您的位置:欣欣旅游网> 昆明旅行社>国内游>产品编号:562

布达拉宫、大昭寺 苯日神山日喀则 羊卓雍措、纳木错双飞9日游

布达拉宫、大昭寺 苯日神山日喀则 羊卓雍措、纳木错双飞9日游

本线路行程含有购物安排和自费项目,以您与旅行社签订的旅游系列合同为准。
门市价:
7980
欣欣价:
起价说明

1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格,实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别;

2.最终预订优惠价格以您提交订单,旅行社确认后为准;

3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群,可先在线提交订单,客服会联系您确认相关优惠政策;

4.若发现产品虚假报价,您可以举报,一经核实会及时删除该产品!

出发城市:
昆明
发团日期:
09月24日、10月01日,请至少提前1天报名

请选择您的出游信息关闭

预订类型:
出发日期:
请在前 1 天 17:00:00 点前预订
隐藏
  • 星期日
  • 星期一
  • 星期二
  • 星期三
  • 星期四
  • 星期五
  • 星期六
更多日期
预订人数:
成人儿童

在线预订即享欣欣优惠价,您可以先预订,客服会主动联系您确认!

请选择出发日期
  • 线路特色
  • 参考行程
  • 途经景点
  • 费用说明
  • 预订指南
  • 游客点评0
打印行程

昆明出发 到西藏旅游 布达拉宫、大昭寺、卡定沟、苯日神山大峡谷、鲁朗林海、日喀则、羊卓雍措、纳木错双飞9日游 报名电话13888131629 微信同号

行程景点丰富、游览时间充足!


 
1昆明-拉萨

住宿:拉萨

根据航班时间昆明乘机赴拉萨贡嘎机场,抵达后接机入住酒店休息。

温馨提示:

客人持有效身份证自行前往昆明长水机场乘机,具体出发机场、航班时间及航站楼,出团前会以书面通知告知您。此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。拉萨3月下旬气温逐步回升,白天平均气温约18℃度左右。
2拉萨—林芝(单程440KM 约10h)

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:林芝

早餐后沿318国道东行前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”美誉之称的林芝, 之后翻越5230米的【米拉山口】(停留10分钟), 西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹。驱车前往—【卡定沟,瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道,距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内,是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下,水大时气势磅礴、惊心动魄,岩壁上有自然形成佛像与守护者,沟谷中原始森林密布,有与藏传佛教浑然一体的优美传说。之后前往【巴松错】又名错高湖,可以“错高”在藏语中意为绿色的水,湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面;或游览【措木及日】又称"冰湖",是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的"U"型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处。后入住酒店休息。

温馨提示:

1. 全天游览时间长约10个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。

2. 在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。

林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景
3林芝

用餐:早餐√中餐(无)晚餐(无)

住宿:林芝

早餐之后,来到西藏原始的苯教推崇的神山【苯日神山】(原名尼洋河风光带,船游,游览时间约1小时)。观看藏王墓,两江汇合处,尼洋河风光帯。该山是苯波教徒们所崇拜的重要神山,教徒把自己今生的幸福,来世的解脱邓所有希望都寄托给了苯日神山,为了消除罪恶以及各种疾病,他们年年按时转该山,藏族所有的记载中都公认,这座山是座由墩巴辛绕佛亲自加持的神山,因为慈善被幸绕弥勒如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。之后驰车前往【雅鲁藏布大峡谷】(游览时间约2小时)。雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷?今天你走进大峡谷,这一切由你亲自解密!雅鲁藏布大峡谷不仅以壮阔的自然风光给我们留下无限的遐想,其中流连的各种神话故事也让我们神往。相传藏民族的祖先--猕猴,就是来自于大峡谷地区。我们不仅在视觉上能够得到充分的享受,也在这一片和谐圣地中得到心灵的滋润。并且雅鲁藏布大峡谷景区之内尤为著名的南迦巴瓦峰,南迦巴瓦雄姿犹如一位美女的睡姿,在南迦巴瓦峰下留下爱的誓言,想必也是一种无限浪漫情怀的体现。傍晚返回八一镇。

温馨提示:

1.今日亮点:南迦巴瓦峰;西藏原生苯教的神山—苯日神山;西藏森林浴场—南伊沟。

2.海拔:林芝海拔平均3000米左右,其中林芝地区首府八一镇海拔2800米左右。在林芝地区基本都不会有高反,并且地方湿润、温度适宜,非常合适第一次进藏的游客旅游。

3.沿途土特产超市、餐厅或景区景点的摊点购物点非我社控制,请不要误解。如在景区、景点内有购物摊点,请谨慎购买。
4林芝—拉萨(单程440KM 约10h)

