石家庄到宁夏旅游-石家庄到张掖、喀纳斯湖、沙坡头双卧十一日游

中午北京西站/衡水/石家庄乘专列赴甘肃省张掖市，开启向往已久的西北美景之旅（预计12:30开车）

【温馨提示】

·出发前请携带有效期内的身份证件原件，并携带旅行社提供的出团通知及游览行程；火车上餐自理,请自备可口食品；
·请务必提供准确的联系方式，并保持手机开机状况，记清分团标志，如有需要可联系我社工作人员，协调处理及帮助。
·当地气温中午与北京气温相当，早晚温差较大，请备外套及长袖T恤，带足御寒衣物、防晒霜、雨伞以及常备药物，如创可贴、感冒药、肠胃药、防蚊用品等；
·丝绸之路沿线属于祖国的大西北地区，自然环境，经济基础和接待条件等相对与其他地区都有一定的差距，出门在外，请保持平常的心态，遇事不要急躁，旅途中，请大家相互体谅，互相帮助，要注意休息好，以保持充足的体力；

晚上抵达张掖（预计22:50抵达），接站后，乘车赴市内，入住酒店休息

【温馨提示】

·西北地区气候比较干燥，白天紫外线照射强，建议备好遮阳帽、墨镜、头巾等防晒防尘装备。
·出站后请根据分团标志，认清自己的团号及导游，请有序的出站，不要慌乱拥挤；

早餐后乘车参观【大佛寺】（游览约60分钟），创建于西夏永安元年（公元1O98年），原名迦叶如来寺，是甘肃省境内的西夏建筑遗存。寺内有释迦牟尼的侧身像，中国现存的室内卧佛像，殿内四壁为《西游记》和《山海经》壁画，之后游览【张掖湿地公园】（游览约60分钟）湿地植物密布，形成一片“水乡泽国”的胜景；午餐后，乘车赴【七彩丹霞】（游览时间约2小时），该地貌形成于6000万年前，位于张掖市临泽、肃南县境内，面积约510多平方公里，其中彩色丘陵面积约40平方公里。北距张掖市区35公里，南距肃南县城5公里。《中国国家地理》杂志评为中国七大丹霞地貌之一；之后参观【冰沟丹霞景区】（游览时间约2.5小时），冰沟丹霞景区是我国干旱地区典型的丹霞地貌, 地貌以雄险神奇而著称，是大自然鬼斧神工的杰作，素有“赤壁千仞”之称，有极高的观赏和科研价值，被有着“丹霞痴”之称，晚餐特别安排裕固族鼓舞风情表演，之后乘车赴新疆北屯（预计22:56开车）

【温馨提示】

·冰沟丹霞形状非常独特，有各种风格的造型，规模也比较壮观，彩色丹霞景区内，上山台阶较多，请注意脚下的路况，拍摄时注意安全。

乘坐专列观赏沿途西北自然景观，休整，保证充足的体力以便更好的观赏新疆美景

【温馨提示】

·本日行程在火车上，务必保证充足的睡眠及充沛的体力，切勿熬夜或酗酒，以便应对后续的美好的旅途；
·火车上的餐食敬请自理，请游客提前购买所需食品；
·新疆是少数民族地区，信仰伊斯兰教的民族忌食猪肉，因此，请您注意不要在清真餐厅携带或享用有关猪肉的食品，公开谈论有关猪的话题，请注意尊重少数民族风俗习惯。

早上抵达北屯火车站（预计6:48抵达）早餐后乘车前往国家5A景区【喀纳斯湖】（游览时间约4小时）这是亚洲唯一的瑞士风光、中国唯一和四国接壤的自然保护区，游客换乘景区区间车（区间车费90元/人自理），进入湖区欣赏碧波万顷、群峰倒影、雪岭、原始森林、青山绿水浑然一体的湖区风光，沿途观赏布尔津河谷风光、五彩河岸，游览原始白桦林、喀纳斯森林风貌、卧龙湾、月亮湾、神仙湾、鸭泽湖等诸多美景，夜宿贾登峪。

【温馨提示】

·喀纳斯周边海拔约1800米左右，下雨更冷一些，早晚温差大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，携带防蚊用品，初到草原，不建议洗澡，晚上睡觉时盖被子休息，以免受凉；
·喀纳斯属偏远、落后地区，住宿条件十分有限，不能和市区的酒店相比，请客人多谅解；
·由于地处山区，距离城市距离很远，交通不便，蔬菜运输困难，餐饮条件非常有限，请以吃饱为原则，可自备小零食或饼干等；·今日游览著名的东方瑞士喀纳斯，请准备好相机电池及拍摄设备；当您置身于美景当中，请注意安全，留意脚下；
·由于正值旅游旺季，景区游客较多，请听从导游的指引，请多给予理解；

