<东方瑞海温泉>沂水东方瑞海温泉一日游 淄博周边温泉线路

温泉预订须知

泡温泉注意事项

（2）避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

（3）选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

（4）温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

（5）皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

（6）过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

（7）最好不要独自一人泡，以免发生意外。

（8）泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

（9）泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。