜体验深度大西北－真纯玩0购物

第1天

沈阳-兰州

用餐：无

住：兰州

抵达兰州机场或火车站，含免费接站，接站为司机接站没有导游，后送至酒店，接站等待时间不超过40分钟。时间允许可自行前往兰州市区游览。与兰州的夙缘可追溯到‘’吃、喝、漂、睹‘’里面。从一碗牛肉面开始一天的征程；可于黄河边品上一杯三炮台；体验古老的羊皮筏子漂流；一睹黄河两岸风情线丽景；兰州的慢时光从这里出发......晚上可去兰州正宁路夜市品尝兰州特色小吃，也可听段兰州当地方言相声，让您度过愉快的一天！

乘坐航班抵达，将有司机接机接您前往酒店入住休息（专车接机或接站）！请您在12：00以后办理入住。

目的地赠送24小时免费接送机（站）

舌尖上的兰州：
1、张掖路大众巷：（白天、晚上均营业）马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜 食，此外还有川菜馆幺妹餐厅，香满楼等美食餐厅！
2、正宁路夜市：（营业时间19:00-凌晨24:00）老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜 胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍！ 
兰州市内及周边景点推荐：
1、【甘肃省博物馆】拥有“铜奔马”、“黄河剑齿象”等众多文物，位居全国五强、世界十强，还是值得一看的。 周一闭馆。
2、【黄河母亲像、黄河铁桥】分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙，该雕塑构图简洁，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化，黄河干流上第一座大型铁结构桥，百年沧桑的历史衬托兰州的深厚底蕴，中山桥铁桥对面就是秦腔博物馆！
3、【秦腔博物馆】秦腔博物馆，坐落在甘肃省兰州市金城关风情区二台阁，分原汁原味的秦腔表演区，历代秦腔名人蜡像区，小型皮影戏。

第2天

兰州-门源-祁连

用餐：早   中 

住：张掖

早餐后酒店大厅统一出发，途经最美乡村【门源】这里是世界上海拔最高的金色景观之一，远望大地似覆上了一席金色花毯，从眼前奔流至天边，又像太阳神打翻了金盆，倾泻了一地的阳光。走进它，浓郁的甜香弥漫了整个世界，炎炎夏日，身处花海，自有内心的宁静，清凉了世界。纵使万般留恋，依然还是要前行继续行走，只为追寻前方的【祁连山】（远观），那是一个会让人迷失的斑斓的世界，一脚踏进，它的葱茏灿烂，波澜壮阔，豪迈里透着玲珑，阳刚中蕴含着灵秀。后前往游览“世界十大神奇地理奇观”—【张掖丹霞地质公园】, （含区间车 游览约2小时）它是世间上少有的水色胭脂，没有碧海蓝天、高原绿地那般景致，却有如画般景色。国内唯一丹霞地貌与彩色丘陵景观高度复合区，以气势磅礴、形态丰富、色彩班斓而称奇，具有极高的观赏价值和重要的科考价值。姜文执导的电影《太阳照常升起》、张艺谋的《三枪拍案惊奇》、钱雁秋编导的电视连续剧《神探狄仁杰（第三部）》等影片均把该景区作为外景拍摄地。享有“中国最美的七大丹霞地貌”的美誉。特别安排游览有着“梦回丝绸之路，一结千年文化“之称的【张掖丹霞口旅游度假小镇】，品尝正宗的西北特色手工美食、体验甘肃本地民俗及人文历史、感受灵动而富有民族特色的丝路演艺秀，在小镇，你将享受到多方位演绎视觉盛宴，与各种街头氛围演艺、特色巡游不期而遇

