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重庆到西藏旅游攻略、拉萨、纳木错、林芝单卧单飞8日游

重庆到西藏旅游攻略、拉萨、纳木错、林芝单卧单飞8日游

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门市价：
5970元
优惠价：
元 儿童价：元 起价说明

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出发城市：
重庆
发团日期：
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出发日期：
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★游览世界的宫殿——布达拉宫
★前往素有雪域江南之美誉的城市——林芝；
★行程透明，性价比突出：

拉萨、纳木错、林芝单卧单飞8日游（品质游）

 行程安排
第1天  区间：重庆-拉萨  住宿：火车上  用餐：无
        重庆-拉萨（参考列车：）T222 1935 重庆龙头寺火车站问询处集合，乘青藏新型列车T222次赴拉萨(约47小时)，开始青藏之旅，舒适明亮的车厢会给您带来愉快的旅行好心情。
第2天  区间：重庆-拉萨  住宿：火车上  用餐：无
        火车上 在列车上欣赏沿途风光，领略四川盆地、黄土高原的魅力景色。
第3天  区间：抵达拉萨  住宿：拉萨  用餐：无
        抵达拉萨 列车进入青藏高原运行，沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光。列车在晚上16：10到达终点站——拉萨，游客们开始神奇的西藏之旅。温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
第4天  区间：拉萨市内  住宿：拉萨  用餐：早餐、中餐、晚餐
        布达拉宫—大昭寺—八角街 早餐后集中游览：布达拉宫(游览时间约1小时) ，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）； 下午游览：大昭寺(游览时间约1小时)，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……） 　　自由活动---八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街(名为八廓街，因为四川话“廓”和“角”同音，所以叫八角街流传至今)，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨很大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动，建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。 晚间有充足的时间，拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演，全方位的展示西藏自然人文，震憾感人。为了不留遗憾，可以通过导游订票前往观看。 ●喜玛拉雅（有氧剧场大型歌舞史诗剧）。 ●幸福在路上（大型歌舞史诗剧） 。 ●容中尔甲 （歌舞表演，含藏餐）  温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上若有兴趣可去参加当地藏族歌舞晚会，领略地道传统的藏族风情。 布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。 温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上若有兴趣可去参加当地藏族歌舞晚会，领略地道传统的藏族风情。 布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。
第5天  区间：拉萨-纳木错  住宿：拉萨  用餐：早餐、中餐、晚餐
        拉萨-羊八井-纳木错-拉萨 早驱车翻越海拔5190米的—那根拉山口，前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措120元/人（世界上海拔高的大湖，海拔：4770M），面积约1920平方公里，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂，美得如此震撼。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，青藏铁路的列车，就在不远处驰骋。晚上返回拉萨。
第6天  区间：拉萨-林芝  住宿：林芝  用餐：早餐、中餐、晚餐
        拉萨林芝 拉萨乘车前往林芝途中游览千年秀巴古堡游玩50分钟。秀巴古堡群距今1600多年的历史，原有古堡七座，现存五座。古堡历经千年风雨，依然雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当今建筑专家，军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建筑，共分四层，呈阶梯状，相传是格萨尔王挥师点将的宫殿，内存少数古代的军师兵器，陈列着历史悠久的林芝民俗展品，被誉为“西藏林芝博物馆”。祈福塔相传是格萨尔王祈求军事胜利的灵验宝塔，一层设有一直径近3米的巨大的转经筒，供游客祈福之用。领略地道的工布民俗风情，感受藏族人民的热情好客。傍、晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇 (全程柏油路面，路况较好，其中拉萨—林芝400公里，约需8小时) 温馨提示：此日因行车路程长达520公里，全天游览时间长约12个小时，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
第7天  区间：林芝-拉萨  住宿：拉萨  用餐：早餐、中餐、晚餐
        林芝拉萨 早餐后前往卡定沟天佛瀑布（游览时间约1.5小时）卡定沟位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季高气温28℃冬季低气温零下6℃，冬暖夏凉是避暑度假的好地方。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。据说这是林芝地区藏族同胞的保护神，难怪大家对这尊佛像十分的敬仰。或游览尼洋阁景区参观游览，这是荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区。公司秉承打造西藏具特色的人文风情旅游景区理念，提出“别让您的西藏之旅只带走照片”的景区定位。倾力打造出尼洋阁藏东南文化博览园，让来藏游客在饱览西藏壮丽风光的同时，更能够对藏地各民族人文风情进行一站式游览。 之后乘车返拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，途观“中流砥柱”（由于此景点位于318国道弯道处，属交通事故易发点，严谨下车参观）在尼洋河中段过弯处，常年河水激流，河床中央有一块天然巨石横卧，河水与巨石碰撞后波涛汹涌，水花四溅，气势雄伟，非常壮观 沿途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，翻越海拔5230米的米拉山口，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。 温馨提示：此日行车路程缩短为440公里途中并未安排参观景点，所以沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
第8天  区间：拉萨-重庆  住宿：无  用餐：早餐
        拉萨重庆（参考航班：CZ3464 1525/1725） 早餐后自由活动，退房后，可以上街给亲人朋友带一些小礼物。按导游指定时间统一集合，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。乘机抵达重庆，返回温暖的家，行程结束。 温馨提示：离开前请再次检查您的行李物品，以免遗失在拉萨。

