滇东南+哀牢山10日游 东川元谋 普者黑 坝美 元阳10天

请游客提前报名、咨询电话13888131629 微信同号 各地游客乘机/动车前往四季如春的昆明，我社接站人员接站，送至市区酒店，安排入住酒店。如果抵达时间早，可自行到海埂大坝附近逛逛，每年11月-次年3月有西伯利亚飞来的红嘴鸥，还可到翠湖公园附近逛逛陆军讲武堂，市中心的金马碧鸡坊，也可品尝关上野生菌火锅等特色美食

温馨提示：

由于此行程为全国散客拼团，第一天需要商务车在昆明机场/火车站把来自全国各地乘坐不同航班/动车的贵宾接入酒店，当您入住酒店后要注意休息，做好体力储备，尤其是初上高原的贵宾。请注意不要剧烈运动和过量饮酒，今天没有安排团体膳食，各位贵宾可自行品尝云南小吃。

早餐后于酒店大堂集合， 导游接团，乘车赴红河州的北大门----弥勒市（约145KM，约2.5小时车程），前往游览【弥勒太平湖森林公园】（游览时间约2小时，不含电瓶车20元）占地面积42平方公里，森林植被密集，负氧离子浓度高，是一座集观光、旅游、度假、娱乐、会议、赛事、养生为一体的“生态化、智能化、国际化”世界级高原森林健康度假公园。公园规划为特色森林木屋小镇、爱情主题文化公园、大地艺术景观公园、高原体育运动训练基地、高原特色农林示范基地、高原特色苗木花卉生产基地、非物质文化遗产展示、滨湖湿地水上休闲娱乐中心等八大景区。打卡石漠化主题公园、‌《太平公主》‌画像，是位于弥勒太平湖森林小镇的一幅大型大地艺术作品，由美国著名大地艺术家斯坦·赫德（Stan Herd）创作，是其亚洲首秀作品。该作品以彝族女性为原型，融合自然景观与民族文化元素，成为太平湖景区的标志性景观。中餐品尝【弥勒簸箕宴】下午乘车赴广南（约4小时车程），晚餐后入住酒店，晚上可自行前往【莲湖公园】自由活动看广南夜景。

温馨提示：

弥勒市是云南省红河哈尼族彝族自治州下辖县级市，位于云南省东南部、红河州北部。 是红河州“北大门”，市内交通四通八达，有G80广昆高速公路、高铁南昆客运专线经过。主要景点有：弥勒锦屏山、太平湖森林公园、东风韵等

早餐后乘车前往陶渊明笔下的世外桃源-----坝美(40KM ，车程1小时) ，游览【坝美世外桃源风景区】（游览时间约2小时，不含景区观光车50元+三程游船90元）。坝美村位于广南县北部的阿科乡和八达乡交界处，属喀斯特地貌，四周被翠绿的群山环抱，境内一年四季流淌着一条名为驮娘江的清澈小河，进出村寨都需乘船经过幽深昏暗的水洞。当黑暗把人和船完全吞没时，会使人产生进入“时光隧道”的感觉，一个现代、嘈杂的外部世界消失了，一个古老神奇的小村在前方等待着，等待着您近距离走进陶渊明笔下的世外桃源。在导游的带领下，我们乘船沿阿苛河游览溶洞(怪石嶙峋、千姿百态、猴子捞月、金龟护宝、陶渊明化身)，漫步于坝美村寨，观赏坝美壮家风情(河谷、流水、翠竹、水车、农田、茅舍)神山，了解男女分界岛的神秘(男女裸浴)，夫妻树照张百年好合像。之后乘船入洞观赏近一公里的溶洞奇观，进寨体验壮族风情，河道风光，步行木栈道感受河谷美景，乘船出世外桃源。

