淄博永安国际旅游有限公司

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出发城市淄博交通方式火车去火车回
发团日期 天天发团参团性质常规团
线路特色温馨保证:独立成团 全程纯玩无购物 无自费;
特别赠送:
洁白的哈达接站;
每人一份西藏民族纪念品;
每人一罐氧气;
布达拉宫广场集体照;
每天每人一瓶矿泉水(接送当天不含水);
特色参观—卡若拉冰川;

参考行程

1
淄博成动车或高铁赴北京,晚北京西站乘T27次(20:00-15:40)青藏空调有氧列车前往西部圣地拉萨;(全程3703公里,行驶43小时40分)。
住宿:火车上
2
火车沿途欣赏风光旖旎的青藏高原。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。
住宿:火车上
3
沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】,晚15:40左右抵达海拨3658米的雪域圣城【拉萨】,哈达接站后乘车前往拉萨,感受高原纯净的空气。入住酒店,作适应性休息。
*温馨提示:当日不要做剧烈运动,不要沐浴,多饮水,多吃水果,勿暴食,多休息
住宿:拉萨
4
上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】(游览时间不少于1小时),是历代达赖的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心,它分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。也是西藏最大的文物博物馆,宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。 共13层约117米高。
下午参观藏传佛教信徒心中的圣地、西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】(游览时间不少于1小时),寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后,游客可自行去往【八角街】手工艺品市场活动。感受一下西藏的风土人情,浏览民族特色和异域风情的手工制品。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:日喀则
5
早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措】(游览时间不少于1小时)——海拔4718米,它是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山,和蓝天下茵茵草地,朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟,像是到了远离城市喧器的仙境。返回拉萨。
*温馨提示:纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣物。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
6
早餐后,从拉萨出发前往素有“西藏江南”美誉的林芝,逆拉萨河东行,经达孜县,松赞干布出生地,翻阅海拔5010米的米拉山口,在尼羊河谷中的【中流砥柱】处留念拍照。那里四季鲜花不败,途中游览【卡定沟瀑布】(游览时间不少于1小时),这是个原生态景区,游客可在景区里自由采集野生蘑菇,体会高原低海拔的乐趣。
抵达八一镇后,入住宾馆休息,游客也可自行安排活动。
*温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。多雨水天气请带好避雨工具。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
7
早餐后,参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—【尼洋阁藏东南文化博览园】(参观时间1小时左右)。返回酒店休息,游客也可自行安排活动。
*温馨提示:林芝为特殊地区,由于个别景点已属于边防辖区,外宾及港澳台游客无法进人,内宾进入必须将身份证原件交边防部队暂管,外出时请随身携带有效证件。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
8
返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场,再次翻越海拔5230米的【米拉山口】,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。
*温馨提示:此日车程时间较长,如晕车或有特殊疾病,请提前告知导游,做好准备。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:八一镇
9
上午从拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(游览时间约30分钟)(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。赠送【卡若拉冰川】,沿中尼公路继续前往抗英英雄镇--江孜(羊湖-江孜约160公里),远观宗山抗英炮台(抗英军壮烈遗址,感悟英雄城的英姿,抵达后藏重镇--日喀则,参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙、历代班禅额尔德尼驻锡地-【扎什伦布寺】(游览时间约2小时),该寺修建于1447年,是黄教六大寺之一,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌,返回拉萨。
*温馨提示:羊湖气温较低,请注意防寒保暖,本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观,以便倾听导游讲解。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
10
早餐后自由活动,乘火车经西宁返回北京,结束此次探秘之旅;
友情提示:车次为参考车次,具体以实际出票为准 火车票为团队报票(客人参团即为默认旅行社分票,乘车人和票面不保证一致) 保证每人一铺,但不保证铺位。
用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿:火车上
11

沿途观光;