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:拉萨

早餐后前往【鲁朗林海观景台】,鲁朗海拔3700米,位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上,坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸,昆犹如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。游览结束后乘车返回拉萨,我社特意赠送您体验藏族纯正的生活体验—【西藏民俗村】。在莽原和雪山脚下,清澈的尼洋河边,巍峨的群山怀抱,有一座历经千年沧桑的小镇,对话历史,聆听民族融合的声音。

温馨提示:

1、散团之后属于自由活动时间,无导游服务,请注意人身财产安全,如遇到任何问题,可及时联系我们的工作人员。

2、本日车程较长,较为辛苦,用餐时间不固定,建议随身携带一些零食以防不时只需。

3、景区内有藏族人自己生产的各类物品售卖,旅行社无法干预,请谨慎购买。
5市内一日游(单程100KM 约10h)

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:拉萨

早餐后游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫(游览时间1小时,具体参观和游览时间以布达拉宫管委会规定时间为准)。下午游览【大昭寺】(游览时间40分钟)。随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入【八角街手工艺品市场】自由活动(游览时间60分钟)。晚餐后返回酒店休息。

温馨提示:

布达拉宫是西藏全世界人民最宝贵的文化遗产,需要每个人的尽力保护。管理处严格限定了每日参观的人数,市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调动;如因布达拉宫参观时间变动,拉萨市内游览节奏将随之调整,敬请谅解。在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,不能拍照(指进入宫殿以后,宫殿外可以拍一些“外景”),不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观,因此在宫殿内任何地方都不允许停留,参观结束后从布达拉宫西门出来,经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高,上下要慢行;殿内较阴冷,即使夏季最好也准备件外套

6拉萨—羊卓雍错湖—日喀则

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:日喀则

早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到羊卓雍错(游览约30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。晚抵达后藏文化与经济中心日喀则入住酒店休息。

温馨提示:日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。途径高海拔山口,山口气温较低。羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。
7日喀则—拉萨(单程280KM 约5h)

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:拉萨

早餐后参观日喀则地区寺庙【扎什伦布寺】,此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。游后乘车从中尼公路返回拉萨。沿途观赏雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势!
8拉萨—纳木错(单程280KM 约5h)

用餐:早餐√中餐√晚餐√

住宿:拉萨

早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木措】(游览约40分钟),观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返回拉萨入住酒店休息。
9拉萨—昆明

用餐:早餐√中餐(无)晚餐(无)

早餐后根据航班时间乘机返回昆明,结束愉快的行程。

温馨提示:

仔细检查自己的身份证,户口本,等有效证件不要遗忘在酒店,所有的行李拉杆箱必须托运,箱内不得装锂电池、刀具、火机等,贵重物品(电脑、相机等)需随身携带。不要将物品遗忘在酒店或者旅游车上。

跟团游

行程接待标准及包含费用:

1、住宿:酒店双人间;

参考酒店:

拉萨:美丽华商务酒店、梦茁林宾馆、苏港宾馆、山城宾馆、豫缘商务酒店、天晟商务酒店、鑫义宾馆、嘎玛曲米宾馆、泽加宾馆、瑞林港酒店等同级酒店;

林芝:汇金商务酒店、永祥商务酒店、雪域方舟酒店、贵友宾馆、智力宾馆、天缘宾馆等同级酒店;

日喀则:吉培酒店、阳光宾馆、贵福宾馆、新凯湖宾馆、吉康宾馆等同级酒店;

2、餐饮:含8早12正、早餐为酒店赠送,不吃不退,正餐八菜一汤、4荤4素、十人一桌(如人数不足适当调整菜品数量);若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。早餐及正餐不用不退。

3、用车:当地旅游车,保证一人一正座;因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施;

4、门票:所列景点首道门票;

5、导服:持证中文导游讲解服务;

6、大交通:昆明-拉萨-昆明的机票,机场建设费;

7、购物自费:全程3个店,无强制性购物,进店游览时间约60分;无自费

行程不含费用:

1、旅游意外伤害险及旅行社组合险;

2、航空保险;延误险

3、酒店单房差及个人自费项目


行程准确出团时间和报价来电咨询为准13888131629 微信同号

预订须知

1.客人报名时需提供有效身份证件复印件;

2.因航司规定,65岁及以上老人需提供三级甲等(县级)以上医院健康证明,如不能提供有效证明由此产生的后果由客人自付。

3、游客报名请电话咨询准确的报价和出团日期 13888131629 微信同号

4、游客报名直接点击线路下单、付款定金方可安排接待

温馨提示

1、旅游出发前应先了解当地的气候及时增减衣物,携带好防晒等用品,备齐相应的衣物及自需药品,切勿随意服用他人所提供的药品;


2、以上行程旅行社和导游可根据当时情况调整景点游览顺序,但保证行程所含景点项目不变;


3、如遇国家政策性调整(门票、火车票、机票、船票等)或自然灾害及人力不可抗拒等非旅行社的客观因素所造成的费用增加或损失,由客人承担;如景点减少或行程缩减,旅行社退还未产生费用;

