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| 出发城市 | 重庆 | 交通方式 | 火车去火车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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泸沽湖位于川滇交界外的四川省盐源县泸沽湖镇，距西昌市258公里，宛如一颗洁白无瑕的巨大珍珠镶嵌在祖国的西南部。她那如诗如画的旖旎风光，亘古独存的母系氏族遗风民俗，基督教中的“诺亚方舟”，喇嘛教的朝钟暮鼓，是那样的惹人瞩目，使众多游客的目光投向这块神秘的土地泸沽湖，当地人称“谢纳咪”，意为大海、母湖，从高处鸟瞰，如一只展翅的飞燕也是云南第四大，四川第一大天然淡水湖，
泸沽湖风光[3]被誉为“高原明珠”。
第一天：重庆成都 宿：成都 膳食：无
游客自行前往重庆北站乘坐动车前往成都，抵达后自行入住成都酒店休息。
（火车参考时间:重庆-成都D5119 15:53-18:20；特别提醒：列车出发到达均为参考时刻，具体时刻以列车实际时刻为准，望旅客朋友们提前做好准备）
备注：成都当地拼团，旅行社工作人员会提前一天联系客人，并在出发当天将火车票送至重庆火车北站。火车上无导游服务，导游会在今天的晚间联系客人，通知明天西昌的游览注意事项。
第二天 成都西昌 宿：西昌 膳食：中
早上7:20统一集合，（具体时间地点，以导游提前一天通知为准）经雅西高速，一路感受雅西高速魅力， 11:30左右，石棉午餐，后抵达凉山州府-西昌，一座春天气息的城市，冬暖夏凉，前往高原湖泊邛海，抵达邛海边后自由活动（预览时间约2小时），漫步于邛海山水之间，倾听海的声音。您自由安排结束之后，按集合时间到达导游指定的停车场集合，乘旅游车回酒店入住。（成都-西昌-邛海420KM 约 6个小时）
备注：自由活动期间请注意自身和财物及周边的安全。
第三天 西昌螺髻山 宿：西昌 膳食：早
早上乘（西昌当地散客团）车前往具有“小九寨”之称的国家4A级风景名胜区—【螺髻山风景区】，沿途欣赏高原飞播林风光，车观彝寨，其建筑物主要以庭院式和单体式彝寨民居为特色建筑，了解大凉山丰富多彩的民族文化。到达景区服务中心后换乘景区观光车抵达索道下站，乘坐具有“亚州一道”之称的螺髻山索道,上到海拔为3588米的上站（约需50分钟），观赏品种繁多，珍贵奇异的原始森林植被，沿山路步行游览第四纪冰川湖泊：黑龙潭、石山迎客杉、高山湿地风光、珍珠瀑布、仙鸭湖、石鼓湖、空鼓涧、牵手湖、大水草湖、小水草湖、观神鹰峰、穿阿鲁崖、观世界级的古冰川刻槽、情人岛、茶水湖、畅游集峨眉的秀丽与九寨沟的童话于一山的——螺髻山（景区游览时间约3-4小时），让人流连忘返。后乘车返回西昌酒店。（西昌-螺髻山 96KM 约90分钟）
第四天：西昌成都重庆 宿：无 膳食：早中
没有叫醒的美妙早晨，9:30出发游览，川南胜景”之泸山（游览时间约1小时），沿游道步行观古松、涛中的古寺、古塔、阴阳柏、地震碑林，观邛海全貌，体会松风水月四景。参观中国目前唯一的陈列、研究凉山彝族奴隶社会的专题性博物馆——凉山彝族奴隶社会博物馆（现免票）。游览结束后乘车返回成都，抵达成都散团后自行前往火车站乘坐火车返回重庆。（西昌-成都 420KM 6小时）
（火车参考时间:重庆-成都D5132 21:10-23:27；特别提醒：列车出发到达均为参考时刻，具体时刻以列车实际时刻为准，望旅客朋友们提前做好准备）
住：找正规的酒店，不要在车站跟着拉客的人走，贵重物品寄在酒店或随身携带。酒店配备物品 入住时要注意是否齐全，洗漱用品、毛巾、杯子等。床单是否干净，不干净的话要请服务员马上调换，出入要随手关门，不要在床上抽烟等。夜间不要待到太晚。
吃：切勿乱吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，路边无牌照摊档最好不要买。不要暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。
车：大交通就不用说太细， 一般都有常识，旅游途中搭车时请勿将头、手勿伸出窗外，注意不要卧、趴，以免急停车产生磕碰，乘出租车要索要小票。
景点：到了景点不要乱画、乱动，注意爱护公物，不随地吐痰，乱扔东西。不到禁步的地方，危险的地方。在海边的话，不熟悉水性者，切勿独自下水。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。