中餐后乘车前往赴山水田园风光、《爸爸去哪儿》《三生三世十里桃花》拍摄地-----普者黑（约160KM，约3小时车程），前往【普者黑风景区】，徒步游览《三生三世十里桃花》影视拍摄地----【青丘】（约1小时）唯美电视剧《三生三世十里桃花》拍摄地白浅居住地，三生若梦，十里桃花不见不散；缱绻情深，相思相守不负不忘。这里既有桂林山水孤峰、清流、幽洞、奇石的灵秀，又有江南水乡小桥、流水、人家的古朴神韵，它低调的隐藏在山水之间，不争不抢，美得像个世外桃源。《三生三世十里桃花》外景地菜花箐，位于青龙山后，因村子位于菜花多的箐边，故得名，为一苗族村寨，全村103人，人们的着装、生活习惯等多方面仍然保持着最原始浓郁的民族特点。村子隆重的节日是“踩花山”，节日期间将举行跳“芦笙舞”“斗牛“等活动，热闹非凡。意犹未尽，还可登上普者黑青龙山，俯瞰普者黑全景，站在山上，远处孤峰林立，薄雾缭绕，山下湖光潋滟，炊烟袅袅，一派亦真亦幻的山水田园风光。晨起理荒秽，带月荷锄归，这里不是世外桃源，却有着最诗意的生活。傍晚时分可登上【青龙山】俯瞰普者黑全景及日落。入住景区客栈，不含晚餐。可自行于村子里、在美丽的山水田园里，沿湖边走【观景栈道】，一边旅拍，一边可沿湖观看来往的游客互相“打水仗”，参观了解彝家文化、湖边漫步观看田园山水小桂林……晚餐后入住景区客栈。

温馨提示：

1、东晋陶渊明《桃花源记》中有这样一段话：“林尽水源，便得一山；山有小口，仿佛若有光；便舍船从口入。”来到坝美，靠潺潺的溪水指路，溯流而上，就会看到一个状若巨笔的石山（坝美村入口）。只见这座“石笔山”的腹部开了一个巨大的石洞，洞上倒悬着无数如笋的石柱，成群的燕子正在四周翻飞盘旋，溪水便从这里流出并形成飞瀑。聆听着瀑布发出的轰鸣声，坐上晃晃悠悠的猪槽船，不一会儿就可来到洞中。突然之间，洞外嘈杂的人声、水流声会完全消失，只剩下燕子发出时有时无的呢喃声。当黑暗把人和猪槽船完全吞没时，你会产生进入“时光隧道”的感觉：一个现代、嘈杂的外部世界消失了，一个古老、神奇的小村在等待着你……2、普者黑，为彝族语言，意为“盛满鱼虾的湖泊”，湖水清澈，游鱼可数。登高眺望，似21公里长的一串珍珠，熠熠闪亩荷花洒在水面，荷叶翠绿，花色多样，亭亭玉立，荡舟穿行其间，清香扑鼻，令人陶醉，如置身于诗画之中。普者黑景区属于滇东南岩溶区，是发育典型的喀斯特岩溶地貌，以“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观而著称，这里既有桂林山水孤峰、清流、幽洞、奇石的灵秀，又有江南水乡小桥、流水、人家的古朴神韵，还有杭州西湖波光潋滟的明丽，更有比荷花淀还要浩荡的万亩荷花。普者黑是摄影爱好者的天堂，有石山、小河、湖山、村庄、小船、田园、荷花、水草、野鸭等众多素材，玩足一整天，可拍到日出日落、风土人情。

早餐后乘车前往蒙自(约210KM，约3小时车程)游览电影《芳华》《无问西东》外景拍摄地，素有 “小巴黎”之称的【滇越铁路-碧色寨】（不含电瓶车往返30元/人）。斑驳的法式建筑和古旧的铁轨，镌刻着它曾经不可磨灭的光辉岁月，现在是摄影师和画家喜欢去的取景地点。中餐可品尝正宗蒙自过桥米线。下午乘车前往世界自然遗产地--元阳（160KM，约2.5小时），【元阳哈尼梯田景区】元阳梯田是哈尼族人1300多年来生生不息地“雕刻”的山水田园风光画。2013年6月22日在第37届世界遗产大会上红河哈尼梯田被成功列入世界遗产名录。每年11月-次年3月是摄影时期，4月未插秧期，9-10月为秋收季。抵达【箐口梯田观景台】远观哈尼蘑菇房及梯田，领略梯田美景。下午前往【坝达梯田日落】， 坝达景点是元阳哈尼梯田景区中面积大的整片梯田，气势磅礴、面积广阔、立体感强、从海拔800米的麻栗村河起、依山而上、3700多级梯田棉不断、廷伸至海拔2000多米的高山。 拍完梯田落日后入住酒店，安排晚餐。

