住宿:交通工具上
温馨提示:拉萨海拔3658米,含氧量只有内地的70%,此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡着凉。如高反需用药建议前往医院(西藏军区总医院、自治区人民医院等大型医院)
住宿:交通工具上
第二天在火车上,可欣赏到青藏铁路沿线壮丽的高原风光。
温馨提示:拉萨海拔3658米,含氧量只有内地的70%,此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡着凉。如高反需用药建议前往医院(西藏军区总医院、自治区人民医院等大型医院)
住宿:拉萨
第三天火车抵达拉萨,接站后入住酒店休息。
◆【拉萨】西藏首府,又称作“圣城”、“日光城”,海拔3658米。
◆【拉萨火车站】位于拉萨市柳梧新区,距离拉萨市区30公里,是世界上海拔最高的火车站;游客抵达后走出站一直跟着人群往外走我社专人在马路边上接站。
路况:全天柏油路面+高速,路况好;
用餐:此日无餐安排,如客人需要用餐,可打车到餐饮一条街:即德吉路或巴尔库路,打车费用20-30元,第一天用餐,尽量清淡,且少量。
温馨提示:拉萨海拔3658米,含氧量只有内地的70%,此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡着凉。如高反需用药建议前往医院(西藏军区总医院、自治区人民医院等大型医院)
用餐:早餐√中餐√晚餐√
住宿:林芝
早晨从拉萨起程,经达孜平原、米拉雪山,驶向海拔近2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝,沿尼洋河观赏旖旎的河谷风光。经被誉为“世界植物的博物馆”色季拉国家森林公园:该山是公认的川藏公路杜鹃花最佳观赏点,山上有60多种杜鹃花,不同的季节相继开放,让人仿佛置身花的海洋。抵达中国三大原始森林之一的鲁朗林海:鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是 “神仙居住”的地方。在鲁朗镇品偿绝世美味—鲁朗石锅鸡后前往藏家;晚宿藏家客栈,体验藏家生活。
用餐:早餐路早,午餐:(菜系为:川菜); 晚餐:(特色石锅鸡)
交通:高速+毛路+柏油路面
温馨提示:米拉山口海拔较高不宜久留,此日乘车时间较长驾驶员停车后;下车休息拍照缓解疲劳请按导游规定时间上车。
用餐:早餐√中餐√晚餐√
住宿:林芝
用餐:早餐客栈用,午餐:(雅江特色餐); 晚餐(菜系为:川菜)
交通:柏油路
温馨提示:此日舌尖上的美食,坐游艇时一定要听从船长安排穿好救生衣。大峡谷景区观光车为循环车随身携带的物品请不要放在观光车上。
用餐:早餐√中餐√晚餐√
住宿:拉萨
用餐:早餐酒店不含早,午餐:(菜系为:川菜);晚餐:(菜系为:川菜)
交通:高速+柏油路+毛路
温馨提示:次日行程较为轻松。
用餐:早餐√中餐√晚餐√
住宿:拉萨
用餐:早餐:酒店含,午餐:(菜系为:川菜),晚餐:(菜系为:川菜)
交通:拉萨市内交通通畅,全程约100KM,全程柏油路面。
温馨提示:藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,女生不能穿裙子,不能穿三分裤七分裤,液体化妆品不能带入,不能拍照(进入宫殿以后,宫殿外可以拍一些“外景”),不能踩踏门槛等。
用餐:早餐√中餐√晚餐√
住宿:拉萨
用餐:早餐:酒店含,午餐:当雄(菜系为:川菜),晚餐:含餐。
交通:500公里,全程柏油路面,行车时间约8小时。
温馨提示:此日行程时间较长,海拔较高注意保暖;行动缓慢,在此不要骑马以免上当;纳木错为西藏圣湖不要在湖水里面有不文明行为。
用餐:早餐√中餐√晚餐(无)
住宿:日喀则
早晨驱车前往羊湖,沿途观赏拉萨河风光,行走在波浪壮阔的拉萨河边,远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣-爱情鸭!后前往西藏三大圣湖之一羊卓雍措(海拔4441米),藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南较大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。乘车经318国道前往后藏日喀则参观扎什伦布寺(游览时间约1小时),扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅大师的驻锡地,是后藏较大的格鲁派寺院。
参观:羊卓雍措参观时间约15分钟(此山口风大请提前做好保暖准备)。
用餐:早餐:酒店含 午餐:曲水县(菜系为:川菜)晚餐:(菜系为:川菜)。
线路:拉萨-曲水—羊湖—扎寺伦布寺370公里,全程高速+柏油路面。
用餐:早餐√中餐√晚餐√
住宿:拉萨
用餐:早餐:酒店含 午餐:(菜系为:川菜)晚餐:(菜系为:川菜)。
线路:300公里,全程高速+柏油路面。
温馨提示:下车拍照注意来往车辆。
用餐:早餐√中餐(无)晚餐(无)
住宿:交通工具上
用餐:早餐/酒店内用。
住宿:交通工具上
约定时间乘火车回长沙,结束愉快行程!返回温暧的家!再见,我亲爱的布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光;再见,我最爱的最后一片净土。
住宿:家
约定时间乘火车抵达长沙,结束愉快行程!返回温暧的家!
你们公司在什么地方?告之联系电话。(2017-06-20 10:00)
长沙开福区新时代广场北栋16楼,公交车坐到潘家坪站下