东川 元谋 哀牢山 建水 元阳 坝美 普者黑 弥勒罗平10天

请游客提前报名、咨询电话13888 131 629 微信同号 各地游客乘机或者高铁至昆明，全天安排接站，抵达昆明接站后前往下塌酒店，工作人员将协助您搬运行李和办理酒店入住手续，今天是游客自由活动！

【温馨提示】

各位贵宾抵达酒店时请提前准备好酒店押金，第二天退房时酒店前台会退还。如您到昆明时间比较早，建议您可以去感受一下云南的特色小锅米线或者滇味农家菜。如您有时间在昆明使用晚餐，建议您可以去尝一尝云南的野生菌火锅或腊排骨

酒店早餐后，乘车前往东川（车程 150 公里，约 3 小时），游览【东川红土地】位于昆明市东川区西南 40多公里的新田乡、有一名叫"花石头"(在 109 公里程碑处)的地方，这里方圆近百里的区域是云南红土高原上最集中、最典型、最具特色的红土地。浏览【打马坎】就在花石头村旁边，108 公里碑附近，景色以早晨为佳，打马坎是一个村子的名字，红土围绕的村子里炊烟缭绕，村子四周杨树在朝阳斜射下泛着光辉，是一派宁静动人的田园风光。线条流畅的【乐谱凹】就在花石头村旁边，108 公里碑附近，之后拍摄【锦绣园】【红土大观】等景点。这里还是电影《无问西东》的外景拍摄地。我们将会看到电影《无问西东》里的【千年老龙树】，在东川红土地景区生长着一颗沙松树，为松科冷杉属，据说已有上千年树龄，曾枯死三年又吐新芽，被当地村民称其为“老龙树”，保佑着这一方乡民。墨客前往老龙树景点时突然惊雷交加，陈雨潇潇；瞬间又云舒日出，据说是数十年一遇的吉象。彩斑斓的【七彩坡】，赤 橙 红 绿 青 蓝 紫 构 成 的 美 景 前 往 壮 观 景 点 【 落 霞 沟 】 下午乘车前往元谋县入住酒店！（车程 200 公里，约 3.5 小时）

酒店早餐后，乘车前往浏览【物贸土林】（不含景区电瓶车 25 元/人）千奇百怪的土柱造型、深远宁静的幽谷地缝、高悬半空的洞穴天门、原始粗犷的沙沟荒漠、怪模怪样的五彩奇石和种类繁多的远古植物化石，组成了景区内丰富的景观。单体造型生动逼真，高大雄伟，独立成章。景点分布密集，沿冲沟发育，形态多以城堡状、屏风状、帘状、柱状为主，土柱高低不一，错落有致，一般高度在 5—15 米之间，最高达 42.8 米。正是由于大自然的鬼斧神工和精心雕凿，造就了千奇百怪的沙 雕 泥 塑 和 诡 异 迷 离 的 地 质 地 貌 ， 构 成 了 元 谋 土 林 这 座 令 人 神 往 的 艺 术 殿 堂 。

元谋土林游览结束后乘坐车前往秘境哀牢山，沿途观赏源远流长的惊天飞瀑【南恩瀑布】，南恩瀑布是哀牢山第一瀑布，发源于哀牢山老牛场山，劈山断路，奔涌而下，景色雄奇壮观。接着游览小桥流水，曲径通幽、又因其自然的景色酷似九寨沟，被游客称为“哀牢山上的九寨沟”的【石门峡风景区】当地有着“不到石门峡，枉到哀牢山”的说法。石门峡因峡谷两边的悬崖峭壁对峙、自然天成的一道道石门而得名。溪水清澈见底，四周森林茂密，沿着溪流，从下而上追溯溪流的源头，穿石洞、过小桥、爬峭壁，看山于箐两侧峭壁高耸、悬崖对峙，苍翠的波群山和清澈的泉水相映成趣，让人真正的融入到大自然中，感受山水之美!晚餐后入住酒店休息。(备注：哀牢山景区民宿条件有限，只有电热毯和热水、无空调和马桶，特此说明) 安排嘎洒县城酒店就有马桶

温馨提示：

1、哀牢山金山原始森林提供了一条较为完善的游览路线，虽然部分区域已经开发，但仍保留了原始森林的面貌。景区内设有栏杆和绳索保护游客安全，尤其在较陡峭的山路上。此外，这里的云海和日出景观也颇为壮观，被誉为“滇中云海一绝”

