抵达夏都西宁，入住酒店，可自行前往新千步行街品味舌尖上的青海

住宿 西宁

前往参观【塔尔寺】 (含区间车， 游览约 2 小时) 。塔尔寺位于西宁湟中县，已有 400 多年历史， 是藏传佛教一支派别黄教的创始人宗喀巴的诞生地， 是藏传佛教重要的寺院之一，在藏区享有崇高的声誉。 寺院建筑恢宏、珍宝丰富， 浓郁的宗教氛围。寺院集汉藏技艺于一体，殿宇高低错落， 交相辉映， 气势壮观。 其中， 栩栩如生的酥油花、绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。塔尔寺是雪域高原上当之无愧的圣地， 是吉祥的象征、幸福的源泉、心灵的寄托、虔诚的向往，赴 【青海湖二郎剑景区】 (游览约 2 小时) 。青海湖是 第一大咸水湖， 湖面烟波浩淼、碧波连天，就像是一盏巨大的翡翠玉盘，五彩的经幡，蔚蓝的天空，飘渺的流云， 构成了一幅壮美绮丽的画卷。远眺海天一色， 因一处是深入湖内十几公里的一条窄窄的尖形半岛，形状像是一把剑，故而得名“二郎剑景区”。景区以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源， 以民间文化活动为内容，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。后翻橡皮山赴茶卡，夜宿茶卡，观茶卡星空

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 茶卡锦天世纪或同级酒店

早餐后前往“中国天空之境”的【茶卡盐湖景区】 (游览约 2 小时) 。茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，洁白的盐湖上覆盖一层薄薄的卤水， 景色和倒影清晰又纯净。 透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。它与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名， 被称作“青海四大景”，同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的 55 个地方” 之一。 晚宿茶卡镇。前往唐蕃古道玛多，抵达后参观【格萨尔王广场】。 格萨尔王是藏族历史上的超级英雄，在青海，西藏，四川，云南等藏区均有无与伦比的巨大影响力。玛多为纪念藏族英雄史诗格萨尔王而竖立着一座主题雕塑，雕塑高 13 米，宝座高2 米， 造型别致， 气势雄伟。这座雕塑 依照著名藏族画师、格萨尔王传千幅唐卡画绘图设计师拉孟计的画像雕塑而成。这是藏区唯一一座格萨尔赛马称王之后坐在宝座上的雕塑，象征着玛多是格萨尔称王之地。之后前往玛多，晚宿玛多。

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 玛多天河宾馆

早餐后，前往【黄河源生态体验和环境教育中心】， 之后前往黄河源【两湖一碑】 。 黄河源大小湖泊星 罗棋布， 境内拥有湖泊 5000 多个，呈千湖奇观”。【鄂陵湖】和【扎陵湖】是黄河流域两大的湖泊，也被称为“双子湖” ，是黄河源头闪烁的两颗高原明珠。两湖在历史上长期被认为是黄河源头，是藏族传说中天神赐予牧民的乐土。松赞干布就是在这里迎娶的文成公主。 两湖都由高山雪水汇聚，地处高原没有污染， 湖水澄澈湛蓝， 景色非常漂亮。每到夏季， 湖边草原碧绿，还经常可以看到藏原羚的身影。著名的纪念黄河源的【牛头碑】在两湖中间的措日尕则神山上，这是三江源最有仪式感的地方，是当地黄河源的地理标志之一， 是游客合影留念的必去之地。当日旅途中会与各种野生动物不期而遇，高原藏野驴与我们一起“赛跑”；大鵟傲立在电线杆上凝视我们；成群的藏牦牛，羊群悠闲的在吃草；狼群，高原狐，随时经过我们的车辆；能够飞越喜马拉雅的斑头雁从我们车顶飞过。今日活动结束之前， 我们会有【黄河源取水仪式】，希望三江源国家公园的自然 生境之美，留给大家的不仅是对于自然生态壮美的感叹， 还有对自然 生态保护的启示和责任感！当日午餐在鄂陵湖边野餐，天幕下，湖水边，感受“面向大海 春暖花开”的惬意。 晚上入住玛多