特别提醒：此天为了在日落之前欣赏到唯美的万亩油菜花海需很早出发哦！请各位小伙伴带好零食变身成为精力充沛的超人哦！

门源7-8月是油菜花盛开的季节，这个时间段内我们将停留一下给客人拍照，其他时间不停留哦      

第3天

张掖-嘉峪关-敦煌

用餐：早  中 

住：敦煌

早餐后乘车赴天下第一雄关—【嘉峪关城楼】（门票自理）,游览约为120分钟，嘉峪关位于茫茫戈壁和苍苍祁连山之间，是举世闻名的万里长城西端险要关隘，在建成后数百年内都是人们心目中文明的尽头，告别中原故土，进入蛮荒之地。它是历史的见证者，它的一砖一瓦，一草一木，无一不在诉说着漠道沧桑。得用自己的脚步去丈量，才能感受古人的智慧和伟大。之后赴天下敦煌，入住敦煌。

温馨提示：1、行车时间较长建议游客自备一些零食在路上用。

2、途中会经过带卫生间的休息站—瓜州服务区，有当地商贩在此兜售商品，非我社指定购物店，建议客人不要购买，以免造成不必要的误会；3、敦煌市内出租车一般不打表，市内通常5元，偏远一些的需要议价大约10元起。

【舌尖上的敦煌】

1、中华名美食——敦煌风情宴（雪山驼掌、鸣沙大枣、阳关虹鳟鱼、烽火羊排、大漠风沙鸡等等）。

2、小吃面食——驴肉黄面、肉夹馍、臊子面、泡儿油糕、酿皮等。

3、特产干果——鸣山大枣、李广杏干、阳关葡萄干、核桃、大枣等。

【当地美食推荐】

1、顺张驴肉黄面馆：驴肉黄面等，人均消费约50-80元，甘肃省酒泉市敦煌市滨河世纪家园1号楼。

2、驼铃餐厅：臊子面、炒片、葱爆羊肉等，人均消费约50-80元，甘肃省酒泉市敦煌市鸣山路5号（沙洲市场内）。

3、特色鸡肉闷疙瘩、青椒肉丝炒疙瘩，人均消费约30-50元，敦煌市环城东路沙洲夜市。

4、老钟家烤羊排：特色烧烤等，人均消费约30-80元，地址：甘肃省酒泉市敦煌市阳关东路沙州市场内名吃广场76号。

5、老马烧烤总店：特色烧烤等，人均消费约30-80元，地址：敦煌市沙州夜市名优小吃广场79号。

第4天

敦煌-鸣沙山月牙泉-敦煌

用餐：早   中  

住：敦煌

天下名山都有壮丽日出景观，唯有鸣沙山的日出别具一格，早起可欣赏日出透过清晨的薄雾缓缓升起，喷射而出。将大地映得一片光明，【鸣沙山、月牙泉】游览约120分钟，这对大漠戈壁中的孪生姐妹，千百年来以山泉共处、沙水共生的沙漠奇观著称于世，有“月泉晓澈”“塞外一绝”的美誉。“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。游人至此，都会驰怀神往，遐思万千，确有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。午餐后前往游览前往“东方卢浮宫“—【敦煌莫高窟】，游览约180分钟，俗称千佛洞，是世界现存佛教艺术的伟大宝库，也是世界上最长、规模最D、内容最为丰富的佛教画廊之一。莫高窟属全国重点文物保护单位，被誉为20世纪最有价值的文化发现，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。这座古老的石窟中，传说与现实交错，在古今过去中穿梭着。晚上可以自行逛逛市内最D的一个小吃街——沙洲夜市。这里商品琳琅满目，小吃众多，热闹非凡。也可推荐大家可看一场代表敦煌历史的大型室内情景剧“敦煌盛典”、“又见敦煌”或“丝路花雨”。