跟团游

1、费用包含（服务项目标准）
大交通：去程火车硬卧；回程经济舱位机场税、现时燃油附加费
酒店：行程内当地普通酒店标准双人间
膳食：行程内所列餐食（早餐为酒店中早，午、晚餐为中餐：8菜1汤，餐标15元/人/餐）
门票：行程内所列景点第一大门票（布达拉宫、大昭寺、纳木错、秀巴古堡、卡定沟或尼阳阁）
交通：当地旅游车
服务：当地中文导游
2、费用不含（不含项目）
1、私人性质的消费(如交通费，洗衣，电话，酒水，购物等)。
2、因罢工、台风、交通延误等一切不可抗拒因素所引致的额外费用
3、行程外产生的超公里费和超工时费
4、0--12岁以下为小童，60岁以上为老人。
行程内所列酒店及航班有可能更改，我们将于团队出发前两天的18:00时前以出团通知书的形式通知您准确的航班、酒店以及集合时间与地点

预订须知

含注意事项（特别说明）
1、因布宫限票原因，在保证完成合同所列行程的基础上，我社有权更改行程先后顺序！
2、根据中国保监会规定：意外保险投保承保年龄范围调整为2-75周岁，其中70周岁以上游客出险按保额的50%赔付，属于急性病的只承担医疗费用，不再承担其他保险责任。

温馨提示

★进藏参团旅游特别提示：
★火车票须知：报价中所包含火车席位为火车硬卧，由于进藏的列车车票紧张，我公司不能保证火车上的铺位为中下铺，也无法保证能够升级到软卧，敬请谅解。
★高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游。由于西藏地处高原，进藏前请谨记 “慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的游客，请提前备好防高原反应药品，如红景天等。如高原反应较重者，需提前准备好小氧气瓶。建议购买高原险。
★行程须知：西藏面积较大，当地车程一般比较长，景点分布较散。由于每个地区的导游人员大部分只负责其所在地区的导游工作，所以西藏跟团产品一般会按照游览目的地区域进行拼团，会换车换导游，敬请谅解。为保护布达拉宫古迹，门票限量销售，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，景点不会减少，旺季导游不陪同进入布达拉宫进行讲解。
★住宿须知：由于西藏经济水平相对落后，当地酒店设施和条件会和国内其他同等酒店有所差距，请您做好心理准备。热水器为太阳能供应，限时供应不稳定，由于行程安排导致回酒店时间太晚，可能会没有热水，请您咨询酒店前台，为了您的健康考虑，不建议您天天洗澡。
用餐须知：因西藏地处高原，物品稀缺，团队用餐比较艰苦，您可根据自身情况适带干粮；从拉萨到林芝或日喀则地区时，由于路途遥远，需要起早，酒店餐厅还没有开始提供早餐，请客人在前一天晚上跟酒店前台说，把早餐打包放在前台，客人可带在路上用餐，给您带来的不便还请您谅解。
★报名须知：由于地处高原地区，该线路不建议接待65周岁以上的客人，暂不接待港澳台同胞以及外籍人士，为了您的安全和身体健康，您可以选择成都周边其他旅游目的地；
  • 预订流程：
  • 网上预订/电话预订
  • 旅行社确认
  • 付款/签约
  • 预订成功
  • 开心出游

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