参考课程（教练会根据课程实操进展和效果及时对课程做适应性调整）：
上午客方自行组织会议或者内部活动。
13:00我司教练团队自行到达客方场地，教练布场。
14:00—14:30 团队建立——建立团队+破冰热手（队旗、队名、口号、队歌、队徽，破冰游戏）。
目 的：团队树立奋斗目标，及让学员队团队产生拥有感和归属感！
14:30-15:40 团队配合和协作——鼓舞飞扬【全团队的目标一致，同努力知进退方可再创新高！】。
简 介：一个团队没有领导,就像一个乐队没有指挥一样,集体行动起来一定是混乱嘈杂的。每位学员找到共同的鼓点,然后组成小组进行合奏，最后全部人一起合奏。
目 的：体会个人职责与团队表现之间的关系，认识团队领导的重要性。
15:40-16:30 团队策划协作——沙场点兵【一个团队应该各司其职，各展所长，才能1+1>2，策略统筹是制胜关键！】
过程：敌我双方于黑暗中激战，地面上布满地雷，士兵无法辨认，只有司令官和指挥官配合智慧作战。激战持续至一方被完全消灭。
目的：建立小组成员的相互信任，促进沟通与交流，使小组充满活力；管理上的换位思考，高层、管理层、执行层之间的信息传递，细节决定成败。
16:30-17:20 团队挑战——极限时速【在时限高压下，发挥每个队员的潜力，统筹策略，刷新成绩】。
简介：用绳子围起的圆圈里面散布了几十个数字，所有队友按照自己计划的方案依次进入圆圈，全组队员争取在zui短的时间内，用手依次拍打数字。
目的：激情PK，力争卓越；沟通、策划、协作、决策——领导力提升；赢在执行，执行的重要性及关键点。
17:30左右教练团队离场，圆满结束一天的团队休闲团建活动！
备选项目1：个人岗位团队协作——珠行万里【每个岗位必须先完善本职，后做好交接方能水到渠成】。
目 的：通过团队协作，明确岗位责任感，提高团队工作效率，加快团队建设。
备选项目2：团队综合——无敌风火轮【小心维护脆弱，齐心展现强大】。
简介：前面是一条不可正常穿越的路，怎么办？团队有的是报纸，剪刀，胶带，还有大家的智慧。
目 的：合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。
备选项目3：团队综合考核——信任圈【通过彼此信任和贡献有机构成的团队，定能创造奇迹】。
简 介：这是一个类似毕业墙类的团队大项目，全体成员围坐成一个圈，双手以zui大的力气往后拉起动力绳，然后每位学员从绳子上走一圈。
目 的：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固，团队精神巅峰体现！
备选项目4：团队协作——幸福传递/穿越时空。
概述：本项目有多种可变方案：参考一，要求所有团队成员，在不借助任何外力的情况下，用手将一根粗绳抬至腰部，并围成圆形；要求各组派遣团队队员，来沿着空中的绳圈绕走一周。 其他队员在旁边辅助站在绳子上的人行走。参考二，限制使用手脚，小组队员之间传递皮球或者水杯等道具。
目的：团队中的信任与奉献，队员感受团队的力量，为共同目标而努力，感悟团队力量的来源，增强团队成员的归属感，启发团队成员的感恩意识。
备选项目5：团队协作——信任人椅/相“衣”相偎/女皇圈。
概述：在划定区域内，各组队员紧密围成一圈，将双手放在前面一位队员的双肩上，缓缓地坐在身后队员的大腿上。各小组准备完毕后，示意裁判开始计时，直至该支队伍的圆圈松垮破坏或是1人手着地。
目的：复习，团队中的信任与奉献，队员感受团队的力量，为共同目标而努力，感悟团队力量的来源，增强团队成员的归属感，启发团队成员的感恩意识。
备选项目6：团队项目——蜘蛛网【个人组成团队，团队成就个人，共同突破！】
目 的：体验计划，分工，决策的重要性，培养团队在压力下的工作谨慎度和资源整合利用能力。
备选项目7： 团队策划娱乐——名牌大战【道具费用需另计】
总体规则：
1. 总共进行3个回合，每个回合各团队必须派出若干名队员参赛。
2. 比赛过程中，不得进行过于激烈的身体对抗。
3. 被撕下名牌的队员必须下场。胜利者保留被撕下的名牌。
4. 如果该名队员（即上述的胜利者）名牌被撕，则所有战利品归另一胜利者所有。
5. 不得故意遮挡自己的名牌。
6. 奔跑时注意安全。
第一回合：坚持到底
• 各队参加人数：6人
• 参赛队：5队同时进行
• 比赛时间：10分钟
• 介绍：各队混战，各展所长，在规定时间内攻略尽可能多的对手名牌。
