飞抵夏都西宁，西宁是多民族聚居区，可以去东关清真寺，也可以去中国第二大悬空寺北禅寺，还能鸟瞰整个西宁市，。想品尝西北美食的话，推荐莫家街、水井巷、口福街，烤全羊、青海土火锅、酿皮、酸奶都值得一尝

特别推荐：城东区新千美食广场

住宿 西宁当地准四星酒店双标间

早餐后一沿青海湖南岸行进，沿途风景极美，油菜花漫至湖边，牛羊遍地，间或点缀白塔、经幡，一路且玩且拍，细细品味青海湖的美和神圣。湖对面青海南山可以鸟瞰整个青海湖风景，前往茶卡盐湖。 今晚住在茶卡景区外的茶卡镇，稍晚点进入茶卡盐湖，拍摄天空之镜——茶卡盐湖

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 茶卡当地商务酒店双标间

早餐后出发，正式进入柴达木无人区，车子驰骋在荒凉大漠笔直的公路上，仿佛“66号公路”，往深处走就会发现世界海拔最高的雅丹地貌群，形成的奇幻城堡，在保证安全的情况下，停车拍照凹造型。途径东台吉乃尔湖，这是一个没有被任何开发过的原生态盐湖，以前最多算个小水洼，因为气候的变化从去年开始这里的水位迅猛太高，同时湖面变得如“蒂芙尼蓝”一般的色调，盐地也同奶油冰激凌化开，此处号称“青海的马尔代夫”。这么美的地方，相信很快就会被圈起来收费的，趁现在小伙伴们抓紧尝鲜吧！夕阳渐远不再暴晒时抵达水上雅丹。水上雅丹为何惊艳？当长时间游走于类似《火星救援》的火星表面的旷野荒凉场景就连眼睛都觉得干燥之时，突然出现一片湖水一下回到了地球，那样的感觉实在美妙。站在高处湖水之中，一艘艘类似舰艇的雅丹格外壮观！夕阳西下，急速流转的霞光，给蔓延的湖水和高耸的雅丹群染上了金色的光芒。

  

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 水上雅丹房车

一早出发，先经过西台吉乃尔湖感受一波越野车行驶在水上公路的体验，而且它更神奇之处在于一条公路把湖水分开成两种颜色不同，一半是蓝色，一半是绿色。穿越其中感叹大西北的神奇。 之后我们进入茫崖，这里是四大无人区（羌塘，罗布泊，可可西里，阿尔金山）的交汇处，历史上也是人烟稀少的地方，大自然赋予了茫崖独特的地貌特征，同时也有令人连连称奇的美景。 有一处汩汩喷涌了上千年的地热喷泉艾肯泉，从空中俯瞰，它形似眼睛的医学剖面图，脉络清晰，栩栩如生。到这里不航拍是不能深切感受艾肯泉全貌的。艾肯泉除了造型奇特，也属于“喊泉”，小伙伴们不妨放声大喊、一起跺脚，看看能不能“唤醒”它的洪荒之力。 后继续沿着315国道入住茫崖。

备注：

1、艾肯泉处于未开发的原始阶段，路途经过非铺装路面，搓板路很颠簸，请做好心理准备，另外如遇之前下雨快接近艾肯泉的地方甚至越野车也很难前行，需要下车徒步，请做好步行准备。

2、沿途荒芜，甚少人烟，请体验准备水、路餐、零食和水果。

3、全天行车397km

  

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 茫崖商务酒店双标间

简单早餐后前往茫崖翡翠湖，这个深藏在柴达木盆的高原明珠鲜有人知，这是一个人工盐湖。湖水倒映着雅丹魔鬼城与柴达木的“火焰山”，而草绿色的湖水与洁白的盐花默契相印，俨然一颗具有天然裂纹的绿宝石。你不由得感叹唯美与旷野如此共生和谐。在这里你知道我们为什么不去现在已经人潮汹涌的大柴旦翡翠湖了吧，人迹罕至、唯美，才应是翡翠湖的神韵所在，畅快拍摄之后一路向西，抵达青藏路重镇格尔木入住。

当天行车近460公里，请保持充分体能

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 格尔木玲珑湾酒店或同级

如果说羌塘则是生命安息处的苍凉，那可可西里便是孕育生命的柔软。今天我们将穿越可可西里缓冲区。一路欣赏昆仑山东段最高峰——玉珠峰，之后翻越昆仑山口、不冻泉保护站、西大滩观景平台，在西大滩能直面拍摄玉珠峰。两边是起伏的昆仑山脉，途径索南达杰自然保护站后,进入可可西里缓冲区，青藏公路边这里才真的是野生动物的天堂，苍蝇就休息在方圆十几里的最高处——道路护栏，大群大群的野生动物悠闲的吃草，因为这里车少，他们离公路很近，只有人下车了他们才象征性的跑远点……你也许能遇见机灵的野狐狸，或者奔跑的藏羚羊，又或是一脸严肃认真的野牦牛，也许能遇到桃心白屁股的藏原羚（黄羊），或者又呆又萌棕白相间的藏野驴……一路上草原、湿地、湖泊、沼泽，可可西里也被称为“千湖之地”晚上入住万里长江第一县曲麻莱县。