4、若行程中出现单男或单女,旅行社有权调整入住三人间,如不能调整为三人间,则需客人根据当时酒店的房间价格,补交每天晚上每个人的住宿差价;

5、对持有军官证、学生证、老年证及其他有效证件者,根据当地景区,实行折扣后门票优惠,并在导游购票前向导游出示,否则将不享受优惠,优惠金额将由导游以现金形式在当地退给客人或以证明方式由客源旅行社退还客人;

6、客人在旅游行程期间自动离团,未产生费用旅行社不退;离团后所产生的一切费用由客人自理,人身财产安全由客人自行负责;


7、在旅游行程中,个别景点景区、餐厅、休息区等所存在的购物场所,并非旅行社安排的指定购物点,旅游者根据自身需要,理性消费并索要必要票据,如产生消费争议,请自行承担相关责任义务,另旅游行程外,自行购买的商品如出现质量问题,与旅行社无关,旅行社不承担任何责任,由此带来的不便,敬请谅解;

8、火车、船上及自由活动期间不含餐、车,并请游客注意自身及财产安全;


9、旅行社不提倡、不安排饮酒,并对游客因饮酒发生的意外不承担任何责任;


10、娱乐项目及自费项目由客人自理,自费娱乐项目均存在一定风险,请根据自身情况酌情处理,仔细阅读当地景区告知;


11、游客入住酒店后,应了解酒店安全须知,熟悉酒店的安全出路、安全楼梯的位置、安全转移的路线;退房前请仔细检查携带的行李物品,特别注意证件和贵重财物是否有遗忘;


12、游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准,请各位团友认真填写,感谢您的支持与配合,祝您旅途愉快;

13、特别提醒:因西北旅游条件有限,酒店基础设施较差,请游客要有心理准备


进藏前:

1. 进入高原前,要养精蓄锐充分休息好。进藏前一星期,适当服用红景天,高原安等药品,也可泡服西洋参,以增强机体的抗缺氧能力。尽可能预备防治感冒的药物,抗菌素和维生素类药物。

2. 西藏昼夜温差非常大,早晚气温偏低,要准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。

3. 初到高原由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。所以要带上防晒霜,润肤露和润膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。

4. 在西藏地区只有三大银行:中国银行、中国建设银行、中国农业银行,可使用邮政储蓄卡。

进藏后:

1. 乘飞机上高原,一般高山反应的症状会在12—24小时左右产生。所以刚到高原不要剧烈运动。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。

2. 进藏后要多吃碳水化合物,易消化的食品,多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱最不要饮酒和吸烟,要多食水果蔬菜等富含维生素的食物。

3. 注意避免过度疲劳。饮食起居有规律,初到高原前几天,不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原水肿的主要诱因。

4. 高原上轻微的高原反应,会不治自愈,不要轻易吸氧以免形成依赖性。吸氧能暂时解除胸闷,气短呼吸困难等症状,但停止吸氧后。症状又会重新出现延缓了适应高原的时间。

5. 客人到达拉萨后手机必须保持开机状态,以便意外情况时联系。

6. 初抵达者,往往有或轻或重的高原反应。高原反应多发生于进入高原8至10小时以后。由于每个人的身体状况不同,反应的轻重程度也不同。高山反应是正常现象,高原反应的常见的表现有头昏、头痛、恶心、呕吐、心慌、咳嗽、失眠、食欲减退、腹胀等,无需多虑和恐惧。在高原,行动切忌过急,不能跑步,不能闭气。但出现静息时呼吸困难、胸闷压塞感、咳嗽、咳大量白色或粉红色泡沫痰,口唇发紫等症状时应及时到正规医院(如军区总医院、自治区人民医院)救治并立即通知全陪、地陪。

7. 青藏地区的民风,深受宗教影响,不要去指责他们的宗教信仰和生活习惯。有关细节,导游会有详细介绍,大家要小心留意、紧记在心。

8. 西藏寺庙内不可随意拍摄,部分地方注明付款才可拍摄,每张50元或更高价,请游客注意。

青藏地区路大部分为柏油路。但到珠峰、阿里的道路砂石路段居多。但食宿条件总体较内地差,望团友不要过多抱怨。



  • 预订流程:
  • 网上预订/电话预订
  • 旅行社确认
  • 付款/签约
  • 预订成功
  • 开心出游
点评即送100积分+50积分(带图片)
积分说明
预订咨询
对产品有任何疑问,请使用我要咨询我们将第一时间进行答复。
咨询旅游顾问
旅游热线13888131629

搜索店内

线路 服务

服务承诺

  • 全程价格透明 明白消费
  • 精心筛选行程 品质感受
  • 绝无强制消费 正规服务
  • 品牌质量保证 支付安全

关注我们

    我要咨询

    如遇非上班时间,可能回复的比较慢,请耐心等待旅行社回复。