温馨提示：

1、蒙自碧色寨是冯小刚电影《芳华》外景拍摄地，素有“小巴黎”之称。

2、红河哈尼梯田于2013年6月22日成为世界遗产----为我国第45处世界遗产和首个以民族名称命名的世界文化遗产。 至此云南有5处：丽江古城、三江并流、石林、澄江帽天山化石群、哈尼梯田。3、今日要拍摄元阳梯田日落，故晚餐时间相对较晚，请大家自备干粮充饥。

早起、早餐需打包；乘车至多依树、观【多依树梯田日出】及云海（大概有18公里、需要时间30分钟左右车程，日出受天气影响，不保证一定有云海）。多依树景区包括多依树、爱春、大瓦遮等连片的上万亩梯田。在诸多拍摄于元阳梯田的摄影佳作中，多依树梯田是出镜率高的素材，这里的梯田有如重彩画般斑斓壮观，色彩变化多端，萦绕着晨曦炊烟中若隐若现的哈尼村庄，如临仙境。后前往爱春梯田临近多依树，又名【蓝色梯田】，梯田的水映衬了天的蓝色，天光云影共徘徊，水天一色，颇为好看。蓝天白云时最佳。之后乘车赴红河（100KM，约2小时车程），游览红河【迤萨马帮古镇】（游览约30分钟）。红河马帮古城位于云南省红河县东门街，主要由东门城楼、姚初居中西合璧民居和钱二官迷宫大院三部分组成，均建于民国初年。该建筑群是红河县保存完整的中西式、传统清式民居建筑群，总面积超过2万平方米，被誉为“江外建筑大观园。这里是侨乡文化和少数民族文化的融合交汇之地，青砖白瓦、致密森严的楼房是迤萨的特色，马帮商人让迤萨在兵荒马乱的民国时期被誉为是“江外小香港”。走进古镇迤萨，犹如走进一个博物馆，在侨乡迤萨古驿道上的石缸旁，似乎还可以听到当年茶马古道上那铿锵悦耳的马铃声。当年法国人的汽笛声还仿佛萦绕在红河大峡谷中。一栋栋中西合璧临街民宅，散发着浓浓的民国风，翻开那段远去的马帮历史，这里演绎了数不尽的小城往事，诉说着马帮人家的悲欢离合。

中餐后乘车前往哀牢山（约180KM，约3.5小时车程），下午游览小桥流水，曲径通幽、又因其自然的景色酷似九寨沟，被游客称为“哀牢山上的九寨沟”的【石门峡风景区】（游览时间约1小时）。当地有着“不到石门峡，枉到哀牢山”的说法。石门峡因峡谷两边的悬崖峭壁对峙、自然天成的一道道石门而得名。溪水清澈见底，四周森林茂密，沿着溪流，从下而上追溯溪流的源头，穿石洞、过小桥、爬峭壁，看山于箐两侧峭壁高耸、悬崖对峙，苍翠的波群山和清澈的泉水相映成趣，让人真正的融入到大自然中，感受山水之美!晚餐后入住酒店休息(备注：景区民宿条件有限，只有电热毯和热水、无空调和马桶，特此说明)。

温馨提示：

1、哀牢山位于云南省玉溪市新平县境内，是哀牢山国家自然保护区的一部分。这里生态环境极为丰富，是候鸟迁徙的重要通道，每年秋季，大量候鸟从这里飞越哀牢山。金山原始森林内气候多变，一会儿下雨，一会儿放晴，游客在游览时需要注意天气变化，以免迷失方向。对于游客而言，金山原始森林提供了一条较为完善的游览路线，虽然部分区域已经开发，但仍保留了原始森林的面貌。景区内设有栏杆和绳索保护游客安全，尤其在较陡峭的山路上。此外，这里的云海和日出景观也颇为壮观，被誉为“滇中云海一绝”。

2、元阳梯田和哀牢山均需早起看日出，早餐可能需要打包，敬请理解！

早起前往观【哀牢山云海日出】每年的11月中下旬至次年的4月，众多游客及摄影爱好者齐聚耀南村云海日出观景台，偶遇哀牢山的云海、日出、光影、红霞....有人说，错过了云海日出，就错过了哀牢山最美的样子。之后乘车前往徒步游览【金山原始森林】（游览时间约1.5小时），‌这里保存了世界同纬度面积大、人为干扰少、完整的亚热带中山湿性常绿阔叶林生态系统。森林内高大乔木参天，低矮灌木遮地，藤萝枝蔓随处可见，形成了独特的自然景观。下山沿途观赏源远流长的惊天飞瀑【南恩瀑布】（约20分钟），南恩瀑布是哀牢山瀑布，发源于哀牢山老牛场山，劈山断路，奔涌而下，景色雄奇壮观。

