石家庄到宁夏、青海旅游-石家庄到宁夏、青海三卧七日游

早集合乘车前往游览全国35个王牌景点之一的【沙湖风景区】（含大船、电瓶车）（游览时间约3 小时）作为国家首批5A级景区，中国十大魅力休闲旅游湖泊的沙湖，以自然景观为主题，将“金-沙、碧水、翠苇、飞鸟、远山、彩荷”六大景源有机结合，让游客流连忘返。午餐后，乘车游览被誉为“东方好莱坞”的中国电影拍摄基地之一的【镇北堡西部影城】（游览时间约1.5小时），迄今止，这里已拍摄了《红高梁》、《黄河谣》、《新龙门客栈》等几十部影视剧，享有“中国电影从这里走向世界”的美称。镇北堡西部影城内保留和复原了许多影片拍摄后的原景和道具、供游人观赏，游客游玩的同时还可以自己量身制作影视片。后游览“中国游牧民族艺术画廊”之称的【贺兰山岩画】（含电瓶车）（游览时间约1.5小时）贺兰山岩画属于全国重点文物保护单位，集自然景观与人文景观于一体。置身其间，让游客领略贺兰山的雄伟，大自然的秀美，古岩画的神秘。后参观2A级旅游景区【农科院红玛瑙枸杞生态观光园】（游览时间约40分钟）根据季节可亲手采摘、品尝鲜枸杞。之后返回银川

早乘车赴中卫，抵达后游览中国十大最好玩地之一沙坡头（含沙漠大扶梯上行，腾格里大漠景区）（游览时间约3小时），南区集黄河、沙山、绿洲为一体，苍劲雄浑。北区为壮观的腾格里沙漠，浩瀚无垠，长长的驼队，连绵不绝的沙丘，真切体会那“大漠孤烟、长河落日”之意境，沙海中尽情放松自由嬉沙。后乘车返银川，晚乘K915/22：40-10：35(参考车次)赴西宁。

抵达西宁，接站后入住宾馆，下午乘车赴坐落在莲花山坳中—塔尔寺(游览约2小时）：是青海藏传佛教的第一大寺院，殿宇绿墙金瓦，灿烂辉煌，栩栩如生的酥油花，精美绝伦的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“艺术三绝”，众多信徒于菩提塔前五体投地磕长头，虔诚之极，足以震撼心灵。参观后乘车返回西宁入住就店。

早餐后乘车前往中国大的内陆咸水湖青海湖，途中经过一座文化之城—【丹噶尔古城 门票自理80元/人】，途中经过有藏族起源、文成公主进藏、藏传佛教十六尊者、汉传佛教十八罗汉、释伽牟尼传等大型壁画与唐卡。还建有副殿观音殿、文殊殿和赞普林卡珍宝殿【赞布林卡 门票自理40元/人】各个民族在这里交汇融合，各种文化在这里相生相长，形成独具特色的地域文化，后途经高原明珠【日月山 门票自理40元/人】，聆听一段文成公主和亲的传说。参观后前往被国家地理杂志评选为“中国湖泊美之首”的【青海湖二郎剑】（游览约2小时），青海湖与其说是湖,不如说是海,了无边际，让人惊异的湛蓝与两岸绿油油的草地相衬，清朗的天空淡淡的白云下，有着肆意开放的大片大片金黄色的油菜花,盛夏星星点点的各色野花,悠闲其中的牛羊，仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前了，参观结束后乘车返回西宁，入住酒店。

早餐后退房，后火车站乘T152（13：50—11:53）次（参考车次）火车返石家庄，结束旅行。