早起前往观【哀牢山“云海日出”】景观堪称“滇中云海一绝”。每年的11月中下旬至次年的4月，众多游客及摄影爱好者齐聚耀南村云海日出观景台，偶遇哀牢山的云海、日出、光影、红霞....有人说，错过了云海日出，就错过了哀牢山很美的样子、乘车至我国有名的淡水湖、云南的马尔代夫----【抚仙湖-湖海湾】（约 2 小时车程，抚仙湖边游览时间约 1.5 小时），这里的水质极佳，湖水清澈见底，最深处达 155 米，平均深 87米，湖内出产 20 多种经济鱼类，其中尤以抗浪鱼具盛名，拍摄抚仙湖，抚仙湖是一个南北向的断层溶蚀湖泊，被称为“玉笋擎天”；懒懒的晒晒太阳，享受着远离尘嚣难得的新鲜空气，远眺碧波好不写意。抚仙湖属于优质三类水质，透明度可达 8 米之深，真可谓“琉璃万顷”。于湖边漫步，自由拍摄。

抵达后游览【建水古城】参观建水主要标志小天安门—【朝阳楼】（外观不登楼）感受“雄镇东南”的磅礴气势。建水朝阳楼有 600 多年历史了，比北京天安门早建成 28 年，且多一层。当地流传着一个让建水人引以为傲的说法：天安门建造者是建水朝阳楼建造者的徒弟，为了表示对师傅的敬畏，故意的将天安门少建了一层。步行穿过城门，漫步在建水古城的核心区域---临安路上，青石街道两旁，古迹林立，随处可见雕梁画栋、飞檐斗拱，就连偶见于外壁上的涂鸦，也是极富古典国风的笔写意。这里没有大理丽江的灯红酒绿，熙攘喧闹，独有的是那份惊艳于边陲小城的水墨书香、精致生动的市井生活。晚入住酒店休息

酒店早餐后，前往打卡建水古城西门，寻访建水名气大、井口大、水质好的【西门大板井】饮一口清澈甘甜的古井水。2010 年中央电视台拍摄制作《舌尖上的中国》，即在大板井旁的“曾记板井豆腐坊”。在这里我们可以了解建水豆腐加工制作的独特工艺。游览【双龙桥】（自由摄影 30 分钟）双龙桥位于建水城西 3 公里的泸江与塌冲河上，因两河蜿蜒如龙，故而得名，俗称“十七孔桥”，是一座三阁十七孔大石拱桥，长 148 米，宽 3-8 米，是云南省著名古迹之一，被认为是云南省规模大、艺术价值高的一座多孔连拱桥，已列入中国造桥史册。桥中建有三座飞檐式阁楼，楼中有楼，桥楼相映，蔚为大观，不失为我国造桥史上极为珍贵的杰作两端阁楼略小，居中一座大而壮观，素有“滇南大观楼”之称。

游览【乡会桥火车站】（游览时间约 30 分钟）乡会桥车站是原滇越铁路中车站，建于 1903年，有近一百年历史的法式建筑，轨距仅为 1000 毫米的铁路铁轨，比现在的铁路轨道窄小，故称米轨。米轨铁路上的火车是滇越铁路上仅存的还在运行着的古老的米轨客运火车，在这条米轨、这座车站中能看到一种特殊的历史沧桑感。

中餐后乘车前往元阳（车程 130 公里，约 2.5 小时） 在彩云之南的边陲，有一处如诗如画的人间仙境—元阳哈尼梯田。这片神奇的土地，承载着千年的农耕文明与自然的鬼斧神工。哈尼族的先民们，用勤劳的双手和无尽的智慧，在哀牢山的山坡上雕琢出了一幅幅壮丽的大地画卷。当你踏入元阳梯田，仿佛走进了一个梦幻般的世界。

