联系人：谢娜联系电话：0731-85867900 0731-85868900 13467671032
| 出发城市 | 长沙 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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★ 全心定制：五星温泉维景、清肺之旅！
★ 匠心打造：南惹古村、千年古刹-仰山栖隐禅寺、天沐温泉；不购物、不车载、更无隐形的超市和购物店，真正纯玩，物有所值，让您要看就看5A的景区！
★安心随行：长株、沪昆全程高速，让您的旅途更安全快捷；一车一导游，管家式服务，让您安心舒心！
★ 精心服务：自行发班，绝不外拼，一站式服务！全程实时监管，以图为证，实时分享，精彩呈现！
早上7:20贺龙南门集合前往前往江西宜春温汤镇，抵达后用中餐（自理），后进入五星级度假村——【天沐温泉】沐浴，与法国艾克斯温泉相媲美的富硒温泉水亲密接触，体验中国真山水温泉的独特魅力。六十多泓形态各异、大小不一的露天汤池、有室内游泳馆、梦幻香熏屋、桑拿、光波浴、充满动感、刺激、惬意的热带风情大型水上乐园，二楼有宽敞舒适的休息大厅，并免费提供水果、饮料。体验天水合一、身心两悦的清爽感觉。（内有自费项目：保健按摩、鱼疗池、现炸果汁、茶吧消费。）
湖南中铁国际旅行社有限公司（许可证号L-HUN-CJ00034）是湖南省首批五星级旅行社，是一家集国际国内旅游接待、会议会展服务、航空机票销售及商务酒店经营于一体的国际旅行社、湖南A级信誉旅行社、系长沙市行政事业单位公务出行定点定点单位，湖南省直工会成员，湖南省旅行社协会理事单位，全国旅游行业诚信服务顾客满意单位，中国航协航空机票销售代理人，广铁集团火车票销售代理企业。本社拥有一支经营旅游业务多年、素质精良的管理人员队伍，拥有一支语种齐全、训练有素的导游员队伍，并致力实现一流的服务，塑造信誉第一的良好企业形象，相信我们能为您提供更专业、更优质的旅游服务！
预订方式（四选一）：
1、来我公司签订旅游合同完成预订（公司地址：长沙市芙蓉中路一段161号，新时代广场南栋623楼）；
2、在线预订，直接通过网站下单完成预订，预订付款成功后我社工作人员将主动与您联系，并进行后续签约（电子合同签约）等事宜；
3、电话预订，致电我公司客服电话预订，与我社工作人员确认团期后支付订金到我社支付宝账户既可完成预订，预订成功后随即进行后续签约（电子合同签约）等事宜；
（公司支付宝账号：1353823600@qq.com 户名：湖南中铁国际旅行社有限公司）
4、市内提供免费上门服务（注：不提供上门咨询业务，仅限上门签约）；
散客咨询电话：0731-85059508 85059938 13787051811（微信同号） QQ在线：86061834
团队咨询电话：0731-85867900 85868900 13467671032（微信同号） QQ在线：40752766
泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"；进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入；泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分；在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容；温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
温馨提示
1、游览以安全第一，旅游过程，请听从导游安排，切忌擅自行动，贵重物品妥善保管使用。景区内除规定地点外，严禁吸烟。
2、出门旅游天气变化万千，请随时带好雨具，自备必要的御寒衣物及换洗衣服；注意安全；旺季景区游客很多，难免会出现排队等候的情况，请保持良好的心情耐心的听从导游及工作人员的安排，避免与他人发生矛盾，听从导游的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开旅行团队；
3、带好有关证件（如身份证等），手机、相机、摄像机充电器要准备充分备用电池；
4、出发前请把导游的电话号码留给家人以备紧急时联络；
5、天气变化比较快，并且早晚温差大，请注意多带衣服防止感冒，温汤镇酒店硬件设施一般，同时为了节约能源保护环境，酒店不提供免费一次性用品使用；
6、为了你和他人的健康 ，请不要吸烟（车上禁止吸烟）；
7、确保身体健康：确认自身体条件能够适应和完成旅游活动；如需随时服用药物的，请随身携带并带足用量；
8、注意饮食卫生：提高防护传染病、流行病的意识。注意用餐卫生，不食用不卫生、不合格的食品和饮料；