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 玛多天河宾馆

早餐后， 前往 【龙羊峡生态旅游度假区】，一睹龙羊峡大峡谷和土林 地质地貌的风采。龙羊峡大峡谷，也称龙羊峡大裂谷，位于青海共和县龙羊峡镇， 坐落生态景区。 龙羊峡大峡谷是黄河上游极为宏伟壮观的峡谷，被誉为“黄河古水道， 大河第一峡”。这里可以看到黄河— 母亲河最初的颜色，领略万里黄河第一坝的雄姿， 欣赏高峡出平湖的壮美， 感受大坝泄洪的磅礴，惊叹大自然的鬼斧神工。漫步【龙羊大峡谷栈道】 (含门票) ，8 公里的栈道是围绕峡谷顶端修建，这里是居高临下欣赏黄河天峡的绝佳观景点。俯视峡谷可以看到“翡翠玉带”般的母亲河， 两岸山壁陡峭，周围乱石横布， 犬牙交错，危石峥嵘。峡谷中野生动物资源丰富，时而金雕在头顶展翅翱翔，时而岩羊在脚下斗转腾挪。你一定会充分领略更加灵动的中国科罗拉多大峡谷—龙羊峡。之后前往 【土林地质公园】 ，是龙羊峡生态旅游度假区的重要景观，在土林地质公园里， 用镜头记 录 大 自 然 的鬼斧神工， 登高望远参观土林丛 中神秘而古老的闭关院、行走在经幡长廊和玻璃栈道等

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 龙羊峡红柳庄园

早餐后 前往贵德【阿什贡国家地质公园】地处黄河谷地， 上有龙羊峡锁关， 下有松巴峡守户， 四面环山， 平川开阔， 土地肥沃， 素有高原“小江南”之称。因其独特的地理位置，形成了数处丹霞地貌，著名的就是阿什贡。贵德国家地质公园的核心景区是【阿什贡七彩峰丛景区】，景区由十三个文化主题广场和七条色彩不同、造型各异的丹霞峡谷组成，尤其是女娲峡、千佛峡、七色土等都是世界上罕见的地质遗迹物和自然奇观。 麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工， 变幻无穷。尤其是夏天， 忽晴忽雨， 雨后的色彩更加鲜艳。当你乘车穿行于峰丛之间，无不为大自然的神来之笔而震撼，为大自然的奥秘而遐想！ 之后来到【黄河少女广场】 。 “天下黄河贵德清”，当你站在贵德黄河少女广场， 眼前这清澈的黄河， 会颠覆你对黄河的认知。正如广场雕塑上的文字所写“只有真正到了黄河源头， 你才会相信黄河是蓝色的”。 近距离观赏黄河上游的柔美，远处的丹霞地貌和黄河水组成了一副“丹山碧水”的画卷！ 之后前往西宁住宿

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 西宁

早餐后，乘车前往门源县，沿途 经过 【祁连山大草原】 ，可欣赏 其绝美风光： 它是中国六大草原之一， 山清水秀景如画， 天高云淡夏如春，与草原相接的 祁连山虽是银装素裹， 而草原上 却碧波万顷， 马、牛、羊群点缀 其中， 美丽的格桑花和许多不知名的小野花毫无拘束地伸展着它们的 身姿，美不胜收。抵达后参观【门源百 里 油 菜 花 】(温馨提示： 门源油菜花一般在 7 月初-8 月初盛开，但花期会 因受天气等影响会有变化)，油菜花海波腾起伏，数十万亩油菜花编 织成金色的地锦， 从东部珠固峡谷铺展到西部永安滩腹地，百里流金， 百里醉人。后前往【达坂山观景台】 ，达坂山地处青海省大通与门源 两县的交界 达坂山是门源油菜花三个绝佳观赏地点之一， 当到了 油菜花盛开的季节时， 很多游客都会专程来这里看漫山遍野的油菜花。

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 西宁蓝海域华

早餐后前往平安驿袁家村民俗景区，位于西宁海东平安区，以平安古驿文化、祈福文化为灵魂打造的景区。平安驿自古为唐蕃古道和丝绸之路南线的重要驿站，是中原农耕文化向青藏高原游牧文化过渡带。平安驛景区再现驿站繁华， 让景区成为来青海游客落脚休息、 体验河湟文化、品青海美食、了解青海民俗风情、观赏青海特色建筑、祈福家国平安的舞台。袁家村的西侧为具有青海特色的清真小吃区，东侧为具有地方特色的大众小吃区。送机至曹家堡机场结束行程

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理