备注：

1.今天将穿越可可西里缓冲区，一路上都是藏区没有餐厅，要准备好第二天的路餐。

2.全天行车489km

3.今天海拔高度从2800m（格尔木）到4200m（曲麻莱）左右，多数人会出现不同程度的高原反应，保持好心情，请勿剧烈运动，严禁饮酒；4.曲麻莱堪称万里长江第一县，是个藏族聚集的高原县城，条件艰苦，当地住宿条件极为有限，大家做好心理准备；

5.可可西里保护区严禁私自穿越，保护区生态脆弱，请大家文明旅游，绝对不乱丢垃圾，务必时刻注意维护保护区生态。

6.建议带上小型望远镜，在可可西里可以更真切的观察野生动物们

  

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 曲玛莱商务酒店双标间

一早跨过长江的源头通天河——长江第一桥，穿越曲麻莱草原，途径贡萨寺一路前行穿过“黑颈鹤之乡”隆宝滩黑颈鹤保护基地，溪流迂回、沼泽遍地、水草丰美，这里除了黑颈鹤，还有斑头雁、赤麻鸭、绿头鸭、棕头鸥和红脚鹬等，湖岸草甸上有百灵、云雀等鸟类，而保护区周围是藏族毡房、羊群。 中午进入青海玉树藏族自治州，地处青藏高原东南部，是中国的“三江之源”，也是闻名于世的藏族歌舞之乡。在玉树市区用完午餐后，我们将前往世界上第一大玛尼石堆的嘉那玛尼石经城，俗称新寨玛尼城，历经300多年的日积月累，25亿块大大小小的玛尼石上刻着六字箴言和经文，红色、白色、彩色堆积在一起格外壮观，称得上是“世界第一石刻图书馆”，行走其间，散发着一种圣洁肃穆的超自然灵性。 之后沿着新修建的共玉高速深入三江源区域，穿越长江和黄河的分水岭——巴颜喀拉山脉，其北麓的约古宗列渠是黄河源头所在，南麓是长江北源所在。下午抵达玛多入住，玛多海拔4200米，是青海海拔第一的县。晚饭后可以在格萨尔王广场逛逛

  

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 玛多交通宾馆或同级

今天正式进入黄河上游的大型高原淡水姊妹湖——鄂陵湖、扎陵湖，藏语意为“蓝色长湖”、“白色长湖”，两湖因一天然堤相隔，形似蝴蝶。“黄河”正是从这里才被称之为黄河，在两湖上游只是被称作约古宗列曲。 站在措日尕则山顶峰的华夏之魂河源牛头碑，周围经幡飘扬，观鄂陵湖，有种旷世桃源的感觉，洞庭湖、鄱阳湖，甚至青海湖都可以忽略了。山下草地上有一座宁玛派的措哇尕什则多卡寺，寺庙面向鄂陵湖，非常古朴。鄂陵湖和扎陵湖湖岸线非常迷人，湖畔周围是天然牧场，在湖面和岛屿上，天鹅、大雁、鱼鸥、棕头鸥、鸬鹚、赤麻鸭嘻戏飞翔，适时离开，前往玛沁住宿。 【注意：如三江源核心区两湖一碑因封闭不能前往，则当日前往冬给措那湖。玛多县藏文意为“黄河的源头”“千湖之县”，冬给措纳湖更是青藏高原上的一颗明珠，雪山、湿地、草滩、碧湖、野生动物，怪石山谷……幸运的话还能遇见藏野驴、藏原羚、岩羊等野生动物。

备注：

1.两湖一碑无用餐的地方，建议多带路餐。

2.玛多牛头碑海拔4610M左右，扎陵湖、鄂陵湖湖面海拔4300M左右，冬给错那湖海拔约4200米左右

3.行程中的垃圾需打包打走，严禁乱扔垃圾，追赶动物！

4.三江源核心区路况是砂石路，比较颠簸。

5.全天行车约450km

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 玛沁

一早拜访阿尼玛卿神山（又称为玛青雪山），与西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山和玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。不仅有深厚的宗教与神话意义，而且景色非常震撼。三座雪峰银光烁烁，远远望去，犹如浮在云天之上的水晶雕塑，令人不得不产生敬畏之心和某种宗教幻想。哈龙冰川拍照留念后一路高速返回西宁，当天返至西宁约在20：30分左右，请团友提前做好返程安排。结束青海深度探险行！

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理