• 胜利条件：在10分钟内，获得zui多对手名牌的队伍为胜。
第二回合：保护政要：
• 各队参加人数：6人
• 参赛队：5队同时进行
• 比赛时间：10分钟
• 介绍：每队选出一名队长，必须在名牌上作出教练指定的标识，以作为身份识别。在规定时间内保护己方队长，同时攻略对方队长。
• 胜利条件：
• 在10分钟内，收获对手队长名牌zui多的队伍获胜。
• 如果平局，则以在10分钟内，收获对手名牌zui多的队伍为胜。
第三回合：决胜千里
• 各队参加人数：6人
• 参赛队：5队同时进行
• 比赛时间：10分钟
• 介绍：每人的名牌由1-6的数字代替。只有大数能撕小数，相同数字能互撕，小数不能撕大数。
• 胜利条件：在10分钟内，收获对手名牌zui多的队伍获胜。
打包优惠报价（按100人/批计，保底100人/批收费）：90元/人。
操作标准：
1、教练：至少4名教练，我司自行负责交通费用；
2、道具：课程中有关项目的主要道具，某些需要就地取材的道具提前与客方协商；
3、课程：半天安排3个左右拓展活动项目；
4、保险：旅行社责任保险600万元，团体意外保险最高10万元/人（出发前一天中午12:00前客户需以Excel格式提供所有参训人员的姓名、性别、身份证号码发送邮件提供，否则视为自动放弃，不退不补，责任自负）。
5、补给：客方自行准备饮用水或功能饮料，建议适当安排奖品或者小吃补给
操作标准：
1、教练：至少4名教练，我司自行负责交通费用；
2、道具：课程中有关项目的主要道具，某些需要就地取材的道具提前与客方协商；
3、课程：半天安排3个左右拓展活动项目；
4、保险：旅行社责任保险600万元，团体意外保险最高10万元/人（出发前一天中午12:00前客户需以Excel格式提供所有参训人员的姓名、性别、身份证号码发送邮件提供，否则视为自动放弃，不退不补，责任自负）。
5、补给：客方自行准备饮用水或功能饮料，建议适当安排奖品或者小吃补给。
1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水；
2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子；
3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排；
4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练；
5、并请妥善保管好自己的贵重物品。
1、 报名时请认真阅读广州市国内旅游组团合同相关条例，签定合同的游客代表须清楚相关合同内容及相关注意事项，并负责向所有参与者传达合同内容和注意事项。旅游活动过程中需配合导游监管好其他客人的行为。
2、 出门在外请保持良好心态，购买商品时请确认好价格及质量，避免发生纠纷。
3、 请穿着适合运动的服装及防滑性能较好的鞋子以免造成不便及发生意外。不要在小摊小贩处购买不卫生的食品以免发生安全事故,并请注意您的身体健康，活动中如感到身体不适，应及时告知导游。
4、 出行时请携带好您的有效身份证件（如学生团队还需带学生证）以免给您的住宿、乘机、购票及其他方面带来不便，因未能出示有效证件由此造成的损失由客人自行负责。
5、 客人需自行携带保管好自己的行李物品，入住酒店需锁好门窗以防被盗。
6、 如发生单男单女，所产生的房差由客人自理。
7、 乘坐车辆时，请勿站立或离开坐位，以免发生意外伤害。
8、 为了你的生命安全，请按景区提示及规定的游客活动场所内进行活动，严禁做出危及自身或他人安全的行为，严禁到江河、水塘、湖泊戏水游泳，严禁在非游泳区域或在无泳区工作人员看护下游泳。
9、 建议客人另外为自己购买个人旅游意外保险，以防在发生意外时能得到多一份保障。
10、注意自身及财物安全，携带儿童的游客，要照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。严格按照景区规定进 行参观游玩，不得乱刻，乱画乱摸，大呼小叫，要爱护公物。
11、老人家出游要视自身身体状况，量力而行，并应征得家人同意，如参加出游的，则本社视为其身体状况良好，并已征得家人同意出游。
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