下午抵达【元阳哈尼梯田景区】元阳梯田是哈尼族人 1300 多年来生生不息地“雕刻”的山水田园风光画。2013 年 6 月 22 日在第 37 届世界遗产大会上红河哈尼梯田被成功列入世界遗产名录。每年 11 月-次年 3 月是摄影时期，4 月未插秧期，9-10 月为秋收季。浏览【老虎嘴梯田观日落】老虎嘴梯田分布于深谷中，哈尼梯田有代表性、很壮观的地方，也是拍摄日落的佳地之一。18 年泥石流塌方，经过 5 年的修复，2023 年底已对外开放。三千多亩梯田状如巨大的花蕊，立体感强、颜色的层次感强烈，五彩斑斓，像一幅油画。拍完梯田落日后入住酒店

早起、早餐需打包；乘车至多依树、观【多依树梯田日出】及云海（大概有 18 公里、需要时间 30 分钟左右车程，日出受天气影响，不保证一定有云海）。多依树景区包括多依树、爱春、大瓦遮等连片的上万亩梯田。在诸多拍摄于元阳梯田的摄影佳作中，多依树梯田是出镜率很高的素材，这里的梯田有如重彩画般斑斓壮观，色彩变化多端，萦绕着晨曦炊烟中若隐若现的哈尼村庄，如临仙境。

后于【箐口梯田观景台】观看哈尼蘑菇房及梯田，领略梯田美景。继而前往【坝达梯田】坝达景点是元阳哈尼梯田景区中面积很大的整片梯田，气势磅礴、面积广阔、立体感强、从海拔 800米的麻栗村河起、依山而上、3700 多级梯田棉不断、廷伸至海拔 2000 多米的高山。乘车前往蒙自市 (约 160KM，约 3 小时车程)游览电影《芳华》《无问西东》外景拍摄地，素有 “小巴黎”之称的【滇越铁路-碧色寨】（不含电瓶车 20 元/人）。斑驳的法式建筑和古旧的铁轨，镌刻着它曾经不可磨灭的光辉岁月，现在是摄影师和画家很喜欢去的取景地点。

下午继续乘车前往乘车往赴山水田园风光、《爸爸去哪儿》《三生三世十里桃花》拍摄地普者黑（车程 170 公里、约 3.5 小时），普者黑，为彝族语言，意为“盛满鱼虾的湖泊”，湖水清澈，游鱼可数。登高眺望，似 21 公里长的一串珍珠，熠熠闪亩荷花洒在水面，荷叶翠绿，花色多样，亭亭玉立，荡舟穿行其间，清香扑鼻，令人陶醉，如置身于诗画之中。抵达后入住酒店休息

酒店早餐后，登普者黑最高峰【青龙山观日出】俯瞰普者黑全景，站在山上，远处孤峰林立，薄雾缭绕，山下湖光潋滟，炊烟袅袅，一派亦真亦幻的山水田园风光。晨起理荒秽，带月荷锄归，这里不是世外桃源，却有着最诗意的生活。

乘车赴山水田园风光、《爸爸去哪儿》《三生三世十里桃花》拍摄地-----普者黑（约 180KM，约 3 小时车程）【仙人洞彝族文化生态村】，也是彝族撒尼人居住的寨子【仙人洞村】——以山水为伴，近距离与普者黑来个约会。可自行于村子里、在美丽的山水田园里，沿湖边走【观景栈道】，一边旅拍，一边可沿湖观看来往的游客互相“打水仗”，参观了解彝家文化、湖边漫步观田园山水小桂林。您不用担心拍摄景点单一，这里有最适合旅拍的多个地点---湖边栈道、村中街景等。都可以解锁旅拍新姿势，遇见全新的另一个自己。普者黑当地美食有小龙虾、新鲜河鱼、荷叶煎鸡蛋、油炸憨包鱼等。徒步游览《三生三世十里桃花》影视拍摄地----【青丘】唯美电视剧《三生三世十里桃花》拍摄地白浅居住地，三生若梦，十里桃花不见不散；缱绻情深，相思相守不负不忘。这里既有桂林山水孤峰、清流、幽洞、奇石的灵秀，又有江南水乡小桥、流水、人家的古朴神韵，它低调的隐藏在山水之间，不争不抢，美得像个世外桃源。《三生三世十里桃花》外景地菜花箐，位于青龙山后，因村子位于菜花多的箐边，故得名，为一苗族村寨，全村 103 人，人们的着装、生活习惯等多方面仍然保持着最原始浓郁的民族特点。村子最隆重的节日是“踩花山”，节日期间将举行跳“芦笙舞”“斗牛“等活动，热闹非凡。意犹未尽，继续乘车前往陶渊明笔下的“世外桃源”--坝美（车程 160 公里，约 4 小时） 入住广南/酒店。