此政策为政府行为，报名时请仔细阅读此条款，不能作为投诉理由！

第5天

敦煌-翡翠湖-东台吉乃湖-南八仙-U型公路-德令哈

用餐：早  中    

住：德令哈

早餐后乘车前往大柴旦，游览【网红地-翡翠湖】游览约60分钟（此景区目前没有门票，报价不包含门票费用，如后期产生门票则由客人现付）翡翠湖湖水颜色如翡翠般美丽，是上天赐予大自然的一片绿宝石！她安静的像个沉睡的孩子。却又美的端庄、令人感叹！特别是风平浪静的时候，湖水宛若镜面般的散布在四处，倒影着蓝天白云、柴达木山的皑皑雪峰，只有身在其间才能深刻感受人在镜中游的美景。后前往今年最火网红打卡地-【东台吉乃湖】游览约60分钟小时这里被称为青海马尔代夫，有此湖，不用去马尔代夫就能拍过绝美的蓝天海边大片。纯洁湛蓝的湖水，仿佛能够融化您的内心，在这里能给自己的身心都能平静。后前往神奇的地貌奇观【南八仙，途径】，这里是一片神秘的地貌，人置身于其中仿佛入幻境中一般，能够看到不同的场景。后打卡网红【U型公路， 车观】，这里如天路一般，跟著名的66号公路一样，一眼望去、直达天际!喜欢这种视觉上的冲击,道路从视觉上给双眼带来的丰富层次感、引人入胜!后乘车前往德令哈，抵达后入住酒店休息。 

               
温馨提示：1、行车时间较长建议友友们自备一些零食在路上用。

【舌尖上的德令哈】：德令哈烤羊肉、德令哈景阳杂碎、德令哈糌粑,德令哈酸奶,德令哈手抓羊肉等
1、【老蔡烤肉蔡家总店】地址：德令哈市柴达木西路，当地特色小吃。

2、【高原耗牛退骨肉】地址：德令哈市格尔木西路政府斜对面，当地特色小吃。

第6天

德令哈-茶卡盐湖-青海湖-西宁

用餐：早 中  

住：西宁/湟中

早餐后乘车去前往水天一色的【网红地-茶卡盐湖/天空壹号】（游览约120分钟）茶卡位于青海海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近，被称为“天空之镜”，就像天空的一面镜子，蓝天、白云、船只、人影都可以倒映其中。在这里时间仿佛静止了，给每一个人一场纯净的梦，日落西山，夕阳的余晖便散落在这白色的卷轴之上，湖光山色风光旖旎，景色优美。湖面上，一片洁白，容秀丽、壮美于一体，同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，在这里尽情拍摄属于你的天空之境，后乘车前往中国内陆最D的咸水湖【青海湖二郎剑景区】，有着“地球上的一滴眼泪”美誉，它是我国第一大内陆湖泊，也是我国最D的咸水湖，蔚蓝的湖水，海天一色，烟波万顷，在天水相接的远方，是白雪皑皑的群山，脚下是碧绿的草地、白山、蓝水、绿地，巧妙地构成了绝色画卷。青海湖一年四季风景各异，每个季节来都能感受到这个高原圣湖不同的美，游览结束后乘车赴西宁，抵达后入住酒店休息。

特别提示：

1、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。

2、进入茶卡盐湖，爱美的姑娘今天一定要记得穿着鲜艳，长裙为易，备上一凉鞋。青海湖边海拔约3200m，前期个别团友会出现轻微高反情况。提醒后面、团友，大家根据自身情况减少活动，不宜高声唱歌、快跑、跳跃等，建议多喝水、多吃果，保持愉快心情。3、为了大家有个舒适的睡眠，特别安排入住西宁，此天行车时间较长抵达酒店比较晚建议游客自备一些零食在路上用。4、如因茶卡天空一号景区建设不完善时我们将安排茶卡盐湖景区，如因茶卡盐湖旺季堵车严重，人流量太大时，我们将带客人游览天空壹号景区。茶卡盐湖和天空一号同属盐湖景区。

【关于东藏-倒淌河旅游服务区】

1、青海湖前往西宁的路上由于条件限制，只有东藏倒淌河旅游服务区可以停靠休憩。2、服务区洗手间多为旱厕，条件简陋，敬请谅解。3、洗手间出口会经过服务区设立的购物场所，非行程所涉及的购物场所，建议不要购买药材等商品，其他货品请按需购买，并请保留好购物小票。

