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【特别赠送】洁白哈达接站，藏族礼节，必不可少。
E1线：西藏挑战极限之旅：拉萨.布达拉宫.扎基寺.八角街.纳木错.日喀则.羊卓雍错.卡若拉冰川.扎什伦布寺.珠穆朗玛峰 双卧12日游
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| 日期 | 行程安排 | 餐 | 宿 |
| D1 | 北京-拉萨 北京西客站乘火车硬卧前往【日光之城】拉萨(全程3761公里)。 | / | 火车 |
| D2 | 火车上 沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带，欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。 | / | 火车 |
| D3 | 抵达拉萨 火车行驶在堪称“世界冻土工程博物馆” 和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路上，火车沿途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏高原。抵达海拨3658米的日光之城【拉萨】，随后安排入住酒店，为了适应当地气候及环境，下午好适应性休息。 | /// | 拉萨 |
| D4 | 日光之城一日游 在酒店用餐之后，参观世界上海拨高的宫殿，华丽夺目的世界遗产—【布达拉宫】（1小时）；在布达拉的历史面前，我们倾听那久远而动人的爱情故事，去触摸布达拉的心脏，去观它那华丽而绚烂的殿堂，感受它每一处肌肤的跳动，仿佛它在时光里穿梭，然后延伸到你的内心，终领悟到这里的文化与那信仰；之后前往西藏唯一的一座财神庙—【扎基寺】，见惯了在内地求财的拥挤，来到这片佛的国度，在佛的脚下跪拜财神，为自己的心思增添一份信仰的魅力；大昭寺外围是著名的转经道—【八角街】，这汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布。 本日购物：天珠工艺或其他（90分钟，天珠、蜜蜡、松石是西藏为神奇的佛教饰品，是佛教信徒修行礼佛的法物，神圣而稀少） 推荐自费：藏族歌舞晚会（280元/人起，约90分钟，整场歌舞秀精彩纷呈，是了解与欣赏藏族传统歌舞艺术的佳窗口） | 早中晚 | 拉萨 |
| D5 | 拉萨-纳木错-拉萨 早餐后出发沿青藏公路沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山抵达著名风景点—【纳木错】（游览约40分钟）湖面海拔4718米，湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米；湖水大深度33米，蓄水量768亿立方米，为世界上海拔高的大型湖泊，“纳木错”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意；游览结束后原路返回拉萨（本日行车往返程500公里，游览时间长约10小时）。 本日购物：藏药或其他（90分钟，藏药神奇的疗效早已蜚声海内外，千年的配方、独特的炼制工艺） 奇圣牦牛肉干土特产店或其他（90分钟，特色美食，牦牛肉干等馈赠亲友的佳礼品） 推荐自费：烤羊/藏香猪（170元/人，按10人份/只出售） 特别备注：如因天气原因纳木错上不去，退门票60元或更换为市内景点退差价。 | 早中晚 | 拉萨 |
| D6 | 拉萨-曲水-尼木-扎什伦布寺-日喀则 早起乘车沿雅鲁藏布江畔的中尼国际公路前往日喀则，抵达日喀则后参观藏传佛教格鲁派在后藏的大寺院、全国著名六大黄教寺院之一的【扎什伦布寺】（1.5小时）它是历代班禅额尔尼住锡之地，原由一世达赖根顿朱巴1447年主持修建，后经历代班禅不断扩建，逐步成为一座宏伟的宫殿，并成为解放前后藏地区的政治、宗教、文化中心，寺内供奉着高28米、世界上大的铜佛坐像—【强巴佛】又称弥勒佛，瞻仰十世班禅大师灵塔，晚住日喀则。（全程300公里，行驶约6小时） 推荐自费：帕拉庄园（100元/人，含门票车费导服，帕拉全称帕觉拉康，属贵族庄园。是目前西藏保存完好的奴隶主庄园，位居十二大庄园之列。它是旧西藏贵族和农奴两种不同生活的真实写照，是旧西藏的缩影） | 早中晚 | 日喀则 |
| D7 | 日喀则-定日-绒布寺 早上乘车途径拉孜（拉孜，藏语为“光明先照耀的金色峰顶”是藏刀的原产地可以买到好的藏刀）前往新定日县城－协格尔，日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走，在将到协格尔时，即可远眺【珠穆朗玛峰】雄姿；沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，晚上入住帐篷，晚餐在当地餐厅。（本日行车350公里，为土石子路，路况较差，行驶约9小时) | 早中晚 | 帐篷 |
| D8 | 绒布寺-定日-日喀则 清晨前往世界上海拔高的【珠峰自然保护区】，可参观建于1899年的西藏红教寺庙【绒布寺】（自费30元/人）该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云， 晚上返回日喀则（本日行车350公里，为土石子路，路况较差，行驶约9小时)。 | 早中晚 | 日 喀 则 |
| D9 | 日喀则-卡若拉冰川-羊湖-拉萨 早餐后返回拉萨，沿途经过抗英英雄城，《红河谷》实景拍摄地——江孜。然后可以近观【卡若拉冰川】（约20分钟），洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。经过浪卡子县城，前往世界上高的淡水湖、有天上圣湖之美誉【羊卓雍错】（Yamdor lake羊湖，30分钟）全景，站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣，随后翻越海拔4990米的冈巴拉雪山（约20-30分钟），经过曲水回到拉萨。 推荐自费：藏獒基地（80元/人，含门票车费导服，藏獒被誉为“世界第一神犬”，前往藏獒基地近距离接触观赏，必有收获） 藏民家访（80元/人，家访内容纯粹自然，可深入了解藏族民居、建筑、宗教、生活，可品尝藏式甜点） | 早中晚 | 拉萨 |
| D10 | 拉萨-北京 早餐后退房，按照统一时间集合，赴火车站，除了留下对西藏的深情和您的脚印外什么也不要留下，乘火车硬卧返回北京。 | 早 | 火车 |
| D11 | 火车上 | / | / |
| D12 | 抵达北京西站，结束愉快旅行 | / |
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【服务标准】
1、住宿标准：拉萨、日喀则入住经济型酒店，双标间、独立卫生间，珠峰入住多人间帐篷；不提供自然单间，如出现单男单女，我社有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差，酒店加床为钢丝床；
2、用餐标准：7早12正，酒店含早，正餐八菜一汤，十人一桌，或根据客人人数情况酌情安排，不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物；因其特殊地理环境只能保证吃饱，不能保证吃好请谅解，
3、景点标准：实际游览景点（景点首道大门票）：布达拉宫100、纳木错60、羊卓雍错40、卡若拉冰川25、扎什伦布寺40、珠穆朗玛峰180。如遇门票价格调整（一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由客人自理！提示：由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利；行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费；
4、用车标准：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人每正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调设施，高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。抵达拉萨当天和离开拉萨当天接送均由司机或旅行社工作人员，无导游。
5、导游标准：D4-D5天为普通话导游服务，D3/D6-D10为司机兼导游服务,司机只安排吃、住、行，不负责导游讲解。普通话导游服务，因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，敬请游客谅解。
6、交通标准：北京-拉萨往返空调有氧火车硬卧（火车上餐自理），直达或者西宁/兰州中转联程票只保证走，不保证车次、不保证铺位、不保证是否挨在一起，以出团通知为准，散客拼团个别客人的接送均由散客接送中心安排接送（拼车），如需临时接送不能安排。
7、购物及自费：全程不超过3个购物店，无强制性购物（景区内小摊以及购物不算购物店），进店游览时间约90分钟，如需购物或参加另行付费的旅游项目，并和旅游者协商一致，同时在当地补签以上自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同。
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