中餐后乘车前往石屏（180KM，约3小时车程），走进【石屏古城】，石板路蜿蜒曲折，将城区割成许多块，恰如龟身裂纹，街巷两侧屋舍相连，门户错对，给人一种处处相似，路路回环，入错入街巷的感觉。【石屏州衙】位于古城中央，始建于明朝洪武十六年（1383年）走进州衙，大门 大堂 二堂，东西厢和后院都保留完好，大堂庄严肃穆，二堂清幽宁静，后院花草茂盛，秀丽别致，州衙的左边是李恒升故居，右边是文庙和玉屏书院。正对州衙的南正街，有一座清代土木结构二层楼房，是云南省唯一的状元袁嘉谷的故居，院内书香沁人，草木葳，院落中透着翰墨和柚花的馨香，更显幽。

下午乘车赴建水（50KM，约1小时车程），途中游览【双龙桥】（自由摄影30分钟）双龙桥位于建水城西3公里的泸江与塌冲河上，因两河蜿蜒如龙，故而得名，俗称“十七孔桥”，是一座三阁十七孔大石拱桥，长148米，宽3-8米，是云南省著名古迹之一，被认为是云南省规模大、艺术价值高的一座多孔连拱桥，已列入中国造桥史册。桥中建有三座飞檐式阁楼，楼中有楼，桥楼相映，蔚为大观，不失为我国造桥史上极为珍贵的杰作两端阁楼略小，居中一座大而壮观，素有“滇南大观楼”之称。抵达建水游览【建水古城】参观建水主要标志小天安门—-【朝阳楼】（外观）感受“雄镇东南”的磅礴气势。建水朝阳楼有600多年历史了，比北京天安门早建成28年，且多一层。当地流传着一个让建水人引以为傲的说法：天安门建造者是建水朝阳楼建造者的徒弟，为了表示对师傅的敬畏，故意的将天安门少建了一层。步行穿过城门，漫步在建水古城的核心区域---临安路上，青石街道两旁，古迹林立，随处可见雕梁画栋、飞檐斗拱，就连偶见于外壁上的涂鸦，也是极富古典国风的笔写意。这里没有大理丽江的灯红酒绿，熙攘喧闹，独有的是那份惊艳于边陲小城的水墨书香、精致生动的市井生活。晚餐于【建水古城】自行品尝当地美食，其中建水烧豆腐和汽锅鸡上过《舌尖上的美食》。晚入住酒店休息。

温馨提示：

1、石屏县的历史文化底蕴深厚，以文庙和玉屏书院为核心，这些古迹不仅展示了石屏的历史文化，还体现了当地对教育的重视。尽管地处西南边陲，但石屏的兴文重教传统并未停留在科举时代，玉屏书院和云南史上唯一状元袁嘉谷都曾在大时代中迎来转身，主动拥抱文明和世界。

2、建水是一座有着深厚历史的文化名城，位于红河州建水县境内。古城始建于唐代，距今已有1200多年历史，城内有保存完好的精美古建筑50余座，堪称一座“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。建水古城多为历史文物，请爱护文物、不乱刻乱画，敢于纠正其他游客的不文明行为。

早餐后前往建水古城西门，寻访建水名气大、井口大、水质好的【西门大板井】。饮一口清澈甘甜的古井水。2010年中央电视台拍摄制作《舌尖上的中国》，即在大板井旁的“曾记板井豆腐坊”。在这里我们可以了解建水豆腐加工制作的独特工艺。随后前去参观多巴胺·色彩王国【蚁工坊】（游览时间约1小时），蚁工坊出自艺术家罗旭之手，被打造成了各种颜色的镂空砖墙，建筑造型也满是几何感，有波浪形的、方形的、圆柱型的、还有宫殿的造型。每个角度都可以拍出非常好看的照片。