茶卡拍照指南：

1、如果要拍摄出倒影的效果，所以要使用广角镜头；
2、茶卡盐湖因为光的折射所以建议携带减光镜或偏振镜（由于水面的反射性高，建议拍摄时活用偏光镜来控制反光，以强调湖水的色调或蔚蓝的天空），避免照片过曝

2、茶卡最佳的拍摄位置就是盐湖深处，想要拍好照片一定要不怕辛苦往最深处走；
4、适时利用树木、石头等构图元素，制造出前、中、后景的空间感，或是增加画面的丰富性，如船只等内容，也是拍摄时相当重要的部分；
5、利用超广角镜头可以拍摄出铁轨向天边无限延伸的感觉；
6、拍摄时白平衡要略微偏冷一些，这样会显得天更蓝；
7、拍摄星空的话需要强光手电和三脚架；
8、最简单的技巧就是从低角度仰拍，这招不管到哪都适用，万能招数；
9、最好的拍摄时段就是在早上10点左右或者下午4点左右进入茶卡盐湖，这个时间段很容易出现倒影
【舌尖上的西宁】美食推荐：自然肥嫩的手抓羊肉、清凉爽滑的酸奶、酸辣可口的酿皮、筋道正好的牦牛肉，以及狗浇尿、尕面片、酥油糌粑、甜醅等等，不仅经济实惠，而且独具特色。

3、【莫家街】一条老牌美食街，有名的是“马忠食府”，街内有很多马忠家小吃，包括酿皮、甜醅、烤羊肉、风味砂锅等。

4、【新千国际广场】有许多烤羊肉摊，挑人多进，味道不会差。酿皮、酸奶、甜醅、羊肠面也很不错的。

5、【大新美食街】全是排档，基本都是清真的，牛羊肉为主。手抓羊肉、羊蹄、牛蹄、牛骨、手抓饭和一些面食味道都很好。

第7天

西宁-塔尔寺-兰州

用餐：早 中  

住：兰州新区

早起乘车赴藏传佛教黄教创始人宗喀巴大师诞生地【塔尔寺】(游览约120分钟，不含讲解费和电瓶车费用）塔尔寺为黄教六大寺院之一，它的酥油花、壁画、堆锈组合的“艺术三绝”享誉国内， 也无疑都是塔尔寺隐隐的荣耀。至此不为那历经岁月却依旧华美的庙宇，以及庙宇中那气势恢宏的佛像。只为在塔尔寺的晨钟暮鼓里，在红衣僧人的眼眸中，顺着法号触摸，触摸超越尘世的经络，为某一个时刻与你相见...游览结束后乘车前往兰州入住酒店休息。 

【塔尔寺参观“十条 禁忌”】此注意事项为塔尔寺管理委员会重要通知，请勿触碰禁忌而被拒绝入寺参观或驱逐出寺。

1.塔尔寺拒绝穿超短裙、长裙、短裤等不庄重服装进入寺内参观。为了保险起见，请穿着过脚踝宽松无破洞长裤、长袖不漏肩膀、不漏脐上衣。
2.禁忌吸烟、饮酒。
3.禁触摸、乱动股堂内的佛像、供品、法器等。
4.忌在槽人通经、经等期间打喧呼。5.禁品峰佛塔、经幅等佛教标志和桑炉内楚烧不净物。6.禁后逆转佛塔经轮。7.总对着人和长头、转经的信徒拍照录像。8.禁忌携带宠物进入参观。9.禁忌乱刻乱画、随地吐痰、乱扔垃圾。10.论不利于民族团结、宗教和谐的话题。塔尔寺管委会郑重声明:如因以上条款引起纠纷责任自负。

第8天

兰州-沈阳

用餐：早   

住：无

早起用完早餐，安排好退房事宜，我们的西北之行就此画上圆满的句号！我们会安排小车送机，司机会根据航班时间去酒店接您前往机场 。

以上行程仅供参考，景点游览顺序、时间及住宿地点、用餐请以实际安排为准！

行程需根据实际情况进行顺序调整，景点不变！