·景区内的食品价格非常昂贵，今日在去喀纳斯的路上，经过布尔津县城，可作为食物采购站，如果您有需要的话，请提前告知导游，以便安排时间；

·喀纳斯景区的区间车为循环运行，请下车后随时携带好随身物品，以防丢失；请随身保管好区间车票，不要丢失，明日二次进山凭票进入；

早餐后二次进山，自由欣赏或自由拍摄有“变色湖”之称的喀纳斯，感受蓝天、白云、高山、草原、湖泊、河流、雪山、原始部落一体的和谐自然景观。自由活动期间，可根据个人兴趣喜好，自费参加景区内参与性项目，如观鱼亭、白哈巴、图瓦人家访、游船等，之后乘车赴布尔津，晚餐后赴北屯火车站，乘专列赴乌鲁木齐（预计22:50开车）

【温馨提示】

·喀纳斯景区是草原与湖泊的自然景观完美结合，本日您可留出更多的时间自由欣赏、拍摄，请注意安全，留意脚下，随声携带好区间车票，喀纳斯景区内区间车为循环运行，请您凭票上车，重要的是听从导游的叮嘱，按照导游约定的时间地点集合；

·自由活动期间您也可根据个人喜好选择其他景区内参与性项目，近距离体验美好喀纳斯之旅，请尽量选择安全系数高的项目；

中午抵达乌鲁木齐西站（预计11:51抵达），中餐后参观恒久玉器城或华凌玉器城（游览约40分钟）, 乘车游览【二道桥国际大巴扎】具有浓郁的土耳其建筑风格，在涵盖了建筑的功能性和时代感的基础上，重现了古丝绸之路的繁华，集中体现了浓郁的民族特色和地域文化，是新疆旅游业产品的汇集地和展示中心，是“新疆之窗”、“中亚之窗”和“世界之窗”。晚餐自行品尝当地风味小吃，入住酒店休息。

【温馨提示】

·新疆与内地有2小时时差，注意调整作息时间，7-8月份傍晚天黑时间约21:00-22:00左右，当地人晚餐时间约在20:00左右；

·新疆特色美食：馕、抓饭、拌面、烤羊肉、青炖羊肉、烤全羊、马奶子、熏肉、马肠子；

·新疆是水果之乡，到新疆吃水果是一大乐事，但千万不要在吃完水果后再喝热茶，以免造成腹泻；

早餐后乘车赴吐鲁番，途径达坂城风力发电站是亚洲风力发电站，抵达吐鲁番后，参观古丝绸之路上的交通重镇（车师前国都城、唐朝安西都护府最早的政府所在地）--【交河故城】（游览约40分钟）；极度干旱地区的生命血脉--【坎儿井】（游览约30分钟），游览瓜果世界--【葡萄沟】（游览约2小时），葡萄架下免费品尝天然绿色无污染的瓜果、欣赏民族歌舞，最近距离体验维吾尔民族风情。游览【火焰山】（游览时间约40分钟）位于吐鲁番盆地的北缘、古丝绸之路北道，是吐鲁番的象征，晚乘火车赴宁夏中卫市（预计20:27开车）

【温馨提示】

·吐鲁番当地的气温较高请及时补充水份，以免造成中暑等不良反应，请选择合适的衣服，请自备防晒霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽或遮阳伞等防晒用具；

·在游览文物景点时请听从导游指示，游览期间禁止攀爬古迹、只可在人行道上行走，在指定的拍照区域合影留恋。在坎儿井游览时禁止嬉水、洗手等不良行为；

·吐鲁番地区为少数民族地区，信仰伊斯兰教，说话时请注意导游提示，不得讲带“猪”字的言语。

·乌鲁木齐-吐鲁番要经过三十里风区，如遇大风天气，为保证后面行程不受影响，旅行社可做出相应的调整。

·新疆是瓜果之乡，但不要在吃完水果后再喝热茶，以免造成腹泻。

晚抵宁夏中卫市（预计23:50抵达），接火车，赴市内，入住酒店休息

【温馨提示】·本日抵达时间较晚，第二天游览出发时间可推迟，导游会跟游客协商，敬请留意。

早餐后乘车赴【沙坡头旅游区】（游览不少于3小时），被称为中国沙漠旅游第一品牌，2013年爸爸去哪儿拍摄基地，这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，既具江南景色之秀美，又兼西北风光之雄奇，是国家级首批AAAA级旅游区，也是国家级自然保护区，自由活动时间可自费自愿选择沙漠娱乐项目，之后参观绿伯爵枸杞养生馆（游览约40分钟），下午赴沙漠中的“伊甸园”【通湖草原旅游区】（含电瓶车、含篝火，游览约3小时）汇集了沙漠、盐湖、湿地草原、沙泉、绿洲、牧村、岩画等多种自然人文景观；也是电影《刺陵》的拍摄地，自由活动时间可自费自愿选择草原娱乐项目，参加欢快的草原篝火晚会，晚乘火车返回石家庄/北京（预计23:58开车）

【温馨提示】

·沙坡头景区内娱乐项目为自选自费项目，游客可根据个人喜好酌情参加，无必须消费；尽量选择安全系数高的活动，保管好相机，避免沙子进入相机。

·通湖草原景区内娱乐项目为自选自费项目，游客可根据个人喜好酌情参加，无必须消费；尽量选择安全系数高的活动；请爱护环境，请勿乱丢弃垃圾、随地吐痰，勿攀折花草树木；请勿在草原及林区内吸烟和使用明火。

抵达北京西站—结束愉快的行程!（预计抵达时间20:30）

石家庄北（18:58）抵达