中餐后乘车至我国有名的淡水湖、云南的马尔代夫----【抚仙湖】（约2小时车程，抚仙湖边游览时间约1.5小时），这里的水质极佳，湖水清澈见底，最深处达155米，平均深87米，湖内出产20多种经济鱼类，其中尤以抗浪鱼具盛名，拍摄抚仙湖，抚仙湖是一个南北向的断层溶蚀湖泊，被称为“玉笋擎天”；懒懒的晒晒太阳，享受着远离尘嚣难得的新鲜空气，远眺碧波好不写意。抚仙湖属于优质三类水质，透明度可达8米之深，真可谓“琉璃万顷”。于湖边漫步，自由拍摄，下午视时间乘车返回昆明（70KM，约1.5小时车程），安排入住酒店。

（备注：今日昆明不含晚餐，可自行前往市中心金马碧鸡坊、南屏步行街、南墙街品尝当地美食）

温馨提示：

抚仙湖，湖水晶莹剔透、清澈见底，古人称为“琉璃万顷”，位于玉溪市澄江县、江川区、华宁县 之间，湖北端距昆明近52公里，是全省重要的休闲、旅游、度假目的地。抚仙湖是我国大蓄水量湖泊、高原深水湖、第2深淡水湖泊。

早餐后乘车赴东川红土地（约2.5小时车程）。东川红土地被专家认为是全世界除了巴西里约热内卢外有气势的红土地，而其景象甚至比巴西红土地更为壮美。这里还是电影《无问西东》的外景拍摄地。我们将会看到电影《无问西东》里的【千年老龙树】，色彩斑斓的【七彩坡】，赤橙红绿青蓝紫构成的美景。线条流畅的【乐谱凹】就在花石头村旁边，108公里碑附近，之后后拍摄【锦绣园】【红土大观】等景点。下午前往壮观景点——【落霞沟】（不含电瓶车20元/人）。之后乘车前往元谋（约4小时车程）入住酒店休息，可自行前往【元谋元马古镇】自行品尝当地小吃

温馨提示：

1、东川红土地位于昆明市东川区西南40多公里的新田乡、有一名叫"花石头"(在109公里程碑处)的地方，这里方圆近百里的区域是云南红土高原上集中、典型、具特色的红土地。东川红土地风景区被专家认为是全世界除巴西里约热内卢外有气势的红土地，而其景象比巴西红土地更为壮美。2、在东川红土地景区生长着一颗沙松树，为松科冷杉属，据说已有上千年树龄，曾枯死三年又吐新芽，被当地村民称其为“老龙树”，保佑着这一方乡民。墨客前往老龙树景点时突然惊雷交加，陈雨潇潇；瞬间又云舒日出，据说是数十年一遇的吉象。

早餐后乘车前往游览【物茂土林风景区】（游览时间约2小时，不含电瓶车单程10元/人）素有“梦幻国度”、“童话世界”之称的物茂土林风景区，感受“永恒变幻的风景”观西天佛塔、蛤蟆鸣雨、情人谷、土司古堡、沙海蜃楼、幽谷残阳、仙女台、玉笋坡、鬼狼谷等景区。从远处看土林，就像一座座富丽堂皇的宫殿，走进去犹如置身于古堡画廊中。拍摄日落前千奇百怪、壮丽震撼的土林，感受“永恒变幻的风景”。中餐后乘车返昆明（约3.5小时），入住酒店休息

（备注：今日昆明不含晚餐，可自行前往市中心金马碧鸡坊、南屏步行街、南墙街品尝当地美食）

温馨提示：

1、元谋土林是一种土状堆积物塑造的、成群的柱状地形，因远望如林而得名。土林一般出现在盆地或谷地内，以近年在中国云南元谋发现的为典型，反映了古地理变迁和地貌发育过程。元谋土林是中国乃至世界上一大奇妙的自然奇观，在经历了几百年的地壳运动后，风雨之神把元谋的土地雕琢成了千奇百怪的形状。因此吸引了众多的摄影家、地址学家、知名导演前来参观取景，在此取景的电影有《无极》《千里走单骑》，还有2018年拍摄的《斗破苍穹》等。物茂土林旅游资源十分丰富，千奇百怪的土柱造型、深远宁静的幽谷地缝、高悬半空的洞穴天门、原始粗犷的沙沟荒漠、怪模怪样的五彩奇石和种类繁多的远古植物化石，组成了景区内丰富的景观

早餐后自由活动，根据航班时间安排送机，结束愉快的旅途！期待您再来云南，再次为您提供服务

温馨提示：

1、今日为行程结束日，退房时请您检查好所带行李及随身物品，以免遗漏。

2、请您在返程前关注目的地气候，下机前做好添减衣物准备