酒店早餐后，乘车至世外桃源坝美 游览陶渊明笔下的“世外桃源”【坝美风景区】（含景区电瓶车、游船三段） 广南县坝美镇坝美村四面环山，属于典型的喀斯特地貌，四面环山，这里山峰奇异，河谷优美，阡陌纵横，河流山溪蜿蜒奔流，常年流水不断，溶洞层叠散布在山峰内，地下蕴藏着丰富的水源，冷泉、热泉四季涌腾、水车、及仿古建筑和生活方式在田间篱交辉相映。因其独特的喀斯特地形地貌、溶洞、河流及村落，村里人进出村子必坐船穿过溶洞，出得洞口，眼前土地平旷，屋舍俨然，门前是宽阔的田野、屋后有青翠修竹，酷似晋代文学家陶渊明所描述的桃花源故被称为"最后的世外桃源"。抵达后，坐马车感受河谷美景、乘船进入世外桃源坝美桃源村，这里是摄影爱好者的天堂，进寨体验壮族风情，参观千年榕树、夫妻树、乘船游览嬉水区，乘船入洞观赏近一公里的溶洞奇观，进寨体验壮族风情，河道风光，坐马牛车感受河谷美景。

下午乘车至历史悠久，民族文化底蕴深厚，阿细跳月的故乡--弥勒市（车程 270 公里，4 小时）

酒店早餐后，游览弥勒【东风韵景区】（不含电瓶车 20 元/人）东风韵庄园文化旅游综合体项目涵盖生态 农业、艺术文化、休闲度假养生等多种产业，主要建设内容包括包括熏衣 草庄园、艺术酒店、万花筒艺术庄园、“红土情”艺术馆和艺术家庄园等。超现实加后现代的建筑风格，用类似酒瓶形状代表了红酒文化，同时还有彝族的火文化和共生向上的三种文化结合。艺术片区内所有成型的建筑，没有一根钢筋、一颗钉子，用的只是本地烧制的红砖。

浏览【湖泉生态园】全园构思新颖，气势恢宏，占地三千余亩，湖面面积一千七百余亩，园内建有酒店、沙滩、茶楼、游泳馆、温泉浴场等休闲设施，并有丰富多彩的水上娱乐项目。这里群山环抱、绿树成荫，不仅可以领略大自然的无限风光，更可以体验夕阳西下，漫步沙滩的浪漫感觉。在碧波荡漾旁、柔软的沙滩上，亦可用满地的细沙“铸造”您的想象和世界，给生活增添一份童趣。结束行程前往罗平住。

早起前往金鸡峰观看拍摄【金鸡峰丛油菜花海日出】（含门票、不含小火车、不建议乘坐，游览时间约1小时），置身于花的世界花的海洋自由拍摄游玩。这里有着无边无际的金黄色海洋，气象万千，令人目不暇接。金鸡峰丛是中国四大峰丛之一，占地有近百平方公里，有着特殊的喀斯特地形，许多锥状山头玲珑有致的散落在这一片土地上，高的百余公尺，低的十几公尺，像是雨后春笋一般！继而前往【牛街螺丝田】这里的梯田是圈状的金黄油菜花，远远看去真像是螺丝上的旋纹，罗平最为独特之地。去游览【九龙瀑布群】罗平九龙瀑布被称为“南国一绝”的九龙瀑布，九龙瀑布群气势恢宏，大小十级瀑布，或雄伟、或险峻、或秀美、或舒缓，无以伦比美不胜收。瀑间浅滩 深潭千姿百态、异彩纷呈，裂帛般的白瀑，绿玉般的流水，层层叠叠阶梯状的水台绕着水瀑蜿蜓而下，从不同的角度审视都会给你一阵阵的惊喜。结束行程返回昆明送机散团

温馨提示：

1、今日为行程结束日，退房时请您检查好所带行李及随身物品，以免遗漏。

2、请您在返程前关注目的地气候，下机前做好添减衣物准备

3、请定机票20:00以后航班飞回去

4、如果游客今天行程结束不安排送机的、要改天送机就要每个人补50元方可安排送机服务