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| 出发城市 | 重庆 | 交通方式 | 火车去火车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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泸沽湖位于川滇交界外的四川省盐源县泸沽湖镇，距西昌市258公里，宛如一颗洁白无瑕的巨大珍珠镶嵌在祖国的西南部。她那如诗如画的旖旎风光，亘古独存的母系氏族遗风民俗，基督教中的“诺亚方舟”，喇嘛教的朝钟暮鼓，是那样的惹人瞩目，使众多游客的目光投向这块神秘的土地泸沽湖，当地人称“谢纳咪”，意为大海、母湖，从高处鸟瞰，如一只展翅的飞燕也是云南第四大，四川第一大天然淡水湖，
泸沽湖风光[3]被誉为“高原明珠”。
第一天：重庆成都西昌 宿：火车 膳食：无
客人自行前往重庆北站集合乘坐动车前往成都，成都中转乘火车硬卧前往月城—西昌。
（火车参考时间:重庆-成都D5119 15:53-18:20；成都-西昌T8865 21:08-07:06；特别提醒：列车出发到达均为参考时刻，具体时刻以列车实际时刻为准，望旅客朋友们提前做好准备）
备注：西昌当地拼团，旅行社工作人员会提前一天联系客人，并在出发当天将火车票送至重庆火车北站。火车上及火车中转无导游服务，导游会在今天的晚间联系客人，通知明天的游览注意事项。
第二天 西昌泸沽湖 宿：泸沽湖 膳食：中晚
早抵达西昌后乘车前往苹果之乡——盐源县（车行时间约3.5小时），欣赏大凉山风光和金沙江上游飞播林,跨过雅砻江大峡谷，午餐后前往东方女儿国（国家AAAA级风景名胜）——【泸沽湖】（车行时间约4小时），下午漫步世界最长的人工木桥——草海桥（游览时间不低于30分钟，备注：若遇天气下雨，草海桥可能无法游览，请客人谅解）。感受万亩草海的广阔。晚餐后入住酒店。
备注：当天由于车程时间较长，游客请自备好零食、干粮及晕车药，泸沽湖等地均为高原地区，海拔高，早晚温差大，请客人带好衣物及防晒霜，雨伞、墨镜等，防晒用品。
第三天 泸沽湖 宿：泸沽湖 膳食：早中晚
早上07:00-08：00用早餐。早餐后游览泸沽湖：在风景如画的泸沽湖上泛舟，乘坐摩梭人的“东方诺亚方舟”――猪槽船、游览王妃岛、草海湿地景观（游览时间不低于2小时）。下午参加泸沽湖环湖游（不低于2.5小时）：手捧金山、情人滩、情人树、里格、达祖村、洛水村等。晚餐后入住酒店。
第四天 泸沽湖西昌 宿：西昌 膳食：早中
早上06:00-07：00用早餐.早餐后乘车返西昌（泸沽湖—盐源县约3.5小时，盐源县-西昌约4小时），在西昌市区散团后自行前往酒店入住。
第五天 西昌螺髻山西昌成都 宿：火车 膳食：无
早西昌集合，乘车前往具有“小九寨”之称的国家级风景名胜区—普格螺髻山（乘车约1.5小时），至螺髻山脚下，乘“亚洲第一索道”上山（约50分钟），观赏原始珍稀森林植物，沿山路游览第四纪冰川湖泊（行程约7KM，游览时间四小时左右）：黑龙潭，石山迎客杉，高山湿地风光，珍珠瀑布，仙鸭湖，石鼓湖，空鼓涧，牵手湖，大水草湖，小水草湖，观神鹰峰、阿鲁岩，游古冰川刻槽。下午乘索道下山，乘车返回西昌市区散团，后自行前往火车站乘坐火车赴成都。
备注：螺髻山的索道和观光车会出现排队等候的情况，请游客耐心等待；爬山时请注意安全，做到走路不看景，看景不走路，女士请不要穿高跟鞋，尽量穿平底鞋游览景点；螺髻山中餐餐厅可提供的盒饭快餐30元/人/正起，用餐环境和质量有限，敬请客人谅解。
第六天 成都重庆 宿：无 膳食：无
早抵达成都后中转乘坐动车返回重庆，结束愉快旅程！
（火车参考时间:西昌-成都T8866 21：46-08：02；成都-重庆D5108 10:42-12：41）
住：找正规的酒店，不要在车站跟着拉客的人走，贵重物品寄在酒店或随身携带。酒店配备物品 入住时要注意是否齐全，洗漱用品、毛巾、杯子等。床单是否干净，不干净的话要请服务员马上调换，出入要随手关门，不要在床上抽烟等。夜间不要待到太晚。
吃：切勿乱吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，路边无牌照摊档最好不要买。不要暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。
车：大交通就不用说太细， 一般都有常识，旅游途中搭车时请勿将头、手勿伸出窗外，注意不要卧、趴，以免急停车产生磕碰，乘出租车要索要小票。
景点：到了景点不要乱画、乱动，注意爱护公物，不随地吐痰，乱扔东西。不到禁步的地方，危险的地方。在海边的话，不熟悉水性者，切勿独自下水。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。