友情提示:车次为参考车次,具体以实际出票为准 火车票为团队报票(客人参团即为默认旅行社分票,乘车人和票面不保证一致) 保证每人一铺,但不保证铺位。

住宿:火车上
12
火车早抵达北京,后乘车返回淄博,西藏旅游行程结束。

*以上行程和交通仅供参考,最终确认以所签协议为准。*

预订指南

西藏旅游预订须知

1、 以上行程和价格仅供参考,具体以合同签订为准,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布宫的时候,会按时间段分批
进入布达拉宫,客人会出现等待时间较长的情况,请客人理解,参观时请听从导游的叮嘱,减少不必要的麻烦。
2、 因人力不可抗拒的因素(如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制等)造成行程时间延长缩
减,旅行社可视情况变更或取消行程,超出原定费用部分由旅游者承担,缩减费用,剩余部分退还旅游者。
3、 请带好有效证件登机(16岁以下小孩须带户口本,16岁以上小孩带身份证),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行
承担责任,因参观布达拉宫需要,请客人带好身份证。
4、 年满65岁以上的游客签署健康申明及担保需本人或本人的直系亲属签署方视为有效。
5、 如有宗教信仰的游客,在游览景点当中会出现算命,烧香等自费活动,请自行斟酌,以免产生费用损失。
6、 进藏随身物品:青藏高原海拔高、日照强烈、早晚温差大,需准备长袖衣裤、墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。请出行前注意天气预报,酌情携带衣物。
7、 由于西藏地处高原,进藏前请谨记“慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。 多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法;抵达拉萨当晚不要洗澡,如有轻微的高原反应尽量克服,不要吸氧,因为后续行程会有更高海拔的地区,不要对吸氧产生依赖;请检查自己的通讯工具,确保在参团期间保持通讯顺畅,以便我们随时与您联系。
8、西藏还不是完全开放的城市,西藏的酒店星级评定标准也比内地低,所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量,热水以及服务,或用餐均会不尽人意,敬请容纳此特殊。

西藏旅游温馨提示

1、 气象气候:青藏高原温带半干旱季风气候,以空气稀薄、干燥缺氧、阳光充足、低温寒冷、日温差大为特征。海拔高度每上升100米,年均温降低0.57℃,纬度每升高1度,年均温降低0.63℃,日较差大;干湿分明,多夜雨;

2、 常规行程中主要地点海拔:西宁2300米,拉萨3650米、林芝2900米、日喀则3880米,最高海拔5190米(那根山口),高原最低海拔2608米(雅鲁藏布大峡谷江边观景台);山口及4500米以上高海拔地方白天夏季气温仍较低,大多在15度以内,且变化较大,常是“一山有四季,十里不同天”,请注意防风和保暖;

3、随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏,感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品

4、青藏高原紫外线特别强、日照时间长:应注意防晒护肤,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜;

5、西藏较为干燥:除藏东南小部分地区外,西藏大部都较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂;

6、外宾入藏的相关规定变化较大,请提前咨询以免影响进藏计划,外国外交官和外国记者请勿入藏;

7、尊重藏族宗教信仰和生活习俗,这是重要戒条!青藏地区的民风,深受宗教影响,以及经济相对落后,不要去计较和指责他们的休闲、懒散、贫穷、落后,肮脏和大脾气等,不要与驾驶员发生争吵,不要对着司机指责车况不佳和落后,司机在途中喜欢帮助别人拖车、修车等,这是他们的文化,请不要指责和埋怨。团队中若遇车辆发生故障,请互相帮助,多给予谅解,只有发挥团队精神,旅途才能愉快和顺利。要多与当地人、驾驶员交朋友,这样你会获得更多的帮助,使你的旅途更加顺利和愉快。天葬,是受法律保护的宗教信仰,请勿观看,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的麻烦;

8、拍摄禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏族人衣着更是华丽,色彩缤纷,这些都是摄影的好题材,取景前有几点要注意:一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,有些地方则注明付款可拍摄,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重的。摄影人物也要小心,藏族人未必都喜欢被人拍摄,为免不必要的麻烦,取景前最好先打个招呼。

9、政治问题:

在西藏,政治问题是十分敏感的,无论在任何场合,不论对方是藏族人、外国人或自己人和团友,都不宜讨论西藏政治问题;

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