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珠峰+圣象天门纯玩5日游·纳木错北岸扎什伦布寺羊湖 一价全含

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门市价:
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出发城市:
拉萨
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★ 圣象天门—西藏美景的终结地。从未有过如此震撼人心的场景,自然与人文在壮丽的天地间搭配;

★ 那根拉山口海拔5190米,属于号称生命禁区的海拔5000米以上的山口,在这里可以眺望纳木错;

★ 扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”,是格鲁派六大寺院之一,也是藏传佛教格鲁派在后藏地区较大的寺院;

★ 卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处,是西藏三大大陆型冰川之一;

★ 羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣;

在行程中如因人力不可抗拒因素导致行程或景点不能继续进行的,车费不退。 根据实际情况、行程内可自由调整,或师傅和客人协商调整。

 

D1     拉萨—念青唐古拉山一纳木错—圣象天门(纳木错北岸)

 

早晨在拉萨集中集合,办理边防证后出发,途观念青唐古拉山观景台,他与纳木措是夫妻,念青唐古拉山是西藏原始苯教成立之后,醉早确立的四大神山之一。到达那根拉山口可远观纳木错,一抹蓝远在天边纳木错意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场。它的东南部是直插云宵,终年积雪的念青唐古拉山的主峰,北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵,广阔的草原绕湖四周,天湖象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。纳木错是中国第二大的咸水湖纳木错作为中国第二大的咸水湖,“纳木错为藏语,而这个湖的蒙古语名称为腾格里海,两种名称都是天湖之意。

圣象天门——纳木错北岸,被称作西藏美景的终结地。从未有过如此震撼人心的场景,自然与人文在壮丽的天地间搭配。蓝色的圣湖,就如同大海一般,直插脑海。不知是谁创造了这样的美景?醉圣洁的雪山,醉纯净的湖水,在雪域高原,它们总是相依相伴。一个浑然天成的水湾,就出现在眼前,与那湛蓝的湖水相接。构成了天地间醉美的画。

D2     圣象天门—那根拉山口—藏北草原—东古拉山—尼木—日喀则

那根拉,即那根拉山口,位于西藏当雄县境内,是通往纳木错的必经之地。也是藏民心中的神圣之地。藏北大草原藏北大草原是指西藏北部辽阔的高原,在那曲境内主要指羌塘大草原。 羌塘,是中国五大牧场之一,位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间,它不仅是野生动植物的天堂,同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。尼木县隶属于西藏自治区,地处西藏中南部、雅鲁藏布江中游北岸,位于自治区中南... 境内有吉嘎曲德寺,以及古代西藏造桥专家汤东结布造的尼木铁索桥等景点。

D3     日喀则——定日—嘉错拉山口——珠峰(日落、星空)

嘉措拉山山口,也称定日界,这里也是珠峰国家级自然保护区的山口,巨大的保护区标牌竖立在公路上,无数的经幡迎风飘扬。珠穆朗玛峰(珠峰),藏语意为圣母,海拔8844.43米,为世界第一高峰,是一条近似东西向的弧形山系,位于喜马拉雅山中段之中尼边界上、西藏日喀则地区定日县正南方

D4     珠峰—定日—扎什伦布寺—日喀则

扎什伦布寺意为吉祥须弥寺,全名为扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林,意为吉祥须弥聚福殊胜诸方州。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区醉大的寺庙。日喀则隶属西藏自治区,地处中国西南边陲,西藏自治区的西南部,西衔阿里地区、北靠那曲地区、东邻拉萨市与山南地区,外与尼泊尔、不丹、印度等国接壤。日喀则建城已有600多年的历史,是后藏的政教中心,也是历代班禅的驻锡之地。

D5     日喀则—卡若拉冰川—普莫雍错—羊湖—拉萨

 若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处,距离江孜县城约71公里, 是西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头。羊卓雍措(YamdrokTso),有的人简称羊湖(并非藏北的羊湖),藏语意为碧玉湖,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为上面的珊瑚湖。与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖.

羊卓雍措(YamdrokTso),有的人简称羊湖(并非藏北的羊湖),藏语意为碧玉湖,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为上面的珊瑚湖。与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖.

自由行

费用包含:

★ 保险:旅行社责任险和旅游车位险;

★ 交通:AL牌商务(7---17座) 可代签合同,根据人数订车型;

★ 用餐:9个正餐,餐标30元/人,餐不吃不退;

★ 门票:圣象天门、扎什伦布寺、卡若拉冰川、羊湖、珠峰(珠峰进山费、观光车);

★ 导游:司机兼向导服务(此行程以自然风光观光为主),司机不负责讲解;

★ 住宿:圣象天门帐篷1晚(5—8人多人间),日喀则当地酒店住宿2晚标准间,珠峰附近帐篷营地1晚;

费用不含:

★ 不含单房差,如单男单女请补单房差;

★ 不含所有个人消费;

★ 以上“费用包含”中不包含的其它项目;

★ (此行程不提供发票如需发票请及时与我社联系);

★ 酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;

预订须知

★ 高原气候波动较大,请务必穿上厚衣物,预防低温;

★ 纳木错景区修路,路况差较颠簸,全程请系好安全带;

★ 因用车为中型商务车,行李箱不便携带,请寄存在酒店 ;

★ 帐篷住宿条件有限,属于多人帐篷,不能以城市酒店标准来衡量;

★ 如需俯瞰月亮湾,需攀登较高处,请务必遵从保安等景区工作人员安排,严禁擅自攀登;

★ 目前圣象天门接待能力极其有限,需提前安排预定食宿。为解决当地农牧民就业,景区内用餐属于门票套餐,不用不退,敬请谅解;


温馨提示

★ 西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

★ 由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人自带一些零食及饼干。

★ 由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。

★ 由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南、阿里、那曲餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。

★ 心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。

★ 身体准备:进藏前睡眠和休息要充足。可适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。

★ 随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

★ 不要惧怕高原反应,只要身体健康,没有高血压,心脏病,肺病,没有感冒,咳嗽,发烧等症状的人,都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

★ 西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水。
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