9、防范水上风险：水上游览或活动，应加倍注意安全，不可擅自下水或单独前往深水区或危险水域，应听从指挥和合理劝阻；
10、遵守交通规则：通过马路时走人行横道或地下通道。行车途中系好安全带，并不要在车内走动，老人和儿童要有成年人陪护，以防不确定危险。车辆在颠簸路段行驶过程中不要离开座位和饮食（主要是坚果类），以免发生呛水或卡咽危险；
11、保管贵重物品：贵重物品随身携带或申请保险柜服务，勿放入交运行李或旅游巴士上。随身携带财物稳妥安置，不要离开自己视线范围。游览、拍照、散步、购物时，随时注意和检查，谨防被盗遗失；
12、请自备泳衣及日常用品；温泉不易长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象；
13、沐浴前先洁身，洗去皮肤汗渍更容易吸收泉水中的矿物质；
14、切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉浴时应多喝水，随时补充流失的水分；
15、洗温泉浴时请您把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等；
16、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟；
17、凡有心脏病、高血压、急性疾病、传染病者不易泡温泉，不接受孕妇报名参团（1.2米以上小孩及60岁以上老人按正常成人操作，无优免费用可退）。
事项泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"；进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入；泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分；在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容；温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。温馨提示1、游览以安全第一，旅游过程，请听从导游安排，切忌擅自行动，贵重物品妥善保管使用。景区内除规定地点外，严禁吸烟。
2、出门旅游天气变化万千，请随时带好雨具，自备必要的御寒衣物及换洗衣服；注意安全；旺季景区游客很多，难免会出现排队等候的情况，请保持良好的心情耐心的听从导游及工作人员的安排，避免与他人发生矛盾，听从导游的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开旅行团队；
3、带好有关证件（如身份证等），手机、相机、摄像机充电器要准备充分备用电池；
4、出发前请把导游的电话号码留给家人以备紧急时联络；
5、天气变化比较快，并且早晚温差大，请注意多带衣服防止感冒，温汤镇酒店硬件设施一般，同时为了节约能源保护环境，酒店不提供免费一次性用品使用；
6、为了你和他人的健康 ，请不要吸烟（车上禁止吸烟）；
7、确保身体健康：确认自身体条件能够适应和完成旅游活动；如需随时服用药物的，请随身携带并带足用量；
8、注意饮食卫生：提高防护传染病、流行病的意识。注意用餐卫生，不食用不卫生、不合格的食品和饮料；
9、防范水上风险：水上游览或活动，应加倍注意安全，不可擅自下水或单独前往深水区或危险水域，应听从指挥和合理劝阻；
10、遵守交通规则：通过马路时走人行横道或地下通道。行车途中系好安全带，并不要在车内走动，老人和儿童要有成年人陪护，以防不确定危险。车辆在颠簸路段行驶过程中不要离开座位和饮食（主要是坚果类），以免发生呛水或卡咽危险；
11、保管贵重物品：贵重物品随身携带或申请保险柜服务，勿放入交运行李或旅游巴士上。随身携带财物稳妥安置，不要离开自己视线范围。游览、拍照、散步、购物时，随时注意和检查，谨防被盗遗失；
12、请自备泳衣及日常用品；温泉不易长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象；
13、沐浴前先洁身，洗去皮肤汗渍更容易吸收泉水中的矿物质；
14、切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉浴时应多喝水，随时补充流失的水分；
15、洗温泉浴时请您把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等；
16、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟；
17、凡有心脏病、高血压、急性疾病、传染病者不易泡温泉，不接受孕妇报名参团（1.2米以上小孩及60岁以上老人按正常成人操作，无优免费用可退）。
