抵达兰州机场，返回市区入住酒店休息

住宿 兰州市内挂三星酒店

兰州出发翻越当阳山，经中国小麦加之称的临夏，赴夏河，（车程约三个半小时）中餐后参观拉卜楞寺参观（包括贡唐宝塔参观时间2.5小时），坐落在大夏河北岸，座北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，共占地面积达1000余亩。号称“金盆养鱼”之地，六大佛学院，名僧云集。此地也是电影《天下无贼》拍摄地

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 夏河当地三星级酒店

早餐后赴甘南藏族自冶州州府——合作，参观米拉日巴佛阁，此佛阁是中国藏区仅有的两座之一,建筑气势雄宏，金碧辉煌，有独特的文化氛围。沿途草原风光美不胜，参观尕海，继续前往赴甘肃四川交界处朗木寺，抵达后晚上可自费到当地有名的丽莎酒吧品酒.在酒吧不但可以看到许多外国友人留言.还可以品尝当地独具风味的西餐.。后前往 唐克镇入住酒店休息

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 唐克

早餐后沿中国最美的草原若尔盖草原赴唐克小镇，远观沿途天葬台，驱车游览被誉为草原上最令人心碎的珍珠之地，无论是哪个季节都是滴落在高原的蓝色眼泪之称的花湖，乘车赴因九曲黄河第一弯而名扬天下的唐克，黄河之水尤如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下子又转身飘回青海的天下黄河第一湾，后经经碌曲进入青海境内的久冶县，入住酒店休息

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：包含

住宿 久治县

早餐后进入年宝玉则，自费骑马欣赏“仙女湖”的美景，徒步远观“妖女湖”沉浸在人间自然美景之中，年保玉则又叫果 洛山，是果洛藏族自冶州境内的第一神山，长40KM，宽25KM，由无数海拔4000米以上的山峰所组成，主峰5369米，相传是果洛诸部落的发祥地，景区内游完后返回到久冶县

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 久冶县

早餐后翻越满掌山，路边的寺院点点，经达日县，位于黄河边，低浅平缓的水流过宽阔的河床，一路望不尽的草原，昌马河乡远观远观阿尼玛卿神山。东昆仑山的东支，位于中国青海省东南部，黄河上游绕山而过，又称积石山。西接布尔汉布达山。山体平均高度海拔5000～6000米，山顶起伏不大，海拔6282米，终年积雪。藏语“玛卿”是黄河源头的山之意。（当天全程约600公里）

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 玛多县

早餐后租用当地吉普车越野车，乘车进入黄河源头自然保护区，扎陵湖和鄂陵湖，素有“黄河源头姊妹湖”之称。海拔4300多米。两湖之间措洼尕什则多卡山上就是著名的黄河源标志牛头碑，神秘措洼尕什则多卡寺远倨从俯视鄂陵湖，这里地势高寒、潮湿，地域辽阔，牧草丰美，自然景观奇妙，是难得的旅游观光胜地。盛夏季节，碧空如洗，苍穹无垠，玻璃般的天幕上，不时地飘荡着樱桃似的朵朵白云，天是那样蓝，云是那样白，山是那样青。蓝天白云之下，起伏连绵的青山和褶褶闪亮的碧波，交相掩映，分外妖娆。数以万计的天鹅、大雁、野鸭、鱼鸥等在平如明镜的湖面上嘻戏飞翔，数不清的野生动物的野驴，藏羚羊，在湖畔自由驰骋后返回玛多经花石峡、温泉乡、兴海县返回到海南州府共和县

注：当天如果能适应的话建议住在青海湖

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 共和

早餐后经高原第一镇——倒淌河镇，前往青海湖，青海湖与其说是湖，不如说是海，了无边际，湖蓝胜海，白云胜雪，初春草色泛青，牧家炊烟轻袅，牛羊悠闲，牧歌式画面远离城市的喧嚣，带来久违的宁静与舒畅。后经黑马河、江西沟翻越橡皮山赴茶卡，乘小火车观茶卡盐湖，这里的食盐可供全世界人食用75年，观各种盐的结晶物。夜宿茶卡

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 茶卡

早起在茶卡盐湖上观日出，后沿环湖东线赴湟鱼故乡——刚察，进入金银滩大草原，西部歌王王洛宾的创世名曲《在那遥远的地方》就创作于这片草原上

聆听二弹史记后经东大滩水库返回夏都 西宁

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 西宁

早餐后乘车赴同仁，进入“热贡艺术”的发祥地同仁县，参观下吾屯寺，进入寺庙欣赏精美绝伦的唐卡后沿职阿岱高速返西宁，西宁经兰西高速赴兰州

用餐 早餐：包含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理

住宿 兰州

兰州送